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關(guān)于如何培養(yǎng)心理健康的孩子

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2015年06月09日 09:39:20 

關(guān)于如何培養(yǎng)心理健康的孩子

  俗話說:“一百位教師,不如一位母親。”家庭教育對孩子有著巨大的、潛移默化的影響?墒墙陙,在都市化、信息化的社會中,父母對孩子的教育非常軟弱,在培養(yǎng)孩子的忍耐力強(qiáng)度和克服困難的力度方面努力得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。希望孩子的身心得到健康的發(fā)展,這是所有家庭的愿望。本文對家有幼兒的家庭來說.也許會有些啟發(fā)。 孩子需要家庭的溫馨 ◇父母相互體恤◇ 父親和母親必須像一根橡皮筋那樣聯(lián)結(jié)著,因?yàn)楹⒆邮强粗改钢g相互體貼的心靈紐帶成長的。倘若用演戲來打比方,父母是演員,主角是孩子,家庭就是舞臺,周圍交往的人們就是觀眾。演員如果不用心研究劇本使演出獲得成功,這臺戲就不是一出好戲。要使主角發(fā)揮其力量(孩子的成長),就必須要有好的舞臺,同時(shí)也要靠演員的功力。父母親意氣相投、相互體恤,就能創(chuàng)造好的舞臺培育好的角色。 ◇掌握基本的生活技能◇ 孩子在家庭、學(xué)校、社會環(huán)境中慢慢地學(xué)會各種生活技能。作為幼兒期應(yīng)該掌握的生活技能,是打招呼、時(shí)間觀念、整理、健康、安全5個(gè)要素。這是創(chuàng)造愉快的生活環(huán)境所不可缺少的重要基礎(chǔ),應(yīng)該在孩子的生活基盤──家庭中進(jìn)行調(diào)教。 “孩子看著父母的背影長大。”父母的態(tài)度直接成為孩子的生活模型。父母之間生活和睦主動(dòng)打招呼,孩子在與小朋友們交往時(shí)自然也會關(guān)系融洽,主動(dòng)地打招呼。而且,父母應(yīng)該制定計(jì)劃,和孩子一起努力有效地利用時(shí)間,并規(guī)定時(shí)間全家一起打掃環(huán)境,使生活環(huán)境保持清潔和衛(wèi)生。在交通日益繁忙的今天,還應(yīng)教會孩子自我保護(hù)能力,養(yǎng)成安全第一的觀念。 ◇商量與引導(dǎo)◇ 和孩子一起談話時(shí),家長不能一本正經(jīng),要以和孩子一樣的心情以孩子的處境或角度談話。比如,母親正在織毛衣,孩子走到母親的身邊,不停地說著放學(xué)回家路上遇見的一條狗,“媽媽,我回來時(shí)路上有條小狗很可愛,身上毛絨絨的,我上去抱抱它,很暖和的。它還向我撒嬌,好像要說什么呀!”于是母親說:“是嗎,你好像想說,想把它帶回來吧。”“媽媽也這么想嗎?我也想把它喂養(yǎng)起來呀。媽媽,我們家里能養(yǎng)嗎?” 從父母的角度對孩子說話時(shí),應(yīng)該注意引導(dǎo),幫助孩子判斷事物的善惡,表示出應(yīng)該采取的方向,“媽媽也想喂養(yǎng)它,可是在這新村里,會給大家添麻煩的,所以你說能喂養(yǎng)嗎?我們應(yīng)該遵守規(guī)定吧。”可是,有時(shí)家長很難馬上判斷出好壞。那時(shí)父母不能回避,應(yīng)該和孩子一起想辦法,努力尋找最合適的解決途徑。這樣做,可以加強(qiáng)父母對孩子的權(quán)威性和孩子對父母的信賴。 ◇觀察孩子的心路◇ 在孩子滿不在乎的言行中,往往潛伏著能反應(yīng)孩子心靈變化的重要信息。如果父母沒有注意或即使注意到也沒有采取相應(yīng)的對策,結(jié)果會使孩子朝著不合理的方向發(fā)展,或由于過度干涉孩子的世界,反而會扭曲孩子的心靈。父母應(yīng)該經(jīng)常充滿理性和愛意與孩子接觸,留意孩子的表情、孩子的眼睛,觀察孩子四肢的動(dòng)作,體察孩子有沒有流露于外表的心靈動(dòng)向。在孩子成長的過程中,父母應(yīng)該隨時(shí)注意到孩子心靈扭曲的兆頭,或發(fā)現(xiàn)平時(shí)沒有發(fā)現(xiàn)的閃光點(diǎn)。這樣就能及時(shí)糾正將要扭曲的兆頭,留心發(fā)揚(yáng)那些閃光點(diǎn)。 ◇重視“教學(xué)相長”◇ 孩子的生活態(tài)度,由家庭的生活方式和父母對家庭生活的態(tài)度而形成。家長應(yīng)該知道過度的溺愛或放縱、過分嚴(yán)格的約束、父母愛情的不足、父母親之間教育觀念的不同,反映在孩子的眼睛里會產(chǎn)生什么樣的影響。孩子是非常留意父母的言行的,而且還能有所反映。由此可見,一旦孩子發(fā)生問題,家長應(yīng)該首先反思自己的生活,認(rèn)真思考對孩子來說愛情和信賴應(yīng)該是什么樣的。“教學(xué)相長”這句話,不僅適用于學(xué)校,也適用于家庭。 ◇合家歡◇ 一家人最好能圍著桌子吃飯,餐廳是家庭里每一位成員能夠輕松愉快暢所欲言的場所,尤其對孩子來說,是人格形成的重要場所,所以必須制造出和諧的氣氛。全家圍著桌子吃飯時(shí)的話題,應(yīng)該是能促使孩子有所長進(jìn)的內(nèi)容,如家庭成員的身體狀況、心情的好壞、孩子一天里遇到的事情、將來的發(fā)展等。雖然每天都忙忙碌碌,但家長應(yīng)盡多地尋找全家一起吃飯的機(jī)會,努力制造愉快的飲食環(huán)境。 幫助孩子了解生活環(huán)境 ◇了解居住地歷史和文化史跡◇ 您的孩子在屋外能夠自由自在地奔跑或游戲嗎?好動(dòng)的孩子會在居住地的大自然中忘情地游玩,并通過那些游玩銘記居住地的自然景觀,對居住地充滿著感情,而且能在地區(qū)人們友好相處的環(huán)境中養(yǎng)成基本的生活習(xí)慣,養(yǎng)成奉獻(xiàn)之心。您的孩子了解居住地的特色嗎?比如,地區(qū)歷史、文化史跡、產(chǎn)業(yè)、節(jié)日、與人生學(xué)習(xí)有關(guān)的設(shè)施、地區(qū)的發(fā)展、自然美景、交通要道等。家長應(yīng)該讓孩子親身體驗(yàn)和了解居住地區(qū)的發(fā)展軌跡。我們所居住的地區(qū),對人們的日常生活有著巨大的影響力。每一位居民對地區(qū)的感情和人們相互幫助構(gòu)成的生活景觀,能形成地區(qū)的風(fēng)氣,促使產(chǎn)生和睦的家庭、平和的地區(qū)氣氛。家長應(yīng)該教會孩子善于發(fā)現(xiàn)居住地區(qū)的美。 ◇多聽老人談?wù)劇?S君說,我不太了解以前的事,可是地區(qū)里的老人到我們學(xué)校里來講課后,才使我們了解了許多往事。現(xiàn)在有了機(jī)械之類的東西,做什么事都很方便,我為自己沒有生活在以前而感到慶幸。我聽爺爺講起往事,說那時(shí)店里沒有玩具賣,所以玩具都是自己做的。母親也說那時(shí)燒水做飯都用木柴。我覺得以前什么也沒有,生活實(shí)在太艱苦了。過年時(shí)我到外婆家去,外婆用砂鍋似的東西做餅。我吃著餅覺得非常香。外婆的家是老式房子,開水用煤油點(diǎn)上火燒的,所以廚房的地不是地板而是泥土。聽著老人們談各種往事,我才知道以前太落后。我很佩服以前的人們會想出了各種各樣的辦法生存了下來。 培育不輕易放棄的心理 一郎君在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會上跑步得了最后一名,母親知道孩子已經(jīng)盡了全力。在回家的路上,一郎君神情沮喪地向母親說:“媽媽,我今天得了倒數(shù)第一。”母親走到孩子的面前,蹲下身來,將雙手放在兒子的肩上,慢慢地說:“今天的跑步,媽媽已經(jīng)看見一郎在拼命地跑了。媽媽不會因?yàn)橐焕陕涞搅俗詈缶筒桓吲d的。即使是跑最后一名,只要是認(rèn)真地跑了,就是最好的!”一郎君的臉色漸漸地恢復(fù)了平靜,他向自己和母親發(fā)誓道:“明年,我一定要跑第一名!”當(dāng)孩子為失敗而感到灰心時(shí),家長應(yīng)該理解孩子,并用溫馨的態(tài)度表示出自己的理解。 ◇培養(yǎng)挑戰(zhàn)精神◇ 如今孩子們的游戲,地區(qū)差別已經(jīng)不太明顯。孩子缺乏游戲的體驗(yàn),不僅會影響孩子與自然的融合,還會涉及到孩子的生活體驗(yàn)和與人的融洽。在信息化社會中,孩子知道許多間接性的知識,但是由于缺少生活體驗(yàn),越來越多的孩子認(rèn)定“即使自己從未做過的事也完全能夠勝任”。遺憾的是,打破那種自信的機(jī)會越來越少,孩子們開始過分地相信自己的能力。他們每天在間接性的體驗(yàn)中生活,在這樣的狀況中一旦陷入困境,很多人會失去生活的勇氣。因此,重要的是培養(yǎng)孩子即使失敗也會無數(shù)次地奮起的挑戰(zhàn)精神。即使現(xiàn)在,人們也還要戰(zhàn)勝許多困難和辛勞,由此培養(yǎng)生活的力量。我們常常會為那些藐視困難、一步一個(gè)腳印走去的人大受感動(dòng)。孩子看著父母奮發(fā)的身影長大,因此從小就培養(yǎng)孩子克服困難的毅力和勇氣是非常重要的,無論發(fā)生什么事,都要充滿著生活的希望,因?yàn)橄M情_拓未來的原動(dòng)力。 ◇培養(yǎng)孩子的自制力◇ 現(xiàn)在越來越多的孩子動(dòng)輒發(fā)怒,當(dāng)有人對他講話嚴(yán)厲,或他自己的想法碰壁時(shí),馬上就激動(dòng)起來。這是家長對孩子過分寵愛而造成的后果。孩子從小的時(shí)候起,通過受到訓(xùn)斥,能學(xué)會克制自己的不快心情,抑制自己的激動(dòng)情緒。孩子如果很少受到嚴(yán)厲訓(xùn)斥,完全生活在沒有約束的環(huán)境里,就不可能學(xué)會控制自己的感情。古人云說,“嚴(yán)父慈母”,家長的嚴(yán)厲教育,孩子會受益非淺。 培養(yǎng)孩子善于聽別人說話 常?梢月牭郊议L訴說這樣的苦惱:“我們家的孩子注意力分散,上課不認(rèn)真聽。怎么辦才好呢?”其實(shí)這個(gè)問題在家庭中就應(yīng)該暴露出來,說明家長在講話時(shí),絲毫沒有表現(xiàn)出講話的魅力來。在家庭里,這不僅僅是聽的問題,和講話者講話的內(nèi)容與技巧都有關(guān)系。要使孩子提高聽的注意力,家長就更應(yīng)該考慮在如何使孩子愛聽的方法上下功夫,使講話的內(nèi)容吸引孩子。母親要常常叮囑孩子,“惠子,今天老師說什么?講一些給媽媽聽”等等。即使孩子講話的聲音很小,家長也要表現(xiàn)出一種熱情,注意聆聽。重要的是,家長首先要當(dāng)一位好的聽眾。 培養(yǎng)孩子勤于思考 孩子本來好奇心就很強(qiáng),什么都想試試,遇見陌生的東西,馬上就會停下腳步仔細(xì)看看:“呀,是什么呀!”想摸摸,想試試。這樣的時(shí)候,父母往往會一邊阻攔著一邊解說,或認(rèn)為孩子在淘氣,訓(xùn)斥道:“不要亂動(dòng)!”其實(shí)這不利于培養(yǎng)孩子思考的能力。要培養(yǎng)孩子勤于思考,家長應(yīng)留出一些時(shí)間上的“空隙”,讓孩子去感悟。如果孩子發(fā)現(xiàn)了什么,就應(yīng)該饒有興趣地一起觀察。而且,孩子一旦問出什么問題,就要作出適合孩子發(fā)育階段理解水平的回答。如果是已經(jīng)上學(xué)的孩子,就可以說:“你怎么認(rèn)為的?”首先引出孩子的思考,或者說:“媽媽認(rèn)為……不過再多我就不懂了,你查詞典看看。”鼓勵(lì)孩子自己查閱。如果孩子說:“媽媽,剛才的事,詞典里寫著……”家長對孩子的努力就應(yīng)當(dāng)進(jìn)行鼓勵(lì):“看清楚了嗎?了解得再詳細(xì)些。” 在父母親如此的鼓勵(lì)之中,孩子自然就會朝著“勤于思考”的方向發(fā)展了。 讓孩子懂得生命的可貴 平時(shí)母親總是愛嘮嘮叨叨地吩咐高志君一會兒做這一會兒做那。一天,高志君患了感冒。母親為了使高志君的高燒降下來,在他的額頭上捂毛巾、冰袋,換了有幾十次,晚上也睡在高志君的身邊,擔(dān)憂地觀察著,徹夜未眠,不住地鼓勵(lì)著:“高志君,生命只有一次,有媽媽看著,高志君也應(yīng)該堅(jiān)持下去。”高志君因高燒正難受著,見母親如此擔(dān)心自己的身體,眼睛不由熱起來。 教會孩子主動(dòng)向人打招呼 小朋友挽著手臂一起去上學(xué)時(shí),路遇熟人主動(dòng)地招呼著,“您早!”“您好!”孩子們這些極自然的舉動(dòng)使一天的開始變得明亮起來。即使成人,和心存芥蒂的人見面時(shí),若能主動(dòng)而開朗地打招呼,心中的塊壘就會釋去。就因?yàn)榇蛘泻簦藗兊纳鐣罹蜁兊猛〞称饋。要想讓孩子學(xué)會主動(dòng)而開朗地打招呼,最重要的是父母自己會主動(dòng)地招呼。父母無論怎么苦口婆心地勸孩子說:“打招呼呀!”自己卻不打招呼,孩子是怎么也不會愿意開口打招呼的。俗話說,看見孩子就能了解孩子的父母。因?yàn)楹⒆訉Ω改傅难孕蟹浅C舾,所以家長不能掉以輕心。在親子之間,朋友之間,鄰居之間,通過打招呼,可以漸漸地?cái)U(kuò)大人們之間心靈上的溝通。 孩子受到欺侮時(shí) 聽到孩子訴說自己受到欺侮的時(shí)候,您能夠冷靜嗎?你會不會出現(xiàn)帶指責(zé)的語言:“誰欺侮你了?”“怎么回事?”“你就一聲不響了?”“他整你,你也整他呀!”“你為什么不告訴老師?”孩子受到欺侮,往往會被人說成是“懦弱”。但是,孩子訴說自己的苦惱,是希望父母理解他的憂傷,幫助他懂得接著該怎么辦,家長應(yīng)該為孩子能向自己訴說而感到高興,并表揚(yáng)他。當(dāng)自己的孩子受到欺侮時(shí),家長首先應(yīng)該冷靜地了解事因和問題的關(guān)鍵,根據(jù)不同的情況對孩子進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì),給孩子打氣,培育孩子自立的精神,然后必須和學(xué)校緊密聯(lián)系,共同商討解決方法。 孩子不去整理和收拾時(shí) 孩子和母親湊著臉整理著玩具。母親微微地笑著對孩子說:“看,今天你陪我一起玩,我很高興,謝謝你了。明天我們再這樣玩好吧?”通過這樣的對話,孩子也會感到整理的重要性,就不會把東西撒得一地了。無論哪個(gè)家庭,都常常會出現(xiàn)這樣的情景:母親一邊說著“要吃晚飯了,把玩具整理好。”一邊向廚房里走去?匆姾⒆記]有整理,便沒完沒了數(shù)落著,一邊手腳麻利地全部整理完。如果每天如此,這絕不會引起孩子心理上的共鳴,產(chǎn)生動(dòng)手的欲望。如果等著孩子去做,或和孩子一起做,會怎么樣呢?在整理時(shí),家長應(yīng)以從容的心情、溫馨的語言,使孩子體驗(yàn)成就感和達(dá)到目的的喜悅。自己身邊的事情不會收拾,這是從小就養(yǎng)成的壞習(xí)慣,對孩子有百害而無一利。家長應(yīng)該拋棄“長大后自然而然就會做”的盲目樂觀的想法,基本的、良好的生活習(xí)慣,必須讓孩子在幼兒期就養(yǎng)成。 不知道孩子在想什么時(shí) 嬰兒出生后從一歲時(shí)就開始斷乳,離開母親的乳房,攝取普通的食物。與此同理,為了自立,孩子還需要開始心靈上的“斷乳期”。這時(shí)的孩子,以自己貧乏的體驗(yàn)和知識,開始對發(fā)生在自己周圍包括父母和學(xué)校里的事進(jìn)行思考,觀察社會。他們不是以父母或成人教導(dǎo)的那種概念去思索的,而是想建立起自己的觀念。喜歡滔滔不絕的孩子突然變得話語很少,有時(shí)也會批評父母,不像以前那樣坦率了,那時(shí)家長也許會感覺到一種失落感。這時(shí),家長不能以養(yǎng)育孩子的父母自居,而是以前輩的身份和孩子交往。家長要盡力表現(xiàn)出對孩子的理解和共鳴。勸導(dǎo),是理解這—時(shí)期孩子的要點(diǎn)

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