在日常生活中，大家需要注意正確地進行避孕，這樣才能避免導(dǎo)致更多困擾，而且正確的進行，并且還能減少對身體的危害，很多的女性，會長時間的治病藥物，這嚴重的影響到了女性的身心健康，而且還會導(dǎo)致很多的危害后果，女人如何避孕更健康？

　　1、子宮內(nèi)放節(jié)育環(huán)

　　避孕機理：通過防止受精卵在子宮內(nèi)著床而避孕成功率為95%以上。

　　優(yōu)點：副反應(yīng)少，可以放置很長時間，甚至到絕經(jīng)時再取出。

　　安全避孕要點：上環(huán)后的3個月內(nèi)環(huán)容易脫離正常位置，所以要常去做X光檢查，以免環(huán)離開正常位置而帶環(huán)受孕。有婦科炎癥、月經(jīng)過多或不規(guī)則及生殖道腫瘤者不宜帶環(huán)。

　　2、外用避孕藥膜

　　避孕機理：通過降低精子的活力而避孕，成功率為96%。

　　優(yōu)點：對陰道上皮無損傷，也不改變陰道自凈作用，長期使用對身體無害，也不污染衣物。

　　安全避孕要點：平時要置于陰涼干燥處，以防發(fā)生受潮而影響藥效。使用時不要揉得太緊太小，否則影響藥物溶化。一定要用手指將其送至陰道深處，且在10分鐘后行房事，若房事時間超過半小時以上，還應(yīng)再加放一張。

　　3、男用避孕套

　　避孕機理：通過避免精子與卵子相遇而避孕，成功率為80%-90%。

　　優(yōu)點：對女性身體的生理無絲毫干擾作用，還可防止性傳播性疾病。

　　安全避孕要點：型號一定要與使用者適宜。而且，一定要在房事，一開始時就要使用，破損和變質(zhì)的避孕套千萬不能再使用。事后須按住避孕套的上口與陰莖一并抽出，并檢查避孕套的小囊內(nèi)有無*，這樣才能證實避孕套確無破損。

　　大家需要注意這些正確避孕的方式，并且在日常生活當中，要采取合理的避孕方法，才能避免身體健康受到危害，而且在日常生活中應(yīng)該注意護理，以免導(dǎo)致*受到危害，同時，也要注意自己的性生活方式，希望大家正確地采取避孕方法，平時大家需要注意這些避孕指南，以免導(dǎo)致更多影響。