1.拍嗝法

　　寶寶的月齡滿3個(gè)月后就可以開(kāi)始豎著抱了，對(duì)于這樣的寶寶，拍嗝法可以有效地防止吐奶。喂完奶后，媽媽們可以把寶寶豎著抱起來(lái)，讓寶寶的頭靠在你的肩膀上，并輕輕拍打背部。等寶寶打出嗝來(lái)之后，讓寶寶保持這個(gè)姿勢(shì)休息一會(huì)，再將寶寶放下來(lái)。打嗝標(biāo)志著寶寶胃里的空氣被排了出來(lái)，之后再躺下，寶寶的吐奶現(xiàn)象會(huì)變得很輕，甚至不吐奶。

　　2.少吃多餐法

　　如果媽媽們不確定寶寶的食量有多大，建議給寶寶少吃多餐，減少每次喂奶的量，增加喂奶次數(shù)。如果寶寶不哭鬧，說(shuō)明他們并沒(méi)有感覺(jué)到餓，媽媽們不用太擔(dān)心。

　　3.按壓乳房法（針對(duì)母乳喂養(yǎng)的孩子）

　　有的媽媽乳頭的出奶孔比較大，或部分寶寶天生喝奶比較急，喂奶時(shí)容易吸入較多的空氣，會(huì)嗆著或者吐奶。媽媽們可以用手指有節(jié)奏的按壓乳房，減緩出奶量，控制寶寶的吸奶速度。如果給孩子喂的是配方奶，媽媽們可以考慮更換出奶量小一點(diǎn)的奶嘴。

　　4.改變沖奶方式法（針對(duì)喝配方奶的孩子）

　　這個(gè)方法是一把雙刃劍，對(duì)于有些的寶寶來(lái)說(shuō)，把奶粉沖稠一點(diǎn)或許會(huì)緩解吐奶的癥狀，但是對(duì)他們的消化功能來(lái)說(shuō)是個(gè)不小的挑戰(zhàn)，爸爸媽媽們要謹(jǐn)慎選擇。