因為秋季蔬菜水果比較多,并且氣候適宜,從體質(zhì)上來看,秋季出生的寶寶還是有一些優(yōu)勢,對于寶寶健康也是大為有益。
劣勢:氣溫變化快劉春英表示,雖然寶寶能夠享受到秋季的秋高氣爽,可北方的寶寶同時還要面臨著早晚溫差的巨大變化,對溫度不適應(yīng)的同時,也會導(dǎo)致呼吸道疾病。
查缺補(bǔ)漏:果汁要加熱秋季帶給寶寶豐富水果的同時,也有可能將細(xì)菌帶到寶寶嘴里。
遼寧中國傳統(tǒng)養(yǎng)生康復(fù)研究院劉景春建議,在將西瓜、蘋果、橙子等水果打成果汁時,最好的辦法就是給寶寶加熱一下,這樣能避免細(xì)菌入侵。注意時間不要太長,以免破壞維生素。
冬季出生:陽光不足易缺鈣健康指數(shù):★★★★優(yōu)勢:儲藏一冬能量沈陽市沈衛(wèi)中醫(yī)門診主任劉光瑞表示,中醫(yī)講究冬藏春發(fā),冬季是進(jìn)補(bǔ)的好季節(jié)。
因為冬主腎經(jīng),而腎又是先天之本,也就是說,經(jīng)過一冬營養(yǎng)儲藏的寶寶,營養(yǎng)充盈,也能夠攢足能量,來應(yīng)對來年開春的氣候變換。
劣勢:患感冒幾率會增加對于冬季出生的寶寶,于立志表示,由于室內(nèi)外溫差較大,所以患有感冒的幾率也會隨之增加。
另外,冬天,曬不著太陽,也容易加重寶寶缺乏維生素D,進(jìn)而影響體內(nèi)鈣含量。
查缺補(bǔ)漏:出生半月后補(bǔ)充鈣劉春英建議,冬季確實是寶寶比較容易缺鈣的季節(jié)。
因此,預(yù)防寶寶缺鈣,最好的辦法就是在寶寶出生半個月或者一個月以后,給寶寶補(bǔ)充預(yù)防量的鈣,一般每天400單位即可。
另外,也應(yīng)該配合季節(jié)變換,及時給寶寶增減衣物。