眾所周知，兒童的免疫系統(tǒng)較成人要弱，春季又是流感頻發(fā)的季節(jié)，孩子很容易感冒。作為家長，該如何保護(hù)孩子，讓他們平安健康的成長呢？

　　為了讓健康永遠(yuǎn)伴隨孩子，家長可以照著以下幾點(diǎn)，來幫孩子預(yù)防感冒。

　　一、勤洗手。孩子不像成人，他們有著強(qiáng)烈的好奇心和探知欲，對(duì)陌生的東西特別敏感，一旦覺得有趣，就會(huì)伸手去觸摸，細(xì)菌就很容易滋生在他們的小手上。所以，家長應(yīng)該經(jīng)常給孩子洗手，尤其是出外回家，解手之后，以及飯前飯后。

　　那么如何洗手，才能更好的將小手上的細(xì)菌去除呢？第一步，五指并攏，雙掌互摩掌心；第二步，手指交錯(cuò)，手背摩擦掌心；第三步，十指交錯(cuò)，掌心互相摩擦；第四步，雙手互握，互擦指背；第五步，拇指在掌中旋轉(zhuǎn)；第六步，指尖摩擦掌心。洗手時(shí)長要達(dá)到五十秒以上。

　　二、感冒是呼吸道疾病，感冒病毒是會(huì)經(jīng)由空氣傳播的。一般七歲左右的孩子，如果父母想要帶孩子去游樂場，或者是人多的地方游玩，記得幫孩子準(zhǔn)備一個(gè)口罩。如果遇到有人咳嗽感冒，可以給孩子帶上。

　　七歲以下的孩子，建議父母最好不要帶孩子去人多的地方，如果全家真要出游，也可選擇人少的地方。

　　三、封閉的空間很容易滋生細(xì)菌，所以父母應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣在房內(nèi)循環(huán)，降低孩子被細(xì)菌感染的幾率。

　　四、起居有規(guī)律。古語有云，“春捂秋冬”。初春之際，天氣還比較冷，有的孩子好動(dòng)，經(jīng)常玩的滿身汗，家長千萬不要心急著去給孩子脫衣服，而是應(yīng)該先用紙巾，或者毛巾將孩子身上的汗擦干，然后再適當(dāng)性的減少衣服。這樣是為了防止寒風(fēng)透過孩子張開的毛細(xì)孔，進(jìn)入體內(nèi)，導(dǎo)致孩子著涼感冒。

　　五、飲食預(yù)防�，F(xiàn)代家庭，大多只有一個(gè)孩子，每個(gè)家長對(duì)孩子都視若珍寶，從而由著孩子一些壞習(xí)慣的養(yǎng)成，譬如挑食。很多孩子喜歡吃肉或者海鮮，不喜歡吃蔬菜，這就使得他們無法很好的獲得一些對(duì)人體有益的維生素，從而使得免疫力和抵抗力下降。春季，家長應(yīng)該讓孩子多吃水果、蔬菜、以及粗糧。最好選富含維生素C豐富的蔬菜，比如：青椒、西蘭花，油麥菜之類的。至于水果的話，可以多吃蘋果、葡萄、草莓等。假如孩子不愿意吃果蔬，父母可以將果蔬榨汁，等孩子玩的口渴了，再給孩子喝。

　　春季預(yù)防小兒感冒的小妙招還有許多，在這里就不一一列舉了。細(xì)心的家長不難發(fā)現(xiàn)，綜合以上五點(diǎn)，預(yù)防感冒和孩子的免疫系統(tǒng)有著千絲萬縷的關(guān)系。

　　現(xiàn)代家長，往往工作繁忙，很難真正做到每分每秒都關(guān)注到孩子的一舉一動(dòng)，特別是在飲食上，絕大多數(shù)是老人在管孩子。

　　根據(jù)某知名育兒專家稱，老人們所謂對(duì)孩子的寵愛，就是讓孩子吃飽穿暖，很少會(huì)去真正注意所謂的“營養(yǎng)均衡”。

　　那么作為家長，該如何彌補(bǔ)老人的不足，增強(qiáng)孩子的免疫力和抵抗力呢？根據(jù)美國普瑞丁營養(yǎng)保健高級(jí)顧問熊博士所言，可以通過外源性的補(bǔ)充科學(xué)配比的營養(yǎng)保健品，使得孩子的免疫系統(tǒng)，和抵抗力增強(qiáng)。

　　根據(jù)臨床實(shí)驗(yàn)以及市場調(diào)研發(fā)現(xiàn)，美國普瑞丁營養(yǎng)保健品，在歐美國家深受廣大消費(fèi)者的喜愛。甚至在某些醫(yī)院，醫(yī)生為了治愈患有厭食癥的病人，借助美國普瑞丁營養(yǎng)保健品，維持病人每日攝取營養(yǎng)所需。

　　美國普瑞丁公司 USA PuRiding Health Food Inc. 是一家歷史悠久的營養(yǎng)保健品公司，旗下生產(chǎn)了一千多種營養(yǎng)保健品，領(lǐng)域覆蓋了養(yǎng)生、美容、減肥、豐胸等。值得一提的是，普瑞丁公司生產(chǎn)的一千多種營養(yǎng)保健品，皆通過了美國FDA的認(rèn)證，安全有保證。

　　美國普瑞丁公司為了更好的服務(wù)廣大消費(fèi)者，對(duì)公司科研團(tuán)隊(duì)成員的篩選異常嚴(yán)苛。但凡能夠進(jìn)入美國普瑞丁科研團(tuán)隊(duì)的人，都是在生物領(lǐng)域頗有盛名的，或者擁有豐富的營養(yǎng)保健知識(shí)。

　　美國普瑞丁公司在產(chǎn)品成分的取材上，也把關(guān)的很嚴(yán)。如果不是純天然、安全無副作用的原材料，一律被禁止用來提取成分。整個(gè)生產(chǎn)過程，完全按照GMP標(biāo)準(zhǔn)生產(chǎn)，并且采用高端的萃取和冷凍技術(shù)，保證營養(yǎng)成分的活性度，使得產(chǎn)品在進(jìn)入人體后，能夠發(fā)揮很好的功效。