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注意,孩子“郁悶”父母有責(zé)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2016年11月14日 11:27:08 

  “孩子似乎早戀了,但是我們做父母的根本無(wú)法跟他溝通。”“孩子看上去天天像有心事似的,我們干著急沒(méi)辦法。”……不少為人父母者在面對(duì)孩子時(shí)似乎總是束手無(wú)策,再三嘆息“現(xiàn)在的孩子真是難帶啊”。做慣了對(duì)孩子心理健康的研究和診斷,上海心理咨詢中心青少年行為門診部主任杜亞松教同樣也經(jīng)常思考這個(gè)問(wèn)題,在衣食早已無(wú)憂的今天,孩子們?yōu)槭裁锤惺懿坏叫腋#w會(huì)不到快樂(lè)?他認(rèn)為這跟孩子父母的教育有關(guān)。

注意,孩子“郁悶”父母有責(zé)

  孩子要減負(fù)家長(zhǎng)要加負(fù)

  在教育界一直為孩子學(xué)業(yè)減少負(fù)擔(dān)的同時(shí),不少孩子依舊產(chǎn)生郁悶、抑郁傾向,杜博士認(rèn)為,許多是孩子內(nèi)心的壓力直接導(dǎo)致,而這壓力的源泉往往來(lái)自父母。因此,為了幫孩子找回心理上的快樂(lè),孩子要減負(fù),家長(zhǎng)要加負(fù)。

  孩子減負(fù),關(guān)鍵在于減輕其心理負(fù)擔(dān);家長(zhǎng)加負(fù),關(guān)鍵在于加強(qiáng)對(duì)孩子心理健康的重視。家長(zhǎng)在對(duì)孩子的思想品德、心理素質(zhì)、能力技能等方面的關(guān)注要“加負(fù)”的同時(shí),對(duì)孩子的考試分?jǐn)?shù)等方面的關(guān)注要“減負(fù)”。

  孩子面前別說(shuō)配偶?jí)脑?/p>

  在現(xiàn)實(shí)中,越來(lái)越多的孩子生活在問(wèn)題家庭和單親家庭,其中,不少孩子因此產(chǎn)生喪失愛、被遺棄、不安全的感覺(jué),就很容易患上抑郁癥等心理障礙。

  專家特別提醒,夫妻間的裂痕不能影響父母對(duì)孩子的愛。不少夫婦在孩子面前爭(zhēng)著說(shuō)對(duì)方的壞話,甚至讓孩子仇恨對(duì)方,這就會(huì)刺傷孩子的心靈,因?yàn)閷?duì)孩子來(lái)說(shuō),無(wú)論怎樣,一個(gè)是親生父親,一個(gè)是親生母親,孩子根本不愿意失去任何一個(gè)。所以,如果夫妻感情破裂,不得已非要選擇離婚,父母不應(yīng)該自私地考慮自己的得失,而應(yīng)采取克制、理智、心平氣和的態(tài)度告訴孩子,即使父母親今后不在一起了,父母雙方仍然關(guān)心他、愛他。哪怕將來(lái)出現(xiàn)了繼父或者繼母,父母仍會(huì)愛他,讓孩子逐漸接受這一事實(shí),完成心理上的跨越。如果處理好了,單親家庭對(duì)孩子只能算多了一次特殊的經(jīng)歷,心理上的負(fù)面影響不會(huì)太大。

  不要輕易判斷孩子早戀

  早戀行為是被心理學(xué)家否定的,但同樣被心理學(xué)家否定的是家長(zhǎng)對(duì)早戀的擴(kuò)大化,無(wú)端把純潔的友情當(dāng)成愛情,也會(huì)傷了孩子。這些家長(zhǎng)把早戀視為洪水猛獸,戴著有色眼鏡對(duì)孩子正當(dāng)?shù)慕煌鶉?yán)加干涉,在同齡人面前傷害孩子的自尊心,造成孩子厭學(xué)、厭世,出現(xiàn)抑郁傾向。

  孩子是非常需要到年齡相仿的小朋友當(dāng)中去交往的,但是到了青春期,孩子對(duì)性產(chǎn)生了好奇,這不僅要求父母恰當(dāng)?shù)亟o予性教育,還要求父母正確區(qū)分戀情和友情。兩者的區(qū)別在于戀情是帶有排他性的,友情是沒(méi)有排他性的。也就是說(shuō)排斥其他的東西,兩個(gè)人在一起,不允許第三者參與,這就帶有排他性,這就叫做戀情;兩個(gè)人在一起交往,希望別人參與進(jìn)來(lái),這就叫做友情。所以,孩子之間不管是和男的接觸,還是和女的接觸,只要不帶有排他性,就叫做健康的好的感情,父母就要支持。

  如何對(duì)孩子做快樂(lè)教育

  杜博士指出,孩子從小性格的形成與父母早期的教育有很大關(guān)系。想讓孩子快樂(lè)一生,父母也要從小進(jìn)行快樂(lè)教育。

  (1)讓孩子自己選擇讓孩子自由地做一些選擇,是培養(yǎng)他形成快樂(lè)性格的一個(gè)重要因素。當(dāng)然,父母在大多數(shù)事情上不能不做主,但有些事讓孩子做決定也無(wú)妨。

  (2)與人和睦相處與人關(guān)系融洽是快樂(lè)的一個(gè)重要條件。父母可以盡量安排孩子常與別的孩子一起玩。

  (3)別把孩子寵壞給孩子太多會(huì)令他們誤以為追求物質(zhì)就是快樂(lè)之源。

  (4)培養(yǎng)廣泛的興趣快樂(lè)的人過(guò)的生活很平衡,因此他們可從多方面得到快樂(lè)。

  (5)教導(dǎo)孩子不屈不撓做父母的要指出任何困難情況都會(huì)有一線轉(zhuǎn)機(jī),倘若經(jīng)過(guò)努力也沒(méi)能扭轉(zhuǎn)情況,父母便應(yīng)幫助孩子尋求安慰自己的辦法。教導(dǎo)孩子做些平復(fù)他們心情的活動(dòng)。

  (6)建立快樂(lè)幸福的家?guī)椭⒆訉ふ页志每鞓?lè)的最佳方法之一就是父母自己生活得快樂(lè),而且要向孩子解釋為什么他們感到快樂(lè)。

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