6：不要讓恐懼感陪伴寶寶入睡

　　雖然讓寶寶自行入睡的好處多多，但仍不適合使用過(guò)度激進(jìn)的方式，以免寶寶受到緊張氣氛干擾反而更不易入睡;在寶寶學(xué)習(xí)自行入睡的過(guò)程中，應(yīng)堅(jiān)守不責(zé)罵、不施壓的態(tài)度，避免在寶寶心中留下不愉快的陰影。

　　另外，有些家長(zhǎng)喜歡利用恫嚇?lè)绞綇?qiáng)迫寶寶盡快入睡，「虎姑婆愛(ài)吃不睡覺(jué)的小孩」、「再不睡就叫大野狼把你抓走」…，不建議家長(zhǎng)采取這類做法，睡前故事也應(yīng)挑選較溫馨的內(nèi)容，以免過(guò)度強(qiáng)烈的刺激會(huì)影響寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)，對(duì)寶寶產(chǎn)生心理壓力，造成寶寶不敢入睡或是睡不安穩(wěn)。