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　　根據(jù)女性的實際情況填寫，可以計算出排卵期和安全期

　　安全期計算原理

　　女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來潮前的１４天左右。下次月經(jīng)來潮的第１天算起，倒數(shù)１４天或減去１４天就是排卵日，排卵日及其前５天和后４天加在一起稱為排卵期。例如，某女的月經(jīng)周期為２８天，本次月經(jīng)來潮的第１天在１２月２日，那么下次月經(jīng)來潮是在１２月３０日（１２月２日加２８天），再從１２月３０日減去１４天，則１２月１６日就是排卵日。排卵日及其前５天和后４天，也就是１２月１１－２０日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期，其余的時間均為安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕藥物和避孕工具�！“踩�期月歷因個人體質(zhì)變異差異極大，因此僅供參考。　欲避孕者，請采取安全之避孕方式；　欲懷孕者，也還請多多努力