乳糖，是哺乳動物或者人體的乳汁當(dāng)中含有的雙糖，平日里我們接觸得較少，但對于一些正在哺育寶寶的媽媽來說，還是比較熟悉的。現(xiàn)在國內(nèi)有一種現(xiàn)象，很多寶寶無法忍受母乳中的乳糖，從而一些身體問題。這種現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)較為普遍了，那么，出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時候，是不是要馬上就停掉母乳呢？

　　乳糖是一種二糖不易被人體利用，因此需要依靠人體內(nèi)含有的乳糖酶幫忙，乳糖需要被乳糖酶對其分解，然后才能被人體利用。一般來說，寶寶們比較容易出現(xiàn)這種乳糖不耐受的現(xiàn)象，原因其實很簡單，因為寶寶們體質(zhì)還太差，身體的各項機能也發(fā)展不夠完全，體內(nèi)含有的乳糖酶較少，而寶寶的主要食物就是母乳，母乳中又含有較多的乳糖，因此便導(dǎo)致了寶寶體內(nèi)的乳糖酶不足以分解寶寶攝入的乳糖的現(xiàn)象，寶寶的消化功能不強，且體內(nèi)含有較多的不能被利用、被分解的乳糖，自然便會出現(xiàn)一些健康問題，吐奶是最常見的，還有就是因為消化道受到刺激引起的腹瀉。

　　當(dāng)然，寶寶乳糖不耐受并不是一種很嚴(yán)重的病，寶媽們其實不必過于擔(dān)憂，也不必直接停掉母乳的。解決這個問題的方法很多，一來盡量少給寶寶吃奶制品，媽媽們在選擇奶粉的時候，注意看下奶粉的乳糖含量，選擇乳糖很少的奶粉比較好。寶寶喝母乳還是比吃奶粉好些，因此可以不用直接停掉母乳。

　　另一方面，可以從乳糖酶入手，既然寶寶體內(nèi)的乳糖酶太少了，不足以分解寶寶從母乳中攝入的乳糖，那么，我們給寶寶添加適量的一些乳糖就可以了。所以說，可以通過一些方法來解決，并不一定要停掉母乳。

　　在日常生活中，我們還可以從強身健體這一方面思考，寶寶的消化功能還不太好，那就強化嘛。很多食物、保健品都是可以促進腸道吸收的，當(dāng)然，寶寶畢竟還小，有些藥物是不適合寶寶食用的，這一點是需要多多注意的。比較適合促進寶寶腸道吸收的是補充益生菌，益生菌可以幫助促進人體的消化吸收；另外，還可以給寶寶多吃一點含有蛋白類多的食物，對寶寶身體有好處。

　　喝母乳的寶寶相對來說會更健康一些，因此不建議媽媽們很早就讓寶寶斷奶，奶粉畢竟還是不能夠和母乳比。