說到避孕，大家都會想到避孕套和避孕藥等。其實生活中我們常見的食物里也有避孕的效果，想要好孕的正在備孕姐妹們趕緊把這些食物打入冷宮。

　　一、咖啡

　　在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學(xué)會上，丹麥學(xué)者凱斯莫德爾公布了一項最新研究。

　　每天喝咖啡超過3杯的女性朋友受孕率會降低27%，咖啡因會導(dǎo)致輸卵管失去引導(dǎo)細胞的活力的功能，影響正常的排卵功能。

　　二、胡蘿卜

　　我們大家都知道胡蘿卜素有“小人參”之稱，因為它含有豐富的胡蘿卜素及多種維生素還有其它營養(yǎng)成分都對人體有益。

　　美國約翰霍普金斯醫(yī)學(xué)院的金南醫(yī)師發(fā)現(xiàn)，過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成，使之分泌減少，甚至出現(xiàn)停經(jīng)、不排卵、月經(jīng)不調(diào)等異常現(xiàn)象。

　　因此，胡蘿卜有助避孕。

　　三、大蒜

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)精液中的大蒜素濃度有0.15%時，精子會在3分鐘內(nèi)喪失活性。

　　當(dāng)精液中的大蒜素濃度有0.75%時，精子會在20秒內(nèi)喪失活性。所以男性朋友如果有生育的打算，就應(yīng)該避免接觸高濃度大蒜素。

　　四、木瓜

　　各位美女都知道吃木瓜有豐胸的效果，但是東南亞在過去的時候，居民是靠著木瓜避孕的。

　　木瓜中含有木瓜蛋白酶它可與孕酮相互作用，能夠阻礙胚胎在子宮內(nèi)著床，從而有避孕的效果。

　　五、芹菜

　　據(jù)報道國外有醫(yī)生經(jīng)過實驗發(fā)現(xiàn)，男性多吃芹菜會抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數(shù)量。

　　健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會明顯減少甚至到難以受孕的程度，不過這種情況在停菜后幾個月又會恢復(fù)正常。