寶寶穿著襪子睡覺(jué)好不好？冬天，有的家長(zhǎng)們怕寶寶著涼，于是睡覺(jué)的時(shí)候也給寶寶套上襪子，認(rèn)為可以給寶寶保暖，其實(shí)這樣做是很不好的。

　　首先，即使是松口的襪子對(duì)于寶寶的腳來(lái)說(shuō)也是一種禁錮，很容易影響寶寶腳部的血液循環(huán)，而且穿著襪子睡覺(jué)其實(shí)對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)是很不舒服的，也會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。穿著襪子再蓋上被子一會(huì)兒寶寶的腳就會(huì)熱起來(lái)，很多寶寶還會(huì)因此踢被子、睡不安穩(wěn)，所以在寶寶睡覺(jué)的時(shí)候是不用給寶寶穿襪子的喔！

　　看到這里有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)不穿襪子寶寶的腳摸起來(lái)很涼怎么辦，事實(shí)上，手和腳都是距離心臟比較遠(yuǎn)的部分，在血液循環(huán)的過(guò)程中損失的熱量也比較多，再加上寶寶的末梢循環(huán)其實(shí)并不發(fā)達(dá)，所以以寶寶手腳的溫度來(lái)判斷寶寶的冷熱是很不準(zhǔn)確的，準(zhǔn)確的做法應(yīng)該是把手伸進(jìn)寶寶的后衣領(lǐng)，輕輕的在寶寶的頸背部左右掃一下，如果摸上去黏膩而且有點(diǎn)熱，就代表寶寶熱了，摸上去有點(diǎn)涼的話可以考慮給寶寶加條被子，摸上去溫度剛好就代表寶寶現(xiàn)在不冷也不熱。

　　如果家長(zhǎng)怕寶寶?著腳睡覺(jué)受涼的話也可以給寶寶買(mǎi)個(gè)睡袋，對(duì)于愛(ài)踢被子的寶寶也同樣適用喔！