1、用

　　睡得更舒服

　　我的寶寶出生后，我發(fā)現(xiàn)如果不用枕頭，寶寶頭部會枕下去一個坑，時間久了容易導(dǎo)致寶寶落枕，肯定不舒服。我就把枕巾對折一下給寶寶枕著，不高也不低，效果不錯。等到滿月后，由于寶寶穿的衣服較厚，平躺時頭部還是顯得低，我選擇了不到1厘米厚度的小枕頭，中間有定型凹陷，不會太高，寶寶枕著很舒服。等到寶寶3個月后，枕頭可逐漸增高，寶寶一定能睡出漂亮的頭形。

　　不容易嗆著

　　新生寶寶的吞咽尚未發(fā)育完全，不用枕頭寶寶會容易吐奶或被口水嗆著，而且頭形也容易睡偏。優(yōu)優(yōu)在月子里我就給他用“蠶沙”做的小枕頭，有去火、明目、鎮(zhèn)靜、助睡眠的效果，還可以吸汗。1厘米的高度不會影響寶寶的脊椎，頭形也起到了固定的作用，寶寶睡覺也舒服。

　　2、不用

　　對頭部發(fā)育有好處

　　我家女兒出生后沒有用枕頭。剛出生的嬰兒，脊柱基本是直的，平躺著睡覺時，背和后腦勺基本在同一平面，這樣睡覺很自然。后來有親戚來看寶寶，告訴我不要給寶寶枕枕頭，她說：“你看那些小動物，睡覺時頭和身體就是在同一平面，很少聽說它們頭部生怪病。孩子不用枕頭，對頭部的發(fā)育好。”所以我一直堅持沒給孩子用枕頭。現(xiàn)在女兒大了，頭形很好，不過她一直不喜歡用枕頭，不喜歡側(cè)睡，不知是不是與小時候沒用枕頭有關(guān)系。

　　給寶寶自由的空間

　　我是不提倡睡枕頭的，因為我希望寶寶側(cè)睡，側(cè)睡比仰睡要好，而且寶寶的頸椎、脊柱發(fā)育不健全，最好不要枕枕頭。至于頭形，1歲以內(nèi)糾正都不晚，等3個月后寶寶會翻身亂動，頭一定不會睡偏的！只要不偏的太厲害，我才不想給寶寶睡枕頭呢：不想限制寶寶的自由，不想影響寶寶的健康，更不想讓寶寶沒有后腦勺影響大腦發(fā)育！還寶寶一個自由的空間，自然才是最美麗的！

　　專家看臺

　　枕頭的作用是什么？一句話，支撐頸椎，并使頸部肌肉松弛。因為成人不管平臥或側(cè)臥，頸椎都是懸空的，所以，成人睡覺必須枕枕頭。

　　新生寶寶的頸椎從側(cè)位看是直的。也就是說，新生寶寶在平臥時，頸椎與床面是平行的，不懸空，也就不需要支撐。如果這時枕了較高的枕頭，寶寶的頭是低下的。而低頭位可能使咽腔變窄，不利于呼吸。那寶寶側(cè)臥時又如何呢？這要看頸椎是否懸空，或者說，頸椎和身體是否在一條直線上。

　　嬰兒的頭發(fā)育較快，頭偏大，側(cè)臥時頸椎幾乎是水平的。所以，如果側(cè)臥，可給寶寶一個薄枕，厚度要根據(jù)發(fā)育情況逐漸調(diào)整。從三四個月到半歲，就可以給孩子枕枕頭了。開始不要太厚，從一兩厘米開始，逐漸調(diào)整。枕頭要用可調(diào)整的硬枕。

　　至于會不會把頭睡偏，這主要與睡覺姿勢有關(guān)。小寶寶的囟門要到15個月左右才閉合，也就是說，在這以前，頭骨的可塑性很大，交替平側(cè)臥睡，就能讓頭部發(fā)育正常。

　　另外，新生寶寶容易吐奶，和他的賁門（胃嘴兒）發(fā)育較差有關(guān)，枕不枕枕頭都可能吐。關(guān)鍵是喂奶后要豎直了給寶寶輕拍背，排出胃里的空氣。

　　那么，給嬰兒枕枕頭就一定有害嗎？不一定，很薄的枕頭不會有問題，但不要枕軟綿綿的枕頭。

　　一、嬰兒該不該用枕頭？

　　1、新生兒頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

　　2、寶寶3、4個月，可以開始用枕頭。如果床墊比較軟，也可以用低一點的枕頭，1-2厘米就可以了。

　　3、寶寶7、8個月，可以用3厘米的枕頭。最簡單的方法是將普通毛巾對折兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

　　二、嬰兒什么時候用枕頭好

　　1、一般來說寶寶學(xué)會抬頭以后，大約3個月左右，脊柱頸段出現(xiàn)向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。

　　2、寶寶的枕頭要軟硬適中。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險。太硬也不好。質(zhì)地過硬的枕頭，睡后容易讓頸部肌肉疲勞，造成落枕。

　　三、如何選嬰兒枕頭

　　目前市場上寶寶枕的枕芯類型。主要有三類：

　　1、顆粒狀材質(zhì)：植物籽或植物殼�？勺杂苫瑒樱�不會給寶寶頸部壓迫感，并可任意固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。吸濕性、透氣性好的天然材質(zhì)有益智健腦的作用，對寶寶頭部有按摩作用，促進(jìn)寶寶腦部發(fā)育。

　　2、化纖棉：柔軟的填充物。材質(zhì)環(huán)保，優(yōu)質(zhì)，能給寶寶睡覺舒適感，中間縫制出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。

　　3、混合材質(zhì)：柔軟材質(zhì)配合顆粒狀材料。兼有前面兩種枕頭的優(yōu)點。

　　四、選擇枕頭特別注意3點：

　　1、不要選擇使用泡沫塑料做充填物的寶寶枕，對寶寶的健康有危害。

　　2、避免使用太軟的纖維棉等材料。

　　3、薄絨、羽絨等填充物不僅太軟，而且常含有塵土、螨蟲等，易引起過敏，也不適合做枕芯。