1、要掌握好喂奶的時(shí)間間隔。通常，乳汁在嬰兒胃內(nèi)排空的時(shí)間約為3—4小時(shí)，因此每隔3—4小時(shí)喂一次奶較為合理。如果嬰兒吃奶過于頻繁，上一餐吃進(jìn)的乳汁尚有部分存留在胃內(nèi)，必然影響下一餐的進(jìn)奶量，或者引起胃部飽脹，就會(huì)引起吐奶。

　　2、先換尿布后再喂奶如果吃奶時(shí)也到了該換尿布的時(shí)間，還是把尿布換完再吃吧。當(dāng)寶貝肚子飽飽的時(shí)候，被媽咪左翻右翻，還被拎起雙腿墊尿布，不吐奶才怪。同樣，按摩、撫觸、洗澡等都應(yīng)該安排在喂奶前，以防喂奶過多翻動(dòng)引起寶貝吐奶。

　　3、哺乳后應(yīng)該豎直抱起寶寶，讓他趴在媽媽肩頭，用手輕拍他的背部，讓那些隨吸奶吞入的空氣排出而打嗝。寶寶打完嗝，胃中氣體排空，再放下就不易吐奶了。

　　4、喂奶時(shí)要安靜。專心吃奶能夠避免寶寶吐奶。減少周圍的噪音和其他可能會(huì)讓寶寶分心的東西。而且，盡量不要等寶寶很餓了才喂他。如果寶寶分心了或很急躁，就更有可能在吃母乳或配方奶時(shí)吞進(jìn)空氣，吐奶現(xiàn)象就更容易出現(xiàn)。

　　5、如果寶寶睡覺的時(shí)候容易吐奶，你可以把他的頭抬高一些。雖然讓他睡在枕頭上并不安全，但是你可以用泡沫或木頭塊把他床墊的一頭或小床的床頭墊高，盡可能避免寶寶吐奶。

　　在大多數(shù)情況下，到寶寶差不多六七個(gè)月大時(shí)，或者學(xué)會(huì)獨(dú)坐時(shí)，寶寶吐奶的現(xiàn)象就不會(huì)再發(fā)生了。不過，還有少數(shù)寶寶吐奶會(huì)一直吐到1歲左右。所以，一般情況的吐奶情況，新爸媽們無需緊張，注意細(xì)心照料便好。

　　無法言語表達(dá)的寶寶們只有媽媽們細(xì)心的觀察才能更加健康的成長，所以新媽媽們一定要細(xì)心呵護(hù)你的寶寶哦。