斷奶，不論在什么年齡，對(duì)孩子本人來(lái)說(shuō)，其實(shí)都是困難的。嬰兒斷奶本身就是比較困難的（比如他夜里醒來(lái)要喝一瓶奶，你不讓他玩），他就愈要這么干（喝這瓶奶），有時(shí)家長(zhǎng)弄得十分疲勞，也就給他喝了。 　　這樣日積月累，夜間喝奶的毛病就更難改了。他晚上如果吃飽了，是可以一直到早上醒來(lái)再吃的�？墒牵�由于人為的“生物鐘”，所以他到了原來(lái)吃奶的時(shí)間就醒，其實(shí)這個(gè)時(shí)間他并不真餓。解決這個(gè)問(wèn)題，可以這樣做：

　　心理放松。這是斷奶后一個(gè)必經(jīng)的過(guò)程，有的兒童嚴(yán)重些，有的兒童輕一些，你的孩子可能嚴(yán)重些，但這并不是什么異常行為。

　　他到吃奶時(shí)就醒來(lái)要抱，你就抱他，其結(jié)果就是強(qiáng)化了這種生物鐘。有的專家說(shuō)這個(gè)“按時(shí)醒來(lái)”是家長(zhǎng)“鼓勵(lì)”的結(jié)果。所以要改變這種生物鐘，必須有一點(diǎn)變化。長(zhǎng)疼不如短疼，孩子哭著要抱（并不是要吃）時(shí)，你不要抱他，可以拍拍、啍啍、甚至講個(gè)小故事、一同看一本圖畫(huà)書(shū)，就是不抱他起來(lái)。他哭鬧、不理會(huì)，哭鬧累了，也就去睡了。

　　3、把房間的布局和他的被褥，當(dāng)他的面改動(dòng)一下，讓他對(duì)現(xiàn)在有新鮮感，也許會(huì)改變夜醒的毛病。

　　4、帶他到姥姥、奶奶家住幾天，完全改變睡眠環(huán)境，可能有好處。如果沒(méi)有這個(gè)條件，可以帶孩子  在                                  近郊旅游住上幾天，也是徹底改變睡眠環(huán)境，也可能有用。

　　你自己到姥姥、奶奶、朋友家住幾天，讓孩子爸爸、或其他人照顧他幾天，包括陪他睡覺(jué)，他找不到你，頂多哭一下，也就睡去了。

　　嬰兒斷奶的注意事項(xiàng)嬰兒斷奶的時(shí)間最好不要選在夏天。夏天天氣炎熱，胃腸里幾種幫助消化的酶類減少， 嬰兒本來(lái)就食欲不好，消化吸收能力減弱，如再改變飲食種類和進(jìn)食規(guī)律，就會(huì)引起消化功 能紊亂，出現(xiàn)腹瀉，故斷奶時(shí)間應(yīng)選擇在春秋兩季。

　　嬰兒患病時(shí)或有病初愈時(shí)不宜斷奶。嬰兒患病時(shí)消化能力減弱，這時(shí)斷奶改喂其他食會(huì) 造成消化不良，同時(shí)還會(huì)影響嬰兒的康復(fù)，所以應(yīng)在病完全好了以后再斷奶。

　　給嬰兒斷奶時(shí)，不宜在奶頭上涂辣的、苦的及帶顏色的東西來(lái)強(qiáng)行斷奶，這種做法會(huì)使 嬰兒產(chǎn)生恐懼心理而影響健康。

　　在斷奶的過(guò)程中，要更細(xì)心地照顧嬰兒。因這時(shí)嬰兒牙齒并未長(zhǎng)全，腸胃的消化功能還 不適應(yīng)，最好給嬰兒做較軟的、碎的食物，以免因消化不良而腹瀉。主食應(yīng)吃米粥、軟飯、 饅頭、面條等，另外添加蔬菜、魚(yú)肉、雞蛋等，不宜吃油炸、油膩及生冷的食物。一天吃4 頓飯為好，還要保證每天給予牛奶或其他乳制品250～500毫升，以確保營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

　　斷奶后，如母親感到奶脹，可用吸奶器將乳汁吸出，也可用炒麥芽60克，生山楂30克， 水煎當(dāng)茶飲，3～4天即可回奶。