正在情欲濃厚時(shí)，為了預(yù)防發(fā)生“意外”，一些男性不得不及時(shí)停止下來，選擇體外射精匆匆結(jié)束性生活。殊不知，這樣不僅會(huì)影響性快感，還會(huì)對(duì)身體造成傷害。

　　在醫(yī)學(xué)上，體外射精是指在性生活過程中，男性感覺即將射精時(shí)將陰莖從女性陰道抽出，將精液射到女性體外的一種方式。體外射精是最古老的一種避孕方式，最早見于西方2500多年前的《希伯來圣經(jīng)》，在現(xiàn)代避孕措施發(fā)明之前曾經(jīng)流行于歐洲等地。體外射精作為一種避孕方式雖然無需任何成本、簡(jiǎn)單易行，但卻存在不少危害。

　　首先，體外射精容易引起性功能障礙。男性性生活是一個(gè)自然的過程，性刺激后先是陰莖充血勃 起，隨著性興奮的不斷累積，精液逐漸運(yùn)送到尿道前列腺部，此時(shí)膀胱頸和尿道外括約肌收縮，然后是射精，達(dá)到性高潮，并產(chǎn)生身心的極大愉悅。這一自然愉悅的 過程，在接近高潮時(shí)戛然而止，會(huì)大煞風(fēng)景，對(duì)雙方心理產(chǎn)生不良影響。男性會(huì)使參與性生活的中樞神經(jīng)和腰骶部射精中樞調(diào)控功能產(chǎn)生障礙，從而導(dǎo)致不射精，有些甚至出現(xiàn)勃起功能障礙。

　　其次，體外射精容易導(dǎo)致避孕失敗。體外射精是失敗率較高的避孕措施，有研究資料表明，避孕藥的避孕失敗率約為0.3%，女性宮內(nèi)節(jié)育器失敗率約為0.6%， 避孕套失敗率約為2%，體外射精則為4%，有些研究中體外射精失敗率甚至高達(dá)15%—28%。其原因可能有：性生活過程中，在男性射精前，可能已有少量精 液進(jìn)入女性陰道內(nèi)，并且此部分精液精子濃度較高；體外射精時(shí)機(jī)有時(shí)很難把握，從而可能會(huì)有少量精液射到女性陰道內(nèi)；體外射精后男方用手或陰莖接觸女性會(huì)陰部，有一些精子可能因此進(jìn)入女性生殖道，這些都可能導(dǎo)致避孕失敗。一旦避孕失敗，可能對(duì)男女雙方都造成一定傷害。

　　最后，導(dǎo)致伴侶之間關(guān)系緊張。體外射精破壞了性生活的自然過程，可能會(huì)對(duì)雙方心理產(chǎn)生不良影響，甚至引起性冷淡，影響性生活質(zhì)量；伴侶之間還可能因?yàn)楸茉袉栴}產(chǎn)生誤會(huì)，從而影響感情。

　　因此，建議男性盡量不采用體外射精。當(dāng)然，如果在沒有其他有效避孕措施的情況下，也可以考慮臨時(shí)應(yīng)急一下，但千萬不要頻繁使用。

　　健康可行的避孕方法介紹

　　避孕套是危害最小的避孕方式，絕大多數(shù)人都是采用避孕套來避孕的。但是一部分人覺得，避孕套戴在陰莖上會(huì)阻礙陰莖與陰道的直接接觸，從而影響性愛的快感，那么不用避孕套還有什么方法可以避孕呢？

　　口服避孕避孕藥

　　口服避孕避孕藥是性激素類藥物，對(duì)某些婦女肯定會(huì)有性欲方面的影響。但是，這種影響常常是雙向性的，即一些婦女司以產(chǎn)生性欲減低，或者性功能障礙；而另一些 婦女服藥后卻表現(xiàn)為性感受增強(qiáng)，性能力增強(qiáng)。關(guān)鍵在于她們對(duì)避孕避孕藥的認(rèn)識(shí)與態(tài)度。對(duì)于絕大多數(shù)婦女來說，口服避孕避孕藥對(duì)性生活的影響微乎其微。

　　安全期避孕法

　　安全期又分為排卵前安全期和排卵后安全期。從月經(jīng)干凈那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。從排卵期結(jié)束后的第一天到下次月經(jīng)來潮的前一天為排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。這是因?yàn)橛行�婦女有時(shí)受環(huán)境變化和情緒波動(dòng)等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會(huì)縮短，而自己并不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。

　　排卵日前三天至排卵后兩天為危險(xiǎn)期，其它日子則為安全期。但安全期的推算，在月經(jīng)》周期規(guī)則的女性較容易（見排卵日的推算）；周期不規(guī)則的人就不適合此法。一年內(nèi)意外懷孕率20%。

　　使用陰道環(huán)

　　是一種柔軟的，透明的橡膠避孕工具，它能緩慢地分解出荷爾蒙，雌性激素和黃酮體。陰道環(huán)直徑約莫兩英寸，通過把它放入陰道里面，而起到避孕的效果。每個(gè)陰道環(huán)能夠在一個(gè)月里面起到避孕的效用。

　　陰道環(huán)的避孕成功率與荷爾蒙避孕方式相似，避孕率達(dá)到92%，也就是說，平均100個(gè)使用陰道環(huán)的婦女之中只有8個(gè)會(huì)意外懷孕。

　　陰道環(huán)的副作用包括了：陰道感染，陰道搔氧，非正常的陰道出血，頭痛，胸悶，體重增加、減少，頭暈，嘔吐，腹部膨脹，性欲減退和情緒壓抑。使用陰道環(huán)的婦女患上心臟病、中風(fēng)的幾率比其他婦女稍高。

　　陰道隔膜與子宮帽

　　陰道隔膜因使用不當(dāng)容易發(fā)生移位而引起性生活不快；子宮帽固定在宮頸上較為牢靠，不會(huì)因陰道擴(kuò)張而移位，因此對(duì)性生活的影響較小。是一種女用安全可靠的避孕工具。使用時(shí)把它置于陰道頂端，蓋住宮頸口，使陰道內(nèi)的精子不能進(jìn)入宮腔，從而達(dá)到避孕的目的。

　　一般在性交后8～12小時(shí)之后取出陰道隔膜。精子在陰道內(nèi)存活時(shí)間為8～12小時(shí)，如過早取出，部分精子在陰道內(nèi)尚有活動(dòng)能力，可進(jìn)入宮頸、宮腔內(nèi)導(dǎo)致妊娠，避孕就可能失敗。放置時(shí)間也不宜過長，不能超過24小時(shí)，以免刺激陰道壁，使分泌物過多而引起不適或感染。