很多媽媽都會遇到寶寶不肯睡覺,哭鬧不停的情況,搞得全家人都睡不好,同時還要為寶寶睡眠不好而憂慮。其實寶寶不肯睡覺,哭鬧不停會有很多原因,有時甚至是不少疾病的征兆。常見的原因有以下一些:
嬰兒腸絞痛
嬰兒腸絞痛,出現(xiàn)腹脹、腹痛、排氣多,引致睡眠不安、易哭鬧等,但不影響嬰兒的生長,也就是說體重長得好,甚至長得過快(因頻繁哭鬧易讓家長認為是饑餓所致,于是乎頻繁喂養(yǎng)致體重增長過快)。如果到醫(yī)院檢查,腹部B超常提示腸道積氣積液,并不需要特殊處理;若長時間未解大便,也可導致腸道通氣不佳、腸絞痛,可予開塞露通便即可緩解;哭鬧等癥狀嚴重者可服西甲硅油;不嚴重者等待自然生長。
對母親的依戀
有些媽媽認為,和寶寶同床睡覺一方面有利于母乳喂養(yǎng),還可以增進親子關系。但是,與媽媽同床會誘導嬰兒對母乳喂養(yǎng)的過分依賴,造成頻繁夜醒。堅持母乳喂養(yǎng),并不意味媽媽與嬰兒一定要同床睡覺。嬰兒應與大人同屋,不同床,嬰兒應在小床內(nèi)睡覺;夜間醒來由其他大人哄,媽媽不露面。
燈光太亮 生物鐘紊亂
初生嬰兒晝夜節(jié)律未形成,也會導致夜間睡眠易醒。嬰兒生后就應開始晝夜訓練:白天拉開窗簾,發(fā)出正常生活聲音,包括大人自然說話;夜間關燈、保持安靜的環(huán)境。嬰兒白天睡覺時,不要窗簾緊閉,夜間不要開著燈睡覺。晝夜訓練結果可在嬰兒滿兩個月奏效。晝夜形成利于夜間睡覺。夜間睡眠時不要打擾孩子,連續(xù)6-8小時也不要刻意叫醒喂奶。睡眠,特別是夜間睡眠期間,人體代謝慢,消耗能量少,生長激素分泌旺盛,利于嬰兒生長。不要刻意喚醒熟睡嬰兒,僅因為自己擔憂寶寶會餓,因為如果真的是饑餓狀態(tài),寶寶不會踏實睡覺。正常孩子不可能在熟睡中突然出現(xiàn)低血糖等饑餓所致問題。
此外,對于部分平時睡眠好,突然出現(xiàn)陣發(fā)性哭鬧不安,伴隨解果醬樣大便的嬰兒,需及時就醫(yī),排除急性腸套疊等外科情況。