懷孕是兩個人的事，你最好和你的伴侶一同制訂一個造人計劃，并仔細(xì)填寫一份孕前自檢表。醫(yī)生會根據(jù)這份工作表就能夠很快了解你們的身體狀況，對你們的“造人計劃”給出最有效的建議了。

　　自檢表將提供影響受孕的每個細(xì)節(jié)，包括你們的性生活史、你們是否發(fā)生過生殖道感染、你們的生理周期是如何，還有你們的夫妻生活等等。

　　未準(zhǔn)媽媽需要考慮的問題

　　你的經(jīng)期史

　　1、你知道自己正常的月經(jīng)周期是多少天嗎？（知道月經(jīng)周期的天數(shù)才能推斷出排卵期。從這次月經(jīng)周期的第一天到下一次月經(jīng)周期的第一天，中間間隔21-40天都是正常的。每個人卵子成熟的天數(shù)不同，因此月經(jīng)周期是不同的。）

　　2、你是否有不規(guī)律的月經(jīng)周期？（如果月經(jīng)周期不規(guī)律，有可能預(yù)示著甲狀腺問題、泌乳素或多囊卵巢綜合征。應(yīng)該到婦科就診。）

　　3、你月經(jīng)周期的出血量會或多或少嗎？（一般來說，每個月的出血量都是不同的，但是如果你長時間地流血，很可能預(yù)示著排卵問題；突然的、大量得出血很可能預(yù)示著子宮內(nèi)纖維瘤的存在。請到婦科就診。）

　　4、在兩次月經(jīng)周期之間是否有出血現(xiàn)象？或者有不明原因的流血？（如果出現(xiàn)這種情況，請到婦科就診。）

　　5、來月經(jīng)的那幾天，你是否會感到劇烈的骨盆痛或是腹部絞痛？（來月經(jīng)的那幾天，大部分女性會感覺不舒服，但是嚴(yán)重的疼痛預(yù)示著可能患有子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔粘連。應(yīng)到婦科檢查。）

　　6、你第一次來月經(jīng)是在18歲以后嗎？（這預(yù)示著你可能存在激素水平不穩(wěn)定或是內(nèi)分泌紊亂等問題。請做相關(guān)的產(chǎn)前檢查。）

　　你的病史

　　1、你是否會感覺骨盆有沉重感？（很可能是患有纖維瘤的征兆。請到婦科檢查。）

　　2、你是否被診斷出患有子宮內(nèi)膜異位癥？（子宮內(nèi)膜異位癥會引起女性不孕。）

　　3、你是否被診斷患有多囊卵巢綜合癥？（這會導(dǎo)致你的排卵雜亂無章，給受孕增加困難。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　4、你有在骨盆或腰部進(jìn)行過手術(shù)嗎？例如闌尾炎手術(shù)。（外科手術(shù)有時候會留下瘢痕，影響受孕。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　5、你進(jìn)行過輸卵管結(jié)扎嗎？（輸卵管結(jié)扎有可能導(dǎo)致瘢痕組織，影響懷孕，也會增加宮外孕的危險。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　6、你是否患有慢性疾病，例如糖尿病、甲狀腺疾病或是高血壓？（這些慢性疾病本身及治療有可能會影響不孕或是高危妊娠。應(yīng)等病情穩(wěn)定后再考慮懷孕。）

　　7、你是否正在服用某種藥物？（類固醇或者其他藥物，包括中草藥都會對懷孕有影響。對受孕有影響的藥物應(yīng)在停服6個月以上在考慮懷孕。）

　　8、你是否曾經(jīng)懷過孕，或者分娩過，或是出現(xiàn)過孕期并發(fā)癥？（以前的懷孕有可能造成瘢痕，或是使身體條件惡化，影響再次懷孕。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　9、你是否出現(xiàn)過流產(chǎn)？一共有過多少次？對于你流產(chǎn)的原因，醫(yī)生是如何診斷的？（反復(fù)發(fā)生流產(chǎn)是生育機(jī)能存在問題的一種表現(xiàn)形式，意味著你的身體在懷孕過程中需要額外的幫助。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　你的性生活史

　　1、你是否使用過宮內(nèi)節(jié)育器？（宮內(nèi)節(jié)育器能使感染性盆腔疾病的發(fā)病率提高。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　2、你是否感染過性傳播疾��？是哪一種？（輸卵管問題和感染性盆腔疾病都與衣原體和淋病病毒的感染有關(guān)。應(yīng)在疾病痊愈后再考慮懷孕。并在孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）

　　3、在和老公親密時，你是否會感到疼？（這是子宮內(nèi)膜異位癥或是盆腔粘連引發(fā)感染性盆腔疾病的征兆。請到婦科就診。）

　　4、在和老公親熱時，是否會流血？（同房后流血可能有很多原因，可能是生殖道感染或是子宮或子宮頸的問題，例如宮頸炎、宮頸息肉或是宮頸發(fā)育異常等等。如果出現(xiàn)出血現(xiàn)象，請到婦科就診。）

　　你的家族病史

　　你的家族里是不是有人生育過有遺傳缺陷的孩子或是出現(xiàn)過死產(chǎn)？（你可以找親戚們聊聊，尤其是那些沒有孩子的夫婦。請孕前進(jìn)行生育遺傳咨詢，必要的可以進(jìn)行產(chǎn)前遺傳疾病監(jiān)測。）

　　你的生活習(xí)慣

　　1、每天你平均會飲用多少杯含有咖啡因的飲料，例如茶、咖啡或者蘇打水？（有實驗證實女性喝的咖啡越多，懷孕的可能性越小。即使你懷了孕，過度攝取咖啡也會影響胎兒發(fā)育。最好少喝或不喝。）

　　2、你喝酒嗎？（在備孕和受孕期間應(yīng)該戒酒，因為一些研究證實飲酒會降低受孕的機(jī)率。孕期，尤其是孕早期，是胎兒器官分化的重要時期，也應(yīng)該戒酒。）

　　3、你抽煙嗎？（在備孕和受孕期間應(yīng)該戒煙，有研究表明，香煙中的煙堿會降低女性體內(nèi)雌激素的水平，影響受孕。）

　　4、你的體重是否偏低或超重？（太瘦或者超重都會打亂女性的排卵周期。請孕前咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)生。）