幼兒冬季常見疾病及預防

　　親愛的家長朋友們，進入冬季，早晚溫差較大，冬季寒潮多，加上氣候干燥，對于免疫系統(tǒng)發(fā)育還不夠成熟的幼兒來說，常會引起發(fā)燒、咳嗽、胃腸感冒等疾病。為了預防冬季流行性疾病的蔓延，使幼兒遠離疾病，接下來讓我們一起了解了這些疾病的病因、癥狀以及如何去預防。下面我們就來看一下，冬季常見的一些疾病:

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　　一   感  冒

　　感冒的原因

　　隨著天氣的變涼，晝夜溫差較大，室內外溫度相差懸殊，身體的運行規(guī)律被打亂，孩子營養(yǎng)的補給很難被身體完全吸收，有時會產生內火旺的現象，再加上外面冷風一吹，身體調試不當，抵抗力就會變弱，感冒很容易就找上門來。

　　感冒的預防

　　1.  衣服切勿驟增或驟減。有些父母擔心孩子凍著，給孩子穿戴過厚 、過多，結果常適得其反，更容易感冒。

　　2.  要吃好早餐：吃好早餐，體內產生足夠的熱量可增加御寒能力。

　　3.  飯前、吃東西前一定要洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干凈。大人給孩子食物吃，也不要赤手拿，嚴防經食物傳播感冒。

　　4.  保證足夠的睡眠，尤其是兒童，每天應保證10小時左右。

　　5.  飲食不宜過飽，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品；  6.  多喝開水，注意補充適量的水分來稀釋血液中的毒素加速代謝物的排泄。

　　7. 感冒多發(fā)或流行時少外出：不要帶孩子到公共場所去，也不要到別人家串 門，以防止傳染.

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　　二    發(fā) 燒

　　通常認為:發(fā)熱對寶寶的健康是一種傷害，一點兒好處都沒有。

　　事實上：發(fā)熱是一種癥狀而不是疾病。它是機體對抗侵入的細菌病毒的正常反應，有利于消除病原體，恢復健康。所以，發(fā)熱也有有利的一面。

　　人體的體溫低于38℃屬于低熱，體溫在38℃~39℃之間屬于中度發(fā)熱，體溫在39℃~41℃之間屬于高熱。

　　低熱對人體是一種保護，致病菌一般情況下最佳繁殖溫度是37℃左右，超過37℃不利于病原微生物的繁殖，也可以防止疾病的擴散。體溫達到38.5℃以上最好使用退熱藥物，因為孩子的神經系統(tǒng)還沒有發(fā)育成熟，容易引發(fā)高熱驚厥。

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　　三   咳  嗽

　　寶寶的支氣管粘膜嬌嫩，抵抗外界病菌感染的能力低，所以比較容易發(fā)生炎癥，引起咳嗽。尤其在冬季，兒童呼吸道疾病高發(fā)，所以也是咳嗽的高發(fā)期。

　　寶寶咳嗽與大人咳嗽一樣，但孩子的咳嗽比大人反應重，多數會咳嗽不止，父母看到孩子咳個不停是一件很難受的事，所以只要孩子有點咳嗽就想到去找醫(yī)生，吃藥、打針、掛水、用藥的結果是孩子的胃口傷了，沒了食欲，食欲不好，營養(yǎng)跟不上，孩子的抵抗力就差，抵抗力一差，孩子更容易感冒、咳嗽，所以這類孩子陷入了惡性循環(huán)之中，孩子往往長的瘦小、面色瘺黃，有的孩子還會引發(fā)哮喘。

　　那么當孩子咳嗽了怎么辦呢？

　　1、藥物、食品治療

　　可以喝點藥物進行防治：在流感到來的時候，可以喝點止咳糖漿等來防止咳嗽，特別是已經出現咳嗽的情況，要積極進行治療；

　　通過食補防治咳嗽：冰糖雪梨水：將雪梨切塊，然后和冰糖加水一起燉煮，十幾分鐘后，喝湯吃梨，連喝幾天能止咳去火。另外還有羅漢果也可以加上，具有清肺化痰功效，對冬天出現的咳嗽效果非常明顯。

　　2、加強體育鍛煉和日常保暖

　　冬天要提高免疫力，需要多進行戶外運動，特別是趁天氣好的時候，多到外面呼吸新鮮空氣，提高肺活量；晝夜溫差較大，要注意保暖, 外出時要穿得暖和點，防止因受涼面出現感冒咳嗽。同時每天都要多喝水，減少感冒咳嗽的出現。

　　當然了，當孩子咳嗽時，最好到醫(yī)院去看一下，是不是支源體感染，支源體感染如果不對癥下藥，孩子的咳嗽時間會加長，容易發(fā)展成氣管炎。

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　　腸胃性感冒

　　1.  病因：胃腸型感冒是感冒的一種，因主要是來自外部刺激等因素，天氣冷暖變化時發(fā)生較多。這是由于冷空氣對腸胃刺激，再加上生活習慣不正常，不良飲食等。

　　2.  癥狀：它的發(fā)病癥狀主要是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力，嚴重時會導致肌體脫水、體內電解質紊亂，免疫系統(tǒng)遭到破壞。

　　3.  如何預防：預防胃腸型感冒其實很簡單：多喝水，最好不要食用冷藏的飲品，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，家里居住的房間保持空氣流通，保持居室內的空氣新鮮。遇有氣候變化及時增減衣服，減少去人多擁擠的公共場所。