兒童和青少年糖尿病增多，最主要原因仍是肥胖兒童急劇升高，導(dǎo)致以前成年人“專屬”的2型糖尿病在青少年兒童當(dāng)中也屢見不鮮。兒童肥胖已成為各國(guó)無(wú)可避免的健康問(wèn)題，發(fā)達(dá)國(guó)家肥胖兒童逐年上升已早有耳聞，最讓人震驚的是目前發(fā)展中國(guó)家由于生活的西式化，肥胖兒童的發(fā)病率來(lái)勢(shì)更加兇猛。

　　據(jù)估算，中國(guó)將會(huì)有1/5的兒童體重超標(biāo)。在中國(guó)近五年來(lái)城市兒童肥胖增長(zhǎng)率是160%，農(nóng)村兒童肥胖增長(zhǎng)率是400%。肥胖兒童已占兒童總數(shù)的10%，并正以每年8%的速度遞增。2006年公布的《第二次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)報(bào)告》顯示，我國(guó)青少年學(xué)生的肥胖率在5年間持續(xù)上升，已經(jīng)成為青少年體質(zhì)和健康的最大問(wèn)題。

　　在2006年12月22日的聯(lián)合國(guó)大會(huì)上通過(guò)了國(guó)際糖尿病聯(lián)盟(IDF)提議的糖尿病決議，把糖尿病列為象艾滋病一樣嚴(yán)重威脅全球人類的疾病之一，呼吁各國(guó)政府重視糖尿病的防治工作，聯(lián)合起來(lái)共同抗擊糖尿病。

　　肥胖的原因

　　目前我國(guó)肥胖兒童正以每年8%的速度增長(zhǎng)。遺傳在肥胖發(fā)病中僅起著一個(gè)易發(fā)的作用，肥胖的形成與后天的飲食、活動(dòng)、生活習(xí)慣以及家庭與社會(huì)的心理因素等相互關(guān)系更為密切。兒童肥胖癥是由于家長(zhǎng)給孩子制造的不健康或不合理生活方式所引起的，包括喜歡吃高糖、高脂肪、高熱量的食物，飲食豐富但不均衡，營(yíng)養(yǎng)元素單一，缺乏運(yùn)動(dòng)等。

　　遺傳因素

　　父母體重都正常，其子女肥胖發(fā)生率約為8%～10%。父母中有一方肥胖的，子女肥胖發(fā)生率約為 40%，如果父母雙方都肥胖，則孩子有80%肥胖的可能。

　　缺乏運(yùn)動(dòng)

　　缺乏運(yùn)動(dòng)是導(dǎo)致兒童消耗熱量過(guò)少的主要原因。近年來(lái)兒童體力活動(dòng)的逐漸減少，正常體重的兒童發(fā)生肥胖的可能性也在不斷增加，一旦發(fā)生肥胖，以后參加運(yùn)動(dòng)的積極性會(huì)降低，將更難恢復(fù)到正常體重。增加體育活動(dòng)不僅可以減輕體重，還可以降低肥胖對(duì)身體的損害。

　　兒童的許多時(shí)間是在學(xué)校度過(guò)的，專家分析，兒童課間休息時(shí)足不出戶，一方面是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)太重，還有就是部分學(xué)校體育場(chǎng)地和設(shè)施不足。在周末或是節(jié)假日，孩子們的大部分時(shí)間不是做作業(yè)，就是參加各種補(bǔ)習(xí)班或興趣班。

　　抑制兒童肥胖，教育部門責(zé)無(wú)旁貸。學(xué)校加強(qiáng)體育鍛煉，改進(jìn)學(xué)校食堂的午餐結(jié)構(gòu)，限制學(xué)生看電視和使用電腦的時(shí)間，以及設(shè)立衛(wèi)生課都能對(duì)預(yù)防或減輕學(xué)生肥胖發(fā)揮很好的作用。

　　此外，由于擔(dān)心孩子戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)發(fā)生安全意外，父母往往不愿讓孩子在放學(xué)后的時(shí)間里在室外玩耍，這樣也導(dǎo)致孩子平時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間非常有限。家長(zhǎng)們應(yīng)該在確保安全的前提下，多鼓勵(lì)孩子在課余時(shí)間鍛煉身體。

　　家長(zhǎng)溺愛(ài)

　　光靠學(xué)校提供的運(yùn)動(dòng)設(shè)施還難以遏制兒童肥胖趨勢(shì)，幫助孩子們保持健康的最重要因素在于家長(zhǎng)。由于孩子們對(duì)健康飲食的觀念往往短時(shí)間內(nèi)很難接受，飲食習(xí)慣越來(lái)越被“西化”，以及對(duì)快餐、零食、飲料等食品的喜愛(ài)，即使學(xué)校已實(shí)行相關(guān)飲食計(jì)劃，為孩子們提供健康飲食食品，然而，他們回到家中時(shí)可能重新食用洋快餐、方便面、膨化食品、巧克力、果凍、油炸食品、可樂(lè)等一些含熱量非常高的“垃圾食品”，從而讓學(xué)校的健康教育計(jì)劃大打折扣。

　　還有父母對(duì)孩子過(guò)度的“溺愛(ài)”，大部分家長(zhǎng)不讓孩子做家務(wù)勞動(dòng)，“飯來(lái)張口，衣來(lái)伸手”養(yǎng)成了孩子好吃懶做的不良習(xí)慣。不僅如此，父母還會(huì)買各種各樣的零食來(lái)討好孩子，殊不知，這對(duì)孩子們的肥胖起到了“推波助瀾”的作用。而且，這種不良習(xí)慣日后改變也是困難的。

　　讓孩子在健康和不健康的食品之間選擇，孩子們往往傾向于后者。因此，家長(zhǎng)首先從自己做起，接受和學(xué)習(xí)健康知識(shí)，在平時(shí)向孩子傳授健康飲食理念。