隨著二孩時(shí)代的來(lái)臨，80、90后已逐漸成為新時(shí)代奶爸奶媽的主力軍。初為人父、人母，喜上梢頭，可是從醫(yī)院回到家中之后，不少80、90后父母就著急地像熱鍋上的螞蟻，怎么愛撫好小寶寶、建立親子感情，手法不對(duì)寶寶在一邊嚎啕大哭，奶爸們手忙腳亂，不少寶爸寶媽吐槽帶娃是21世紀(jì)最累的工作。給新生兒做撫觸有無(wú)必要？又該注意些什么呢？

　　撫觸帶給寶寶安全感

　　新生兒剛剛離開母親溫暖舒適的子宮，通過(guò)對(duì)寶寶皮膚及各部位進(jìn)行有次序的撫摸，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚的感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，不僅能使寶寶產(chǎn)生安全感，還能促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　“撫觸是寶寶的一種生理、心理需要，父母給寶寶適當(dāng)?shù)膿嵊|能夠幫助寶寶增加生長(zhǎng)激素分泌，刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增加抵抗疾病的能力，還能改善寶寶的消化系統(tǒng)，促進(jìn)腸胃的消化吸收。”張又祥說(shuō)，撫觸還能夠平復(fù)小寶寶的情緒，加深寶寶睡眠的深度與睡眠時(shí)間，促進(jìn)小兒正常睡眠節(jié)奏的建立，減少哭鬧。

　　據(jù)相關(guān)研究表明，撫觸不僅利于親子情感交流，還利于嬰兒的智力發(fā)育，尤其是情商的發(fā)育和提高。

　　剛喝完奶不宜做撫觸

　　撫觸不僅僅是皮膚的接觸，而是視覺(jué)、聽覺(jué)、觸覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)的綜合信息的傳遞�？梢栽阢逶∏昂螅�午睡及晚睡前，寶寶清醒時(shí)撫觸寶寶，注意保持房間內(nèi)光線柔和，可播放一些舒緩的音樂(lè)，準(zhǔn)備好嬰兒潤(rùn)膚油，大毛巾、換洗的衣服、尿布等一些必備用品。

　　黃笑群提醒，撫觸寶寶時(shí)，奶爸奶媽們要修剪好指甲，脫掉首飾，用肥皂洗凈雙手，雙手交替并緊貼寶寶的皮膚，密切觀察寶寶反應(yīng)。

　　需要注意的是，三種情況下不適宜做撫觸，如寶寶病情不穩(wěn)定；寶寶饑餓或剛喝完奶過(guò)飽時(shí)；寶寶煩躁不安或疲勞時(shí)。

　　◆小帖士

　　撫觸要這樣做

　　1、準(zhǔn)備適量的潤(rùn)膚油倒在掌心，雙手揉搓均勻，從前額眉弓處用雙手向外輕輕地來(lái)回推壓3-6次，并用拇指在寶寶上唇畫個(gè)微笑，同方法按摩下唇。最后像放洗發(fā)香波一樣輕輕的按摩頭部至耳后結(jié)束頭部按摩。

　　2、雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向?qū)殞氂壹�，�?fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行，避開乳頭。

　　3、按順時(shí)針?lè)较虬茨δ毑�，在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)。

　　4、將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂至手腕輕輕擠捏。從上臂至手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手指，同一方法按摩另一只手。

　　5、按摩嬰兒的大腿、及膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部，在確保腳踝部受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳指。

　　6、按摩背部，雙手指間輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運(yùn)動(dòng)。