避孕，是每個步入愛情的年輕人都需要面對的問題。每年的9月26日是世界避孕日。2013年世界避孕日的中國主題為：“科學(xué)避孕，我的未來，我的選擇”。旨在倡導(dǎo)年輕人學(xué)習(xí)科學(xué)的避孕知識，做出適合自己的正確避孕選擇，對自己、伴侶及未來的家庭負(fù)責(zé)。

　　多年來，避孕這樣的“私密知識”沒有辦法被大眾熟知，人們主要通過口口相傳或上網(wǎng)查詢等方式去接觸、了解、學(xué)習(xí)。但這些途徑難免存在“以訛傳訛”，導(dǎo)致人們避孕失敗，甚至帶來嚴(yán)重后果。安全期、使用避孕套、安放宮內(nèi)節(jié)育器、口服避孕藥、皮下埋植……面對當(dāng)今種種避孕方式，人們應(yīng)當(dāng)如何選擇？

　　現(xiàn)狀：避孕知識匱乏

　　年輕人流產(chǎn)狀況堪憂

　　我國年輕人對避孕意識和生殖健康知識了解狀況令人擔(dān)憂。據(jù)2013年世界避孕日中國調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：20歲左右的年輕人中，只有10.3%認(rèn)為自己對生殖健康及避孕知識非常了解；75%的人在過去半年內(nèi)使用過避孕效果低的避孕方式；69%的年輕人曾經(jīng)發(fā)生過無保護(hù)措施的性行為。這些錯誤的意識和行為都使這個年齡段的年輕人成為了意外妊娠的高發(fā)人群。

　　一旦發(fā)生意外妊娠，許多年輕人只能選擇人工終止妊娠。國家人口計生委科學(xué)技術(shù)研究所公開發(fā)布的統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國每年有1300萬例人工終止妊娠，并呈現(xiàn)出高流產(chǎn)率、高重復(fù)流產(chǎn)率以及年輕化的趨勢。

　　專家指出：“人工終止妊娠對女性的身體健康有多方面的危害，它的并發(fā)癥包括出血、感染、穿孔，引發(fā)慢性盆腔炎，甚至不孕癥。”人工終止妊娠次數(shù)越多，流產(chǎn)并發(fā)癥和后遺癥發(fā)生率越高。研究數(shù)據(jù)顯示，對于重復(fù)流產(chǎn)大于三次的女性，并發(fā)癥發(fā)生率將高于34.62%。重復(fù)流產(chǎn)還會帶來生育能力受損的遠(yuǎn)期危害。研究表明，在繼發(fā)性不孕不育女性中，有88.2%的人做過終止妊娠手術(shù)。

　　呼吁：傳播避孕知識

　　讓更多年輕人知道

　　今年世界避孕日的中國調(diào)查數(shù)據(jù)還顯示：在很多年輕人中，56.5%的人初次性行為發(fā)生在19歲以前；而根據(jù)第五、六次全國人口普查數(shù)據(jù)匯總，2010年中國育齡婦女平均生育年齡為28.18歲，比2000年的平均26.29歲推遲了1.89歲。

　　初次性行為平均年齡提前，婚育平均年齡推遲———從19歲到28歲這9年中，年輕人如果不注意避孕或選擇錯誤的避孕方式，將使自己長期暴露在意外懷孕的風(fēng)險中。

　　年輕人有關(guān)避孕的信息是怎么獲得的呢？調(diào)查發(fā)現(xiàn)，一方面，分別有62%和71%的年輕人信任來源于家長和學(xué)校傳遞的避孕知識，但卻分別只有16%和38%的人避孕知識來源于家長和學(xué)校；另一方面，有38%的年輕人認(rèn)為無痛人流廣告的信息可信度高，還有20%的年輕人通過成人影片獲取避孕知識。這些數(shù)據(jù)均說明，目前中國年輕人有較高的避孕知識的需求，但缺乏開放的溝通環(huán)境，以及兼具公信力和專業(yè)性的信息渠道。

　　針對年輕人面臨的問題，中國婦女發(fā)展基金會秘書長秦國英呼吁：“年輕人的避孕教育，應(yīng)因勢利導(dǎo)，給年輕人提供更好的宣傳教育和獲取相關(guān)知識的平臺，要適應(yīng)年輕女性需求，擴(kuò)展信息渠道，拓寬咨詢途徑，滿足年輕女性接受避孕知識教育及避孕咨詢服務(wù)的心理需求，向她們普及如何進(jìn)行有效而健康的避孕。同時，還要積極推動公眾宣教，營造全社會積極關(guān)注的氛圍，形成良性的社會環(huán)境，讓廣大女性積極地參與進(jìn)來，做到科學(xué)避孕、珍惜健康、保護(hù)生命。”

　　選擇避孕方法

　　有效性是最根本因素

　　面對當(dāng)今林林總總的避孕方式，到底怎樣選擇才是科學(xué)的、真正適合自己的？

　　對此，國家人口計生委科學(xué)技術(shù)研究所研究員吳尚純指出：“對年輕人進(jìn)行生殖健康教育很重要，這不僅要強(qiáng)調(diào)避孕的重要性，更是要提供給他們正確選擇的依據(jù)和方法。避孕有效性是選擇避孕方式最根本要考慮的。”

　　據(jù)了解，目前醫(yī)學(xué)界普遍使用“比爾指數(shù)”(即每100名婦女使用某種避孕辦法1年所發(fā)生的妊娠數(shù))衡量避孕方法有效性。比爾指數(shù)越低，避孕方法的有效性就越高。

　　根據(jù)WHO世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)，按照有效性的差別，常見避孕方式可分為四類：非常有效、很有效、效果一般和效果較低。年輕人應(yīng)優(yōu)先選擇“非常有效”和“很有效”的避孕方式，謹(jǐn)慎使用“效果一般”的，并盡量不要使用“效果較低”的方式。

　　優(yōu)先選擇

　　“非常有效”和“很有效”的避孕方式

　　宮內(nèi)節(jié)育器、皮下埋植屬于非常有效的避孕方式；短效口服避孕藥、避孕針屬于很有效的避孕方式。育齡女性應(yīng)根據(jù)自身情況，優(yōu)先選擇這幾種避孕方式。

　　其中，宮內(nèi)節(jié)育器(UID)有效性非常高，不影響性愛體驗，適合已經(jīng)生育、短期內(nèi)不打算再生育的女性使用，這也是被我國已育女性廣泛選擇的避孕方式。目前新型的宮內(nèi)緩釋節(jié)育系統(tǒng)(UIS)，能穩(wěn)定釋放極低劑量的激素，相比傳統(tǒng)含銅宮內(nèi)節(jié)育器，避孕效果更可靠，還可以一定程度上減少月經(jīng)量，給使用者帶來更多的獲益。