>>“春捂”要恰到好處

　　春季氣溫剛轉(zhuǎn)暖，不要過(guò)早脫掉太多衣服，如果春天忙于減衣，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病。但“春捂”也不是穿得越多越好，衣服穿太多了，也會(huì)“捂”出汗，冷風(fēng)一吹，也容易著涼“傷風(fēng)”。所以，“春捂”要恰到好處。一般來(lái)說(shuō)，春季早晚較冷，可適當(dāng)捂一會(huì)兒，而中午時(shí)刻，氣溫較高，則可以適當(dāng)減少衣物。在穿衣方面，除體質(zhì)特別弱者(如新生兒、營(yíng)養(yǎng)不良)外，通常給寶寶穿衣服的多少及厚薄與成人大致相同。

　　>>增強(qiáng)免疫力

　　很多家長(zhǎng)會(huì)考慮通過(guò)藥物如丙球等來(lái)提高寶寶的免疫力。其實(shí)，藥物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力，但也不可避免會(huì)產(chǎn)生一些副作用，如丙種球蛋白，可能會(huì)帶來(lái)血源性的病毒感染。

　　我們可以從日常生活上注意增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，以抵御疾病的侵襲。比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可使機(jī)體素質(zhì)得到提高，在天氣適宜時(shí)，多帶孩子接觸新鮮的空氣陽(yáng)光，多參加戶(hù)外活動(dòng)，但要注意寶寶剛睡醒時(shí)，不要馬上抱到戶(hù)外去，應(yīng)該讓寶寶在室內(nèi)活動(dòng)一會(huì)，等身體活動(dòng)開(kāi)了再去室外，當(dāng)寶寶玩得出汗時(shí)，千萬(wàn)不要馬上就脫掉衣服，而是先把汗擦干，讓寶寶安靜下來(lái)，待汗水干了再去脫衣服，這樣才不至于著涼感冒。

　　>>減少跟病菌接觸的機(jī)會(huì)

　　在流感季節(jié)，要盡量避免帶孩子到一些人多、空氣不流通的公共場(chǎng)所，這樣會(huì)極大地減少患感冒的概率。家里有人感冒時(shí)，注意戴好口罩，避免與孩子的親密接觸，同時(shí)，注意保持室內(nèi)的通風(fēng)換氣。此外，也要教育寶寶養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣，外出歸來(lái)和進(jìn)食前，一定要清潔雙手以減少“病從口入”的機(jī)會(huì)。

　　另外，一些藥物如板藍(lán)根、大青葉等中藥，對(duì)預(yù)防感冒有一些作用，爸爸媽媽可以給寶寶沖一些板藍(lán)根預(yù)防一下。

　　感冒發(fā)燒，是小兒內(nèi)科最常見(jiàn)的幼兒疾病之一。提醒家長(zhǎng)，仔細(xì)觀(guān)察寶寶精神狀態(tài)，不要自亂陣腳，采取正確的家庭護(hù)理很重要。

　　感冒發(fā)熱一般需要3—5天才能緩解。家長(zhǎng)應(yīng)先在家采取幾招簡(jiǎn)單的退燒法：

　　1.多休息、多喝水、多排尿、多出汗;

　　2.物理降溫，用37℃左右的溫水擦拭孩子身體或洗澡;

　　3.少食多餐，保持大便通暢;

　　4.維持家中空氣流通，室溫以25℃-27℃為宜;

　　5.衣著被褥要適宜，脫掉過(guò)多的衣物。

　　6.臥床休息，最好不去上幼兒園，避免交叉感染。若體溫不是很高、孩子精神尚可，可以酌情上學(xué)。

　　7.不建議發(fā)燒的孩子上體育課，以免過(guò)度勞累，不利于身體恢復(fù)。

　　8.孩子發(fā)燒后，通常食欲不佳，飲食應(yīng)清淡、易消化，要多喝溫開(kāi)水，少吃雞蛋、甜食。

　　同時(shí)密切關(guān)注孩子的精神狀態(tài)，有沒(méi)有出現(xiàn)呼吸道、消化道不適等其他癥狀。一旦癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。