生完寶寶之后，母乳喂養(yǎng)的媽媽通常需要幾個月的時間才恢復(fù)月經(jīng)。很多新媽咪不知道，在這幾個月里，即使沒有來大姨媽也是有可能懷孕。若身體還未復(fù)原，又再次懷孕，這會給新媽咪的身體帶來巨大的傷害，尤其是剖腹產(chǎn)的新媽咪。不想在不合適的時機(jī)懷孕，產(chǎn)后避孕措施必須要做好。

　　[產(chǎn)后避孕不容忽視 方法要選對]

　　▍產(chǎn)后月經(jīng)沒來就不會中招？

　　有些新媽咪以為生完寶寶后，只要月經(jīng)還沒恢復(fù)就不會懷孕。那就大錯特錯了！其實，排卵要早于月經(jīng)復(fù)潮，也就是說，在來月經(jīng)之前，就會有一次排卵，若在這次排卵時沒有做好避孕措施，那是有可能懷孕的。產(chǎn)后身體還沒完全恢復(fù)，如果再次懷孕，會對身體造成傷害，因而，產(chǎn)后避孕不容忽視。

　　既然產(chǎn)后避孕如此重要，那們產(chǎn)后媽媽該選用哪種避孕方法呢？

　　▍哺乳期避孕法，不靠譜

　　大家可能聽說過哺乳可以抑制排卵，達(dá)到避孕的效果，但哺乳避孕法并不是百分百靠譜，而且實行有一定的要求，必須嚴(yán)格遵守，不然很容易避孕失敗哦！如果新媽咪想采用此法，就要符合以下5個條件：

　　1、產(chǎn)后6個月內(nèi)為純母乳喂養(yǎng)；

　　2、無論白天還是晚上，只要寶寶餓了，就要隨時哺乳；

　　3、無論媽媽還是寶寶，即使生病，也要堅持哺乳；

　　4、不給寶寶用奶瓶、橡皮奶嘴；

　　5、需添加輔食時，必須先哺乳后喂輔食。

　　滿足以上5個條件，產(chǎn)后媽媽在月經(jīng)未恢復(fù)前意外懷孕的幾率一般較低，但也不是完全不會懷孕。而且，上面5個條件要同時滿足還是有一定困難，尤其是職場媽媽，基本上無法按要求執(zhí)行。

　　▍上環(huán)避孕，時間不宜過早

　　一些生完二胎的媽媽會選擇上環(huán)的方式避孕，上環(huán)避孕不僅方便，而且避孕率也高。

　　但是，仍處于哺乳期的媽媽不可急于上環(huán)，因為剛生產(chǎn)完，新媽咪的子宮壁相對薄且柔軟，過早放置宮內(nèi)節(jié)育器，有可能發(fā)生穿孔情況。一般建議順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后3個月之后再上環(huán)，而剖腹產(chǎn)的媽媽最快也要半年后再上環(huán)才適宜。

　　▍吃避孕藥避孕，影響寶寶健康

　　在生育前，很多女性會選擇避孕藥避孕，但此法不適合產(chǎn)后哺乳的媽媽！因為吃避孕藥會抑制乳汁分泌，若乳汁量不夠，就不能滿足寶寶的需求，更重要的是，避孕藥中的一些成分會隨著乳汁進(jìn)入寶寶體內(nèi)，對寶寶的健康造成影響。

　　為了寶寶的健康，哺乳媽媽不要選用避孕藥避孕。若服用了避孕藥，建議暫停哺乳兩天，并多喝水加速藥物排出體外。

　　▍用避孕套避孕，產(chǎn)后媽媽的最佳選擇

　　很多男人不喜歡戴套，覺得戴套愛愛不爽或太麻煩，但為了產(chǎn)后媽媽的身體著想，即使不喜歡，也要負(fù)起這份責(zé)任。

　　要知道，產(chǎn)后媽媽身體未復(fù)原前，若再次懷孕，不利于媽媽身體的恢復(fù)；吃避孕藥避孕對喝母乳的寶寶不利；上環(huán)又不宜過早；哺乳期避孕法又不靠譜，由此看來，避孕套避孕還是比較有優(yōu)勢的。

　　避孕套必須正確使用才能大大提高避孕率，否則也是空談。因而，新爸爸在使用避孕套時需注意：用之前先檢查避孕套是否有破損；選擇適合自己尺寸的避孕套；在射精之前必須規(guī)范帶上避孕套。