“小寶又發(fā)燒了，怎么辦？還要再喂一次退燒藥嗎？”每個孩子都是爸媽的心頭肉，若孩子出現(xiàn)反覆性發(fā)高燒，常因擔心“燒壞了腦子”，直覺地喂食退燒藥，但中醫(yī)師提醒，濫用退燒藥恐破壞孩子的自體免疫力，反而損害健康，建議若屬于體溫未超過38.5℃的一般發(fā)燒，可在家煮紫蘇葉泡澡，透過發(fā)汗方式退燒。

　　一般性的幼兒發(fā)燒，其實是身體的自我保護機制，濫用藥物快速退燒，反而會加速損害免疫力。

　　200X250_yongpin002發(fā)燒是保護機制　濫用發(fā)燒藥易傷身臺北市立聯(lián)合醫(yī)院仁愛院區(qū)中醫(yī)科周宗翰醫(yī)師表示，并非每一種發(fā)燒型態(tài)都適合用西藥快速退燒。中醫(yī)觀點認為，發(fā)燒是一種保護機制，也是一種免疫反應，每用一次退燒藥退燒，無疑是一場對幼兒自體免疫的挑戰(zhàn)，因此除了腦炎、腦膜炎或其他40℃以上惡性高熱癥，通常不建議利用西藥或點滴快速退燒。

　　中醫(yī)理論認為，若多數(shù)因病毒或細菌感染所引起的外感風邪性發(fā)燒，許多家長習慣到藥妝店或藥局購買退燒的成藥，成分多為阿斯匹靈類，幫助快速退燒，但幼兒的發(fā)育狀況不如成人，若劑量不對或是藥物種類錯誤，都有可能會導致雷諾氏癥、過敏、昏眩和肝腎功能損傷。

　　中醫(yī)快速退燒3法：汗、吐、下周宗翰中醫(yī)師表示，對寶寶寶和幼兒來說，較適合的居家退燒法就是“去除外感風邪”，在排除惡性高熱癥和病菌侵襲腦部的發(fā)燒型態(tài)后，可透過“汗、吐、下”三法，幫助體內(nèi)病毒和細菌的排除，緩解發(fā)燒，避免體溫反覆性升高。

　　不過，嘔吐退燒的方式看起來較難受，通常不被幼兒和家長采用，目前臨床較少用。而下瀉退燒法，通常是因幼兒或?qū)殞氾嬍吵蕴�好、無法正常消化肚子里的食物，平日大便如羊屎狀，常因便秘而導致發(fā)燒，此時可經(jīng)醫(yī)師評估，適度使用浣腸通便藥物，利用排便的方式排空腸胃，清除體內(nèi)的發(fā)燒物質(zhì)。其他如急性蕁麻疹所引起的腸胃不適和發(fā)燒，也可透過“下法”緩解。

　　幼兒居家退燒法　蔥白湯+紫蘇葉泡澡而更多數(shù)嬰幼兒發(fā)燒的原因是與外感風邪有關(guān)，周宗翰中醫(yī)師表示，發(fā)汗是最好的退燒辦法，建議家長可取3至4根蔥白煮湯或泡溫開水，甚至可加料煮成蛋花湯和香蔥粥，都能藉由食療促進皮膚血液循環(huán)，打開毛細孔驅(qū)散病毒和細菌，幫助高燒消退，不讓身體淪為戰(zhàn)場而反覆引起發(fā)燒。蔥白具有辛溫解表、解濕熱毒的作用，和防風、荊芥、桂枝、麻黃等解表藥物的作用相似。

　　此外，使用曬乾的紫蘇葉泡澡，對于退燒也有一定的幫助。紫蘇葉具有芳香化濁、辛溫解表、散表寒的作用，發(fā)汗效果強，本來就是感冒的常見用藥，也常用于治療皮膚疾病，做成藥浴形式，可加強體內(nèi)和皮表的氣血循環(huán)，可打開毛細孔，透過毛孔開合，隨汗水還出毒素，幫助退燒。

　　值得注意的是，發(fā)汗退燒法也有需注意的事項，中醫(yī)師提醒，紫蘇葉泡澡一天一次為限，以免出汗太多造成虛脫、電解質(zhì)失衡等“亡陽”現(xiàn)象，反而加速健康的耗損。此外，出汗后不可吹風，以免風邪趁毛孔打開時二度侵入，導致抵抗力下滑，病痛更難以消除。

　　【健康小叮嚀】：

　　居家處理嬰幼兒發(fā)燒應以患者體溫38℃至38. 5℃以內(nèi)為基準，若超過此標準甚至高達39℃，應盡快就醫(yī)檢查，找出發(fā)燒的原因進而對證治療。但若要避免反覆性發(fā)燒，平時最重要的還是要養(yǎng)成良好的生活習慣，提升自體免疫力，方為上策。