6.在炎熱季節(jié),可給孩子喂些綠豆汁或綠豆稀飯。此外,服些清熱降火的中成藥或煎藥,不僅可以清熱降火,又可補(bǔ)脾養(yǎng)胃。
上火食療小貼士:
清胃熱食物:綠豆、芹菜、梨、冬瓜;
清心熱食物:菱角、蓮子心、綠豆、竹筍、芹菜;
清肝熱食物有藕、鴨肉、荸薺。