我們大人由于生活和工作的壓力，有時會感到極度的憤怒，甚至因此失去我們大多數(shù)人所認可的好風度和良好的自我控制。那么孩子的憤怒是因為什么呢？　

　　專家認為孩子的憤怒情緒來源于以下幾種情況：　

　　1、孩子的憤怒掩蓋著內(nèi)心深處的傷痛　

　　憤怒的孩子看起來氣勢洶洶，其實他的內(nèi)心是驚恐不安和悲傷的。一件很小的事會使他感到自己受到了嚴重威脅，而且他除了奮起反抗外別無選擇。他也感到孤獨，認為沒有人幫助他，所有的人都想傷害他。孩子天生是渴求溫情和友善的。如果你看到一個孩子狂暴地打他的親人，你可以認定他正處于極度的痛苦中。他是以這種狂暴的方式引起父母和親人的注意：他受到了傷害，需要幫助。　

　　孩子悲傷的時候，哭泣可以排除他們的悲傷。孩子害怕的時候，哭泣、發(fā)抖和出汗可以消除他們的恐懼。孩子遭受挫折的時候，發(fā)過脾氣之后他們能夠重新感受生活的美好。但是，當孩子憤怒的時候，卻沒有明確的、與生俱來的康復途徑可循。父母必須學會靠近驚恐而又充滿痛苦的孩子。一旦學會如何靠近憤怒的孩子，我們就可以幫助孩子擺脫造成他們憤怒的主要原因——恐懼和痛苦�！�

　　2、孩子的怒氣通常掩蓋著某個可怕的經(jīng)歷　

　　當孩子感到處境危險，或經(jīng)常獨自一人、無人做伴，或見到別人受到傷害，都會強烈地感到恐懼。在這種時候，由于過度驚恐或為恐懼所壓倒，他們幾乎無法抗爭。他們會退縮，發(fā)呆，或漠不作聲以求逃生。這些駭人的時刻會使孩子留下深深的印記。在脫離危險后很久，他們?nèi)詴�感到恐懼。他們的恐懼既來自于那件他們所遇到的可怕的事物，也來自在那次遭遇中自己陷入完全被動的處境的體驗�！�

　　很小的不快可能會觸發(fā)孩子很久以前的經(jīng)歷留下的恐怖感。盡管此刻他并未面對嚴重威脅，他的行為正如那次一樣，因感到孤獨和驚恐作出自衛(wèi)的反應，他憤怒。有時實際的威脅并不存在，憤怒的孩子有時是在與一個不存在的敵手爭斗，昔日的恐懼仍然纏繞著他�！�

　　此時，告訴孩子沒有必要緊張是毫無效果的。有效的方法是伴在他身邊，幫助他處理他的恐懼和悲傷�！�

　　3、孩子的憤怒有時可能是針對著不公平　

　　有時，由于我們或其他成年人未能善待孩子，孩子有充分的理由感到氣憤。有自信心的年輕人受到委屈時，他們會迅速、強烈、高聲地抗議，但并不想傷害任何人。他們的目的是要人傾聽并爭得公正�！�

　　當孩子覺得自己或自己所關(guān)心的人受到了委屈，他會很憤怒。我們最好的反應就是任由他的憤怒爆發(fā)出來，聽他說些什么，看他是不是有道理。如果憤怒的人得到傾聽并得知有切實的補救方法，事情就會迅速了結(jié)，情緒也隨之歸于平靜�！�

　　因此，孩子的憤怒有時來源于恐懼和悲傷，有時則是對不公正的情緒性反應。無論何種情況，只要憤怒的發(fā)泄能為人理解并得到傾聽，孩子和家人都會從中受益。　

　　摘自《傾聽孩子——家庭中的心理調(diào)適》 北京大學出版社

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