夏天有三寶:空調、冷飲、穿的少。而冷、涼的東西也是腸道健康的常見威脅因素,加上天熱細菌繁殖速度加快,因此夏季成了腹瀉等腸道疾病的高發(fā)季節(jié)。腸道結構和功能發(fā)育尚未完善的嬰幼兒自然是難逃此“劫”。
想要健康度夏,還是要預防為先。在飲食方面,夏天應盡量不要貪涼,少食冰飲料、冰激凌、冰鎮(zhèn)蔬果等。開空調時,溫度設定不可過低,最好不要低于26度,帶孩子外出前半個小時,最好將空調關上,打開窗戶,使室內通風。孩子睡覺時,蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。同時,由于孩子自控力和衛(wèi)生意識差,家長要叮囑孩子勤洗手等。
另外對于腸道相關疾病的防治,小小益生菌可是有大作用的。益生菌不僅僅可以調節(jié)腸道菌群平衡,讓寶寶有一個健康的腸道。同時能產生多種有機酸和消化酶,幫助腸道消化吸收營養(yǎng),促進胃口改善食欲不振,還可以產生乳酸、醋酸等物質,促進腸道蠕動,維持消化系統(tǒng)活力與健康。
不過,在益生菌產品的選擇上,媽媽們還需從安全性、活性、菌種及含菌量等方面仔細辨別。以李艾同款Ofmom益生菌為例,產品使用精選的歐洲專利菌株組合:短雙歧桿菌M-16V+乳雙歧桿菌HN019+鼠李糖乳桿菌HN001,且均為國家衛(wèi)健委公布的可用于嬰幼兒食品的安全菌株。每支含50億活菌,同時菌株可通過胃酸、膽堿考驗,活著到達腸道發(fā)揮作用。
為保障有益菌的定植,Ofmom益生菌中還加入了GOS(低聚半乳糖)+FOS(低聚果糖)兩種益生元。益生元是不能直接被宿主消化吸收,而是維持益生菌的“養(yǎng)料”,通過“種養(yǎng)結合”形式,有效促進益生菌的生長繁殖。
值得注意的是,Ofmom益生菌不含任何對寶寶健康不利的香精、香料、麩質等成分,而且0蔗糖,不會增加寶寶齲齒風險。日常生活中,將Ofmom益生菌加入到溫水中或者放入奶粉、牛奶、米糊等流食一起食用即可。每日按量服用Ofmom益生菌,保障寶寶腸道菌群平衡,更可促進寶寶對營養(yǎng)成分的吸收和利用,增強免疫力,減少便秘、腹瀉、過敏等不良癥狀的產生幾率。
腸道是守護寶寶健康的重要“防線”,相信智慧媽媽都懂得選擇Ofmom益生菌和自己的精心呵護共同守護,讓寶寶“腸”治久安。