專家提醒：由于寶寶的胃腸系統(tǒng)和腎臟系統(tǒng)還很弱，牛奶不易消化，因此，建議0-1歲的寶寶不喝鮮牛奶。

　　鮮奶中的蛋白質(zhì)可能對(duì)六個(gè)月以下嬰兒的腸胃產(chǎn)生過敏，形成發(fā)炎和慢性出血的現(xiàn)象;這種出血現(xiàn)象肉眼是觀察不到的，但長(zhǎng)期慢性出血會(huì)危害嬰兒的健康，造成貧血。六個(gè)月至一歲后的寶寶，腸胃適應(yīng)能力較強(qiáng)，大部分可以接受鮮奶而不再發(fā)生慢性出血的現(xiàn)象。

　　寶寶多大可以喝鮮奶?

　　中國(guó)人喜歡用"斷奶"來作為寶寶從娃娃長(zhǎng)大到大孩子的標(biāo)志，一般小孩子在一兩歲左右斷奶。

　　一般來說，孩子由六個(gè)月大至2歲是從吃全奶類食品發(fā)展至吃成人食品的階段。六個(gè)月大嬰兒所需的礦物質(zhì)(特別是鐵質(zhì))和營(yíng)養(yǎng)素并不能完全從母乳中獲得，需要其他食物來補(bǔ)充。我們也許擔(dān)心斷奶后孩子會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不足的情況。常見的斷奶期營(yíng)養(yǎng)缺乏情況包括：熱能蛋白質(zhì)不足，缺鐵貧血等。

　　病征是體重不增，臀部瘦削，瘦得像皮包骨，嚴(yán)重的更會(huì)出現(xiàn)肚脹，手腳水腫的現(xiàn)象。另外，缺少戶外活動(dòng)，長(zhǎng)期不曬太陽，也會(huì)使孩子欠缺維生素D而出現(xiàn)佝僂的情況，父母宜小心注意。

　　2歲后的寶寶如果能注意均衡飲食，從不同的食物中吸收各種營(yíng)養(yǎng)素，完全斷奶也無妨。喜歡繼續(xù)飲奶的孩子，可考慮選擇半脂奶或脫脂奶，但只適宜作為日常飲食的一部分，不宜過分飲用，以免影響營(yíng)養(yǎng)的均衡。