因為早產兒一出生就已經“落后”于足月兒，很多父母擔心早產兒生長發(fā)育受到影響，“追”不上足月兒。其實只要家長日常生活中注意科學、合理的照顧早產兒，就可以讓早產兒實現“追趕性成長”。下面一起來看看怎樣護理早產兒？

　　一、抓住快速生長期

　　人的生長可分為四個階段，即胎兒、嬰兒、兒童和青春期。任何一個階段生長發(fā)育遲緩都可造成最終身材矮小。其中，嬰兒期和青春期是兩個生長高峰。嬰兒期這個階段是生長速度最快也是最容易受外界因素干擾的時期。不要讓孩子在生長的快速期掉隊。

　　二、科學安排膳食，一日四餐

　　對于出生已經“落后”的早產兒要強化斷奶期，一般半歲起添加輔食，到10個月左右完全取代母乳，使孩子的口味與消化功能順利過渡到斷奶期。要注意合理的飲食搭配，營養(yǎng)均衡。

　　三、保證充足睡眠

　　促進人體長高的激素——生長激素，在睡眠狀態(tài)下的分泌量是清醒狀態(tài)下分泌量的3倍左右。睡眠時肌肉放松，有利于關節(jié)和骨骼伸展。怎樣護理早產兒？要保證早產寶寶有充足的睡眠，家長要為寶寶提供一個良好的安靜的睡覺的環(huán)境，同時養(yǎng)成孩子良好的睡眠習慣。

　　四、每天戶外一小時

　　體育活動是“拔高”最有效的方法。運動可刺激生長激素分泌，促進新陳代謝，增強食欲，能促進骨的生長，使骨骼變長、變粗，骨密度增大，還能使肌纖維變粗，提高肌肉力量、速度和耐力，還可以在快速生長期預防肥胖。