2月4日，農(nóng)歷“立春”，在屋里憋了一冬的孩子終于可以在溫暖的陽光下撒歡兒了�？纱杭疽彩歉鞣N病毒、細(xì)菌活躍的時(shí)期，尤其是流感、水痘、流腦、過敏性疾病等最易在此季節(jié)發(fā)生。此季節(jié)預(yù)防疾病總的原則是：多通風(fēng)，保持空氣清新，多喝水及吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉身體。

　　流感：6個(gè)月至3歲嬰幼兒最易“中招”

　　6個(gè)月至3歲的嬰幼兒，是流感的高危人群。5－18歲的兒童和青少年，是流感的高發(fā)年齡組。流感主要表現(xiàn)為突發(fā)高熱、頭痛、全身酸痛、乏力、呼吸道炎癥、咳嗽、咽痛等，部分流感患兒還可表現(xiàn)出急性喉炎、氣管、支氣管炎等癥狀，小兒流感還容易引起多種并發(fā)癥，如中耳炎、鼻竇炎、腮腺炎、肺炎、腦炎、心肌炎、支氣管哮喘等。

　　對(duì)策：定期用各種空氣消毒劑噴灑房間，并保持適當(dāng)溫度、濕度；可適當(dāng)吃些酸甜的食物，另外還可選用富含蛋白質(zhì)的食物；孩子的被褥、衣物經(jīng)常拿到陽光下暴曬，食具、玩具和便器要定期消毒；注意讓孩子多做戶外活動(dòng)，提高機(jī)體對(duì)病原菌的抵抗力；教育孩子講究個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。

　　水痘：易跟春天一起“發(fā)芽”

　　春天是傳染病的高發(fā)季節(jié)。水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的小兒急性傳染病。主要通過口腔飛沫經(jīng)空氣傳染，也可通過接觸被病毒污染的衣物、玩具、用具等傳染，具有高度傳染性，十歲以下的小孩最容易傳染，占發(fā)病總數(shù)的90%以上。水痘起病可能只是流鼻涕、打噴嚏，許多人以為是得了感冒，兩天后通常肢體會(huì)隆起了一些紅色小疹，之后會(huì)變成高粱米粒大小的水滴狀痘疹，里面充滿液體，很癢。

　　對(duì)策：流行期間，可用金銀花20克、板藍(lán)根20克、生甘草5克，煎水代茶飲用，有較好的預(yù)防及治療作用。孩子患水痘后無需特殊治療，一般1-3天內(nèi)痘疹從中心開始干枯、凹陷、結(jié)痂，如果不被抓破，1-3周后痂皮自然脫落。家長對(duì)患病孩子要加強(qiáng)護(hù)理，防止并發(fā)癥，主要是保持皮膚清潔，可用爐甘石洗劑擦涂，破潰的地方可涂復(fù)方龍膽紫藥水預(yù)防感染。飲食宜清淡，富有營養(yǎng)，多喝水，適當(dāng)補(bǔ)充維生素。皮膚要保持干燥，衣被、床單質(zhì)地要柔軟，避免皰疹被弄破引發(fā)感染。

　　此外，麻疹也易在春季流行，但多數(shù)兒童已接種麻風(fēng)腮疫苗。

　　過敏：飛絮花粉是“元兇”

　　春季空氣干燥，加上風(fēng)多、風(fēng)大，花粉、飛絮的擴(kuò)散量也大，過敏體質(zhì)的孩子很容易在此期間誘發(fā)過敏性哮喘、皮炎、結(jié)膜炎及鼻炎等。

　　對(duì)策：過敏體質(zhì)的孩子要遠(yuǎn)離過敏原。對(duì)食物過敏的，要避免再次攝入過敏食物。有吸入性過敏原過敏的，如花粉過敏，應(yīng)盡量減少外出，避免在草地上玩耍；回家后應(yīng)馬上洗手、洗臉，更換衣服；室內(nèi)避免種植花草；不要玩毛絨玩具。有哮喘的，要注意飲食清淡，營養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不要吃生冷和辛辣的食物。

　　流腦：發(fā)熱、腹瀉別小看

　　“流腦”是由腦膜炎雙球菌引起，通過飛沫、咳嗽、呼吸等傳播的一種化膿性腦膜炎，6個(gè)月以上特別是2～4歲的幼兒最易發(fā)病。兒童出現(xiàn)發(fā)熱、顱內(nèi)壓增高等要小心。別小看發(fā)熱、頭痛、嘔吐、腹瀉、食欲減退這些上呼吸道癥狀和消化道癥狀，接踵而來的可能是各種神經(jīng)精神癥狀，如患兒對(duì)外界刺激的反應(yīng)表現(xiàn)出淡漠、遲鈍、煩躁、嗜睡等意識(shí)障礙，嚴(yán)重的患兒還可能出現(xiàn)昏迷、顱內(nèi)壓增高等，這些都是流腦的典型癥狀。

　　對(duì)策：若孩子的玩伴、同學(xué)有近似流腦情況，爸媽可預(yù)防性地給孩子服用一些青霉素類藥物或復(fù)方新諾明；春季盡量少帶寶寶到人群密集、通風(fēng)效果差的場所去；保持居住環(huán)境的空氣清潔和流通，可采取每次只開一間屋子通風(fēng)的方式，10分鐘就可以讓室內(nèi)空氣流通；合理飲食，平時(shí)多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜；出門戴厚的、鼻梁上帶夾子的口罩，可起到很好的預(yù)防作用。

　　延伸閱讀：

　　立春后寶寶飲食要注意什么

　　春季助長 食物應(yīng)多樣

　　春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，此時(shí)小兒生長發(fā)育最快，消化吸收功能增強(qiáng)，進(jìn)食量增加。很多年輕父母給寶寶準(zhǔn)備的食物比較單調(diào)，容易使其厭倦。為了增進(jìn)寶寶的食欲和避免偏食，同時(shí)保持充分合理的營養(yǎng)，家長應(yīng)注意寶寶的食物品種要豐富多樣，色、香、味俱全，主食粗細(xì)交替，輔食葷素搭配，每天加1-2次點(diǎn)心。