鍛煉可以改善“豆芽菜”體型

　　豆芽菜體型有比較明確的醫(yī)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，即看胸廓(胸圍)的大小。胸圍過(guò)小者說(shuō)明孩子屬于或趨向于“豆芽菜”體型。新生兒的胸圍一般小于頭圍約1-2厘米。隨著以后的發(fā)育增快，胸廓的發(fā)育速度明顯快于頭部，兒童在一周歲左右時(shí)胸圍就與頭圍基本相同，都是46厘米左右。周歲以后兒童的胸圍逐漸超過(guò)頭圍，超過(guò)的數(shù)值大約等于兒童的歲數(shù)，例如，6歲孩子的胸圍大于頭圍約6厘米，如果測(cè)量得出的胸圍明顯低于孩子的年齡，就可以認(rèn)定孩子是“豆芽菜”體型。而“豆芽菜”體型除了說(shuō)明胸廓包括胸部的皮下脂肪、胸部肌肉與骨骼較小外，還表明胸腔內(nèi)的臟器如心臟、縱隔以及肺臟的發(fā)育質(zhì)量不太好，嚴(yán)重的還會(huì)造成相應(yīng)的缺鐵性貧血、佝僂病、缺鋅等病癥。