不管是在處理離婚，還是處理家庭損失或是其他家庭生活的變化，孩子們?cè)诮?jīng)歷這種轉(zhuǎn)型的時(shí)候會(huì)需要更多的愛和支持。即使他們沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái)，家庭的變化容易讓他們感到無(wú)能為力和脆弱，嚴(yán)重情況下甚至給孩子的成長(zhǎng)造成心理陰影。如果你想要幫助你的孩子應(yīng)對(duì)他們正在經(jīng)歷的變化，請(qǐng)記住以下幾點(diǎn)。

　　1.孩子需要被包括在內(nèi)?

　　即使是積極的家庭變化，如果孩子沒(méi)有提前知道，也是會(huì)有壓力的，沒(méi)有誰(shuí)能夠預(yù)見將要發(fā)生的是好事還是壞。通常情況下，變化會(huì)使孩子感到不安，他們會(huì)害怕接下來(lái)擺在面前的不好的變化。您可以通過(guò)回答他們的問(wèn)題，并提供盡可能多的有關(guān)于可能變動(dòng)的具體信息，以幫助孩子了解即將發(fā)生什么，提前做好心理準(zhǔn)備。

　　2.孩子需要被聽到?

　　讓您的孩子來(lái)表達(dá)自己的感情，即使這意味著表達(dá)消極的想法和意見。此外盡量不要和別人談?wù)撃愕暮⒆佑惺裁礃拥母杏X，這 會(huì)讓他們感覺到確認(rèn)他的情緒好像只是為了和別人交代。另外不要告訴你的孩子，你覺得他“應(yīng)該”在這段時(shí)間里有什么樣的感覺，或者是告訴你的孩子他應(yīng)該如何去感受。

　　3.需要家人和朋友的支持?

　　竭盡全力，讓您的孩子花時(shí)間與愛他的家人和朋友接觸，并讓這些人在這一過(guò)程中提供支持。比如爺爺奶奶，叔叔阿姨， 班級(jí)里要好的同學(xué)等等，這些人的支持和陪伴對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是非常重要的，特別是對(duì)于正在打算離婚的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，孩子會(huì)比平常的時(shí)候更需要陪伴。

　　4.需要有機(jī)會(huì)表達(dá)自己?

　　讓你的孩子有足夠的機(jī)會(huì)來(lái)表達(dá)自己和處理自己的情緒。對(duì)于一些人來(lái)說(shuō)，聽音樂(lè)是有幫助的。對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)則有著多種可能，射擊、籃球、繪畫或日記都可能是不錯(cuò)的選擇。注意還要因人而異，因?yàn)槟愕暮⒆涌赡懿幌矚g通過(guò)做其他事情來(lái)消化自己的情緒，這種孩子你可能需要付出更多的努力。

　　5.孩子需要發(fā)言權(quán)?

　　請(qǐng)記住，你的孩子需要有一定的發(fā)言權(quán)。尤其是當(dāng)他們感到不知所措和無(wú)能為力的時(shí)候，你可能會(huì)看到孩子變得大膽，甚至是粗魯，拒絕與你合作。發(fā)生這種情況時(shí)，請(qǐng)記住，孩子的需求來(lái)了，在這個(gè)時(shí)候，讓你的孩子說(shuō)“不”。