孕前準(zhǔn)備是很重要的,尤其是平時身體上有些小毛病,一定要先治好再考慮懷孕。否則孕期加重病情,就會面臨用藥對胎兒健康的威脅,而且對孕婦本身也非常痛苦。孕前一定要做好身體檢查,該治療就治療,掃除一切阻礙好孕的障礙。
一、孕期貧血加重,您知道嗎?
很多備孕母親并不重視貧血,這不僅是因為輕度貧血無明顯癥狀,更是因為她們自身輕視了貧血的害處。懷孕月份越大,孕婦體內(nèi)的血容量也會逐步增多,最多時可能比非孕婦要多百分之四十左右,而紅細(xì)胞與血紅蛋白的增加量只有血容量的一半。這就造成血液比孕前稀釋了很多。此外,因為懷孕早期普遍的妊娠反應(yīng),不少孕媽媽的營養(yǎng)攝入都存在著問題,所以,在懷孕的中后期,絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽們都會出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。這個時候,如果孕媽媽在懷孕前就有貧血,到了中期,貧血現(xiàn)象會大大加重。
孕期貧血的危害不容忽視,一旦發(fā)生貧血,孕媽媽的抵抗力會大幅下降;易頭暈眼花,甚至可能不慎摔倒;如果貧血現(xiàn)象嚴(yán)重,甚至?xí)䦟?dǎo)致心肌缺氧。
孕期女性的身體健康可謂是牽一發(fā)而動全身。即便孕媽媽是輕度貧血,孩子今后的智商也會遭受一定威脅。血液里血紅蛋白每升每增加五克,孩子的智商就多加一分,相應(yīng)的每減少五克,孩子的智商也會降低一分。如果孕媽媽是中重度的貧血,則后果更為嚴(yán)重,可能導(dǎo)致胎兒發(fā)育遲緩,甚至造成早產(chǎn)、死胎的現(xiàn)象。
二、牙疼不是病,疼起來要人命
雖說牙疼看似小事,但孕期牙疼卻著實讓人馬虎不得。在懷孕期間,因為怕感染,如果牙疼不是很厲害,往往就不能得到及時治療。因此,備孕的準(zhǔn)媽媽們一定要提前將這個大隱患給解決掉。
懷孕期間,因為體內(nèi)激素水平的改變,準(zhǔn)媽媽的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生天翻地覆的改變。這就會導(dǎo)致牙齦充血腫脹、血管彈性減弱,變得比平時容易出血。孕期女性的飲食偏好也有所變化,而妊娠時的孕吐會讓準(zhǔn)媽媽們對刷牙格外頭痛。如果孕媽媽患上了牙周炎,這些致病病菌進(jìn)入到血液循環(huán)中去,很可能會禍及胎兒。
此外,在孕期不能隨便用藥,更不能拔牙。無論是在孕早期、中期還是晚期,拔牙對孩子造成風(fēng)險的可能性仍舊是很大的。孕早期拔牙,容易導(dǎo)致流產(chǎn),而孕晚期拔牙,又可能造成早產(chǎn)。即便是在相對而言較平穩(wěn)的孕中期,拔牙仍然有不可忽視的風(fēng)險性。
三、想要輕松過十月,痔瘡需治好
俗話說得好:十人九痔。痔瘡發(fā)病率之高,由此可見一斑。但是很少有人正兒八經(jīng)地去治療,不過,如果您準(zhǔn)備備孕了,還是必須在孕前解決好這個小問題的。
因為妊娠過程中,母體激素水平的改變讓血管壁的平滑肌變得松弛。隨著寶寶的生長發(fā)育,子宮的體積自然會擴大,腹部壓力也會增加,這就造成直腸被壓迫,肛靜脈和直腸靜脈回流受阻。如果孕媽媽本沒有痔瘡,很可能會患上痔瘡,如果原先已有,說不定還會加重痔瘡。另外,很多孕媽媽活動量過小,胃腸蠕動速度慢,大便干燥結(jié)塊,排便時需要大量用力,腹部壓力也會大大增加,造成痔靜脈擴張,最終形成痔核。
痔瘡對孕媽媽造成的不利影響,不止是便血可能導(dǎo)致的孕期失血。而是痔核脫出帶來的極大不便,甚至?xí){到產(chǎn)褥期的心理健康。所以說,在懷孕前,有痔瘡的媽媽們必須趁早治療。
四、孕期便秘,孕前解決
在懷孕之前,女性便秘可不是普通現(xiàn)象。但到了懷孕時,卻變成了稀松平常的事情。因此,如果再懷孕前,備孕媽媽們已經(jīng)有了便秘現(xiàn)象,必須盡早解決才行。這是因為,如果孕前就已經(jīng)便秘的話,勢必對孕期造成影響。此外,隨著子宮體積的增大,直腸被壓迫,結(jié)腸的蠕動也被影響,很多準(zhǔn)媽媽們自然而然容易便秘。
長期便秘的危害很多,不但會導(dǎo)致腸胃不適、口臭、色斑等癥狀,還會危害到胎寶寶的健康。在懷孕之前就開始注重調(diào)節(jié)飲食,多喝水、多吃高纖維食物和適量的運動,是搞定便秘的不二法寶。
五、肥胖是大敵,孕前需打敗
在很多備孕女性的眼里看來,可能肥胖并不是什么嚴(yán)重的事兒。但是您知道嗎,肥胖可是女性生育的大敵。肥胖會使您體內(nèi)的雄激素增加外,脂肪細(xì)胞中存在的芳香化酶還會讓雄激素轉(zhuǎn)化成雌激素。所以說,脂肪含量越大,雌激素越高。雌激素的增高會影響到下丘腦—垂體—卵巢軸的正常運作,抑制卵泡的發(fā)育和排卵,并會刺激子宮內(nèi)膜增殖,造成功能性子宮出血與著床障礙。
與此同時,肥胖會影響內(nèi)分泌。胖媽媽易出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)甚至是停經(jīng),更容易患上高發(fā)多囊卵巢綜合征。在多種因素的作用下,懷孕自然難上加難。即便懷上了寶寶,也比正常體重的孕婦更容易出現(xiàn)流產(chǎn)等癥狀,連難產(chǎn)率也會增加。肥胖還可能會導(dǎo)致多種孕期并發(fā)癥。所以說,如果想要健健康康懷孕,媽媽在孕前還是應(yīng)該盡量將體重控制在合理范圍之內(nèi)。