寶寶到了一定的年齡忽然就變得很愛吃手，時不時的把手放進嘴里吮吸，面對寶寶這種吃手的行為，有什么辦法能讓孩子戒掉呢?

　　一、專家揭秘嬰兒為何愛吃手

　　1、為了排解“壓力”

　　別以為小寶寶就沒有壓力，其實他們對周邊環(huán)境的敏感性最強烈。細心的家長就會發(fā)現(xiàn)，當寶寶感到不安、煩躁、緊張時，吃手會鎮(zhèn)靜寶寶的情緒。有些寶寶在淺睡眠狀 態(tài)時，會用吃手指來尋求自我安慰而重新入睡。在這個過程中，父母不必太過擔心，據(jù)國外研究發(fā)現(xiàn)，在這個時期若強制性地讓寶寶停止吃手，會使得寶寶產(chǎn)生逆反 心理，長大后更易形成具有攻擊力的性格�？傊�，吃手是寶寶成長過程中的一種心理需求和一過性行為，是寶寶一種健康的自我安慰的方式。

　　因此，2歲以前的寶寶有吃手的行為，家長不必過于焦慮，更不能粗暴對待。

　　2、幫助消除長牙期不適

　　周歲以內(nèi)小兒“吃手”是正常生理行為，是發(fā)育中的一個必然階段。多數(shù)嬰兒是從3個月開始吸吮手指，到6個 月添加輔食后表現(xiàn)明顯，伴隨出牙將逐漸形成高峰。3-6個月是寶寶開始萌出乳牙的階段，這個時候?qū)殞殨�用吃手來緩解長牙期不適。

　　3、肛門期，寶寶容易吃手

　　在2.5歲前，寶寶大小便基本是條件發(fā)射，有了大小便自然反射式地排泄，但是在2.5歲以后，寶寶的泌尿系統(tǒng)發(fā)育完善，想要大小便的時候就會把這個信息反射給大腦，大腦經(jīng)過思考和判斷，決定是現(xiàn)在就排還是待一會兒再排。通過這種憋和放的體驗方式中得到快感，除了排泄以外還包括口唇的觸覺快感。如果寶寶到了肛門期，出現(xiàn)這種情況就是正常的。

　　4、食欲差愛吃手可能缺微量元素

　　不過，如果寶寶吃手伴隨有吃紙、抓墻、食欲差、頭發(fā)黃、個子矮的現(xiàn)象，家長就不要掉以輕心，最好帶寶寶做一個微量元素檢測，看看是否缺鋅1-3歲是長身體的關(guān)鍵時期，缺鋅會影響生長發(fā)育，應(yīng)該及時干預(yù)。3歲后和外界的接觸更多，也是寶寶牙床發(fā)育的關(guān)鍵期，因吮手指導致寄生蟲病比較常見，這也是家長要考慮的因素。

　　二、寶寶總吃手指，存在五大后遺癥

　　一般，吸手指并沒有不好，但是必須謹慎觀察所帶來的影響，不要讓寶寶因為過分吸手指而影響到日后的健康。

　　1、在吸手指的過程中，如果剛好遇到恒齒生長，因為吸手指時所用力的方向，會讓牙齒照著不正確的方向生長，進而影響牙齒的排列、咬合，容易引發(fā)口腔問題。

　　2、由于施力方向不當，嘴巴的上、下顎可能會因此變形。

　　3、臉的外觀會隨著咬合不正確而變形，寶寶也許會因此被嘲笑，從而產(chǎn)生自卑等不好的情緒。

　　4、因為牙齒排列不整齊，講話會漏風或咬字不清，造成講話不清。

　　三、幫助寶寶戒掉吃手指習慣的8個方法

　　1、壓力期間暫緩

　　當孩子的生活中發(fā)生環(huán)境的改變或是身體的嚴重不適時，他們往往也需要釋放壓力，所以先暫時拖后一段時間，等他的心態(tài)比較穩(wěn)定了再做這件事。

　　2、照照鏡子

　　找一個比較合適的時間，低聲地用輕松的口吻問問孩子，當他吃手指時會有什么感覺。和他一起站在鏡子前面，看看如果他邊嘬手指邊微笑和不嘬手指時的微笑有什么不同，哪一個更漂亮?(很可能他會不好意思地笑了。)然后進一步向他解釋，如果他今后還總是把手指放進嘴里用力嘬，牙齒可能就不好看了，想想上嘴唇突出會是什么樣子?

　　3、一起努力

　　告訴你的孩子，很多小朋友小的時候都喜歡嘬手指，甚至爸爸媽媽小時也會這樣做，但這只是一段時間，很少有人像他這么大還喜歡吃手。同時爸爸媽媽也知道不讓吃手有時比較難受，而且改掉一種習慣對許多人來說都不容易，所以你們要一起努力，讓嘴和小手指說BYE-BYE。

　　4、正面引導

　　不停嘮叨、笑話或者威脅孩子再吃手指就要怎樣等等，都不是正確的做法，這樣做的結(jié)果會讓孩子更想嘬手。不如這樣對他說：“你嘬手指的樣子就像一個小嬰兒，可是你已經(jīng)這么大了，我可不愿意別人笑你還是個小寶寶。”

　　5、安全屏障

　　讓孩子自己選擇他最喜歡的布帶把手指包起來，開玩笑說小手害羞了，這樣一來，就給他設(shè)置了自然的障礙。

　　6、恰當鼓勵

　　和孩子一起制定一個特殊日歷，如果他減少了吃手的次數(shù)，就用貼紙或劃星星的方法來鼓勵他，然后在他徹底告別手指后，舉行一個小小的“告別宴會”作為獎勵。

　　7、讓手和嘴都有事做

　　幫孩子的小手找一些事情做，讓它們忙起來，或者準備一些健康零食，當他想吃手時提供給他。吃東西的嘴自然就無法再吃手了。

　　8、拋掉老方法

　　還有一種方法可能在你小時候你的父母嘗試過，那就是在你的手指上抹上各種可能引起你反感的物質(zhì)，但最好不在你的孩子身上實驗，因為不確定里面的成分會對孩子有什么影響。