雖然吐奶主要是寶寶的生理構(gòu)造引起的，但其實(shí)也可以通過(guò)人為干擾減少吐奶次數(shù)。做好以下幾點(diǎn)，可以讓寶寶減少吐奶哦。

　　1. 掌握正確的喂奶姿勢(shì)

　　媽媽在喂奶時(shí)，抱著寶寶，讓寶寶的身體約45度傾斜，胃里的奶液自然流入小腸，這樣能減少吐奶的發(fā)生。有的媽媽奶水比較足，乳頭出奶孔比較大，或?qū)殞毢饶瘫容^急，容易吸入較多的空氣，都容易導(dǎo)致寶寶吐奶。此時(shí)，媽媽可以用手指有節(jié)奏的按壓乳房，減緩出奶量，控制寶寶的吸奶速度。如果是人工喂養(yǎng)，可以考慮更換出奶量小一點(diǎn)的奶嘴。

　　此外，一次喂奶的量不宜過(guò)多，如果媽媽們不確定寶寶的食量有多大，建議給寶寶少吃多餐，減少每次喂奶的量，增加喂奶次數(shù)。

　　2、喂奶后要拍嗝

　　喂完奶之后一定要給寶寶拍隔，可有效防止寶寶吐奶。給寶寶拍隔時(shí)，把寶寶豎直抱起靠在肩上，用空心掌輕拍寶寶后背。拍嗝的時(shí)候媽媽們不能心急，要慢慢來(lái)，待寶寶打嗝排出吸奶時(shí)一起吸入胃里的空氣之后，再把寶寶放到床上，這樣就不容易吐奶了。

　　3. 吃完奶睡覺最好側(cè)睡

　　若寶寶吃完奶后睡著了，往小床上放時(shí)動(dòng)作要輕緩些，最好采用側(cè)睡的姿勢(shì)，不宜馬上讓寶寶仰臥，不然容易造成寶寶吐奶。

　　寶寶平躺的時(shí)候吐奶，容易堵塞鼻腔，若家長(zhǎng)沒有及時(shí)發(fā)現(xiàn)并幫寶寶清理鼻腔，則容易導(dǎo)致寶寶呼吸不了，發(fā)生危險(xiǎn)。一般來(lái)說(shuō)，寶寶可以保持側(cè)睡姿勢(shì)2～3個(gè)小時(shí)。如果家長(zhǎng)擔(dān)心寶寶的頭型和壓迫內(nèi)臟的問題，可以在1小時(shí)后，給寶寶換個(gè)睡姿。

　　另外，值得一提的是，抱寶寶的時(shí)候不要抱得太緊，不要給寶寶穿太緊的褲子，紙尿褲也不要包得過(guò)緊，更換紙尿褲時(shí)不要將腿抬得過(guò)高，剛吃完奶時(shí)不要逗寶寶玩，不然也容易導(dǎo)致寶寶吐奶哦！