小兒抽動癥疾病的發(fā)生給孩子帶來的身體傷害是比較嚴(yán)重的，孩子出現(xiàn)這種疾病不僅給每個(gè)家庭都比較大的困擾，同時(shí)也讓很多的寶媽們都是比較擔(dān)憂的，因此家長朋友們對于小兒抽動癥的預(yù)防方法都是比較關(guān)注的，那么怎樣才能預(yù)防小兒抽動癥的出現(xiàn)?

　　一、創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境

　　創(chuàng)造溫馨和諧的生活環(huán)境和注意合理營養(yǎng)是預(yù)防抽動癥需要注意的問題，家長們要注意，使孩子在輕松愉快的環(huán)境中度過童年，要因材施教，切勿盲目望子成龍，使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食，保證充足的睡眠時(shí)間。

　　二、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　一些好的習(xí)慣對于預(yù)防抽動癥有很好的方法，專家指出：自小培養(yǎng)良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時(shí)作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)小兒抽動癥孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。

　　三、減輕心理負(fù)擔(dān)

　　心里負(fù)擔(dān)也會導(dǎo)致抽動癥的出現(xiàn)，一般來說，當(dāng)癥狀頻繁發(fā)作時(shí)，家長不要太過關(guān)注，防止孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)，可以通過轉(zhuǎn)移孩子注意力的方法，有效緩解病癥。如果孩子浮現(xiàn)病癥，家長對孩子不可進(jìn)行打罵指責(zé)，應(yīng)及時(shí)激勵孩子，通過有效診治減輕病癥，下降病癥對孩子的不良影響。

　　小兒抽動癥患者的飲食規(guī)則是什么

　　1、不要忽視氨基酸的供給。腦組織中的游離氨基酸含量以谷氨酸為最高，其次是�；撬幔�再就是天門冬氨酸。注意氨基酸的補(bǔ)充有助于抽動癥的治療。

　　2、不可忽視礦物質(zhì)的供給，多攝入一些鈣、鎂、鋅和鐵，以提高腦力勞動的效率。

　　3、不要減少維生素。維生素是維持生理功能的重要成分，特別是與腦和神經(jīng)代謝有關(guān)的維生素，如維生素B1、維生素B6等。這類維生素在糙米、全麥、苜蓿中含量較豐富，因此抽動癥患兒的日常膳食糧食不宜太精。

　　綜上介紹是關(guān)于小兒抽動癥的預(yù)防方法，希望能夠幫助更多的孩子做好預(yù)防工作，家長朋友們在日常生活中孩子出現(xiàn)了小兒抽動癥疾病不僅要給孩子做到正確的治療，同時(shí)也要讓孩子合理膳食，多攝入一些鈣鎂鋅和鐵食物，提高孩子的腦力勞動。