孩子的成長過程中不免伴隨著哭泣，媽媽不給買玩具、摔了跤、被小伙伴打了一下，讓老師批評了……孩子哭了，你通常怎么處理的？專家認為，允許孩子充分表達委屈、悲傷等負面情緒更有利于心理健康。

　　孩子垂淚 父母心焦

　　“孩子一哭我就難受”：自從當上老爸，朱先生事實上非常抑郁，卻又不能對別人說。“電視里、廣告里的小孩子都是那么可愛的，怎么輪到我們家，就這么受不了呢？”朱先生禁不住對記者訴苦說：“孩子現(xiàn)在十個多月，每天晚上還是要哭好幾次，每次孩子一哭，我的心就揪起來了，焦慮得不行。”

　　“小孩都是要哭的，隨他哭去”：自從鄰居一家搬來后，胡小姐總是不時聽到他們家2歲小孩的哭鬧聲。聽起來，孩子哭了，他們似乎都不太哄的，有時候孩子哭得上氣不接下氣的，連胡小姐都聽不下去了，懷疑這孩子是不是他們親生的�？墒且娒婧袜従恿钠饋聿胖�道，這家的父母是從國外留學回來的，受西方育兒觀念的影響，他們認為不能孩子一哭就去幫孩子解決問題，“小孩都是要哭的，哭是一種表達，應(yīng)該讓孩子充分表達才對。”

　　“哭是不好的表現(xiàn)”：陳明的女兒冉冉今年12歲，快上中學了。然而冉冉卻對于升學感到很恐懼。“爸爸說，上了中學，我就是大孩子了，不能像小學時一樣想哭就哭了。”而陳明對記者說，自己的這種教育方式的確是用心良苦。“以后社會的競爭這么激烈，即便是女孩子也要學會面對各種事情而不退縮�？奘且环N無能的表現(xiàn)，我希望冉冉從小就學會堅強。”

　　“兒子哭好久是不是有心理問題？”：東東快小學畢業(yè)了，和一般的同齡男孩子不同，東東的情緒似乎太過敏感，常常一個人若有所思，爸爸媽媽看在眼里，卻又不敢直問�？墒怯幸惶�，媽媽下班后發(fā)現(xiàn)東東一個人躲在房間里，偷偷地哭得很傷心，最讓媽媽擔心的是，東東哭了半個多小時也沒停止。東東媽對記者說：“每次看到兒子這樣，我既擔心又害怕，不知道該怎樣面對。”

　　專家：孩子哭了，“理”要得法

　　記者采訪發(fā)現(xiàn)，80%以上的家長都認為“哭是一種不好的情緒，無論是自己還是孩子，最好都不和‘哭’打交道。”而大部分的中國家庭也都不鼓勵家人盡情表達自己的感情。究竟應(yīng)該如何看待和處理孩子的“哭”呢？親子關(guān)系心理咨詢師梁紅認為，孩子的哭分為不同的情況，家長要學會區(qū)別對待、從容接納。

　　了解哭泣的“級別”

　　專家分析認為，孩子的哭泣可能有很多原因，有些是顯性的，有些是隱性的，家長應(yīng)該通過孩子哭泣的現(xiàn)象找到深層原因。一些哭泣的原因比較容易發(fā)現(xiàn)，比如孩子身體不舒服、磕碰感到疼痛等等，而真正讓家長擔心的是孩子出于心理原因的哭泣�？奁�的原因越發(fā)自內(nèi)心，“級別”越高，應(yīng)對的方式也越需要技巧。

　　一級哭泣：身體受傷――當孩子不小心摔跤，或者割破了手指，哭是一種本能的自我保護的反應(yīng)。這個時候，肌體向大腦發(fā)出信號：“快來救我！我受傷了！”如果孩子在受傷時都不能發(fā)出哭泣的聲音，可以想象將會有多么可怕的后果。這個時候，孩子的哭與“堅強”無關(guān)，家長需要做的是確定孩子是否安全、健康，然后給孩子一定的安慰，幫助他慢慢平靜下來。如果家長覺得孩子哭就是“嬌氣、不堅強”的表現(xiàn)而對孩子置之不理，會容易讓孩子產(chǎn)生自卑的情緒，覺得自己不被愛。

　　二級哭泣：委屈不滿――身體受傷時，孩子的肌體會向大腦發(fā)出“哭”的求救指令；而如果孩子的心理受了傷，就會產(chǎn)生委屈的情緒，由于委屈而產(chǎn)生的哭是孩子的潛意識試圖解決不愉快的心理狀態(tài)的一種力量，同樣是一種“求救”。然而這種哭泣的心理原因相對簡單，容易歸因，家長只要幫助孩子耐心疏導，是容易讓孩子平靜下來的。

　　三級哭泣：悲傷抑郁――當孩子漸漸長大，但心理又沒有完全成熟的時候，對于周遭的事物會產(chǎn)生自己的理解，思想變得比較“復(fù)雜”了。然而事實上他們這一時期的很多觀點還非常片面，這時，孩子就可能出現(xiàn)青春期的“悲傷抑郁”現(xiàn)象。家長最需要學習的是如何處理這樣的情況。

　　接納孩子的情緒

　　“孩子哭的時候，家長最忌諱的就是叫孩子‘立刻停止’、‘憋回去’，或者以威嚇的方式強迫、限制孩子不準再哭鬧。接納孩子的情緒，包括哭在內(nèi)，才能夠讓孩子接受自己，擁有健康的內(nèi)心世界。”梁紅認為，“哭”是孩子最原始的表達情感的方式。家長應(yīng)該冷靜地面對孩子的情緒反應(yīng)，尊重孩子表達情緒的權(quán)利，探尋孩子情緒背后所要表達的信息，然后再引導孩子學習處理情緒的方法，將有助于幫助孩子成長。

　　廣州心智源教育中心主任劉中良認為，“悲傷”并非像人們通常認為的是純粹負面的情緒，事實上它有很多的正面價值。“如果家長能夠認識到‘任何情緒都有積極意義’的話，就不會把孩子的‘哭’一概作負面評價。”

　　專家認為，“哭”有其復(fù)雜的內(nèi)在含義和作用。它是一種真情實感的表達和宣泄，是一種重要的結(jié)束的力量。“悲傷其實是對于所悲傷事物的一種告別。當和孩子感到心情悲傷抑郁的時候，允許他充分地抒發(fā)自己的心情是非常必要的。”劉中良對記者介紹說，一般來說，人們都認為在所有的情緒中只有“喜”和“樂”才是好的，家長們更是巴不得孩子每天都快快樂樂，但事實上，這不但是難以做到的，對孩子的成長來說也不是最好的。

　　探尋哭泣的深層原因

　　在幫助孩子處理負面情緒的時候，家長可以從以下幾個方面進行分析和思考，從而改變家庭環(huán)境，幫助孩子擺脫悲傷和抑郁。

　　先天氣質(zhì)：孩子的氣質(zhì)可能是造成孩子愛哭的原因之一。家長應(yīng)該自我反思一下：在孩子成長過程中(包括胎兒期)，夫妻二人的情緒如何，是經(jīng)常表現(xiàn)得脾氣暴躁，動不動就發(fā)火，還是能很好地控制自己的情緒，表現(xiàn)得溫和而善解人意？如果是前者，父母已經(jīng)在無意識中為孩子哭鬧、任性做了樣板。