摘要:摘自《孕媽媽40周同步健康方案》 胎動出現(xiàn)是此階段的突出表現(xiàn),孕婦常憑借已接受妊娠的思想去指導(dǎo)自己的活動,達(dá)到上接受妊娠。胎動出現(xiàn)、胎心音可被聽到,使母親體驗(yàn)到新生命的存在,母親世界得到充實(shí),表現(xiàn)為孕婦開始對胎兒的生長、發(fā)育過程感興趣。
妊娠中期孕婦心理胎教
摘自《孕媽媽40周同步健康方案》 胎動出現(xiàn)是此階段的突出表現(xiàn),孕婦常憑借已接受妊娠的思想去指導(dǎo)自己的活動,達(dá)到上接受妊娠。胎動出現(xiàn)、胎心音可被聽到,使母親體驗(yàn)到新生命的存在,母親世界得到充實(shí),表現(xiàn)為孕婦開始對胎兒的生長、發(fā)育過程感興趣。孕婦應(yīng)參加各種有關(guān)分娩的課程,了解育兒常識,認(rèn)識到孕婦承擔(dān)母親的責(zé)任;而且,應(yīng)建立廣泛的社會交往,增加與其他孕婦接觸的機(jī)會,獲得更多有關(guān)做母親的知識。此期,孕婦常顯示出以個人為中心的傾向,表現(xiàn)為寧可別人給予她而不是她賦予別人,這種的行為還可來自體內(nèi)激素的變化,以及本人對妊娠過程的理解。某些孕婦情感可能變得更為、易怒、淚汪汪和喜怒無常。對此,丈夫、家人及朋友予以理解,并對孕婦做出適當(dāng)?shù)恼_。
數(shù)胎動胎教
胎動,是子宮內(nèi)胎兒生命健康的重要標(biāo)志。在通常情況下,第1次胎動是在妊娠18~20周之間。此時(shí),孕婦應(yīng)該有規(guī)律地?cái)?shù)胎動,時(shí)間最好固定在每天晚間8~9點(diǎn),胎動一般平均每小時(shí)3~5次。
孕婦每天自數(shù)胎動,既是一種很好的直接胎教,又是十分簡便而且行之有效的對胎兒進(jìn)行監(jiān)護(hù)的辦法。數(shù)胎動時(shí),通過母親對胎兒的高度注意,對胎兒體態(tài)的豐富想象以及對胎動的生動描繪,能夠增進(jìn)之間的感情交流。“這一下是頭在撞宮壁,練的是頭功;這一下是擊拳,拳功真棒;這一下是踢腳,大有足風(fēng)、擊球射門之勢;又來了,這可是運(yùn)動,舒展”一邊聯(lián)想,一邊輕聲地喝彩鼓勵。母親這些作用,無疑會增加之間的依戀之情,對于胎兒出生后的心理、智力、意志、愛好、情趣以及生長發(fā)育都將產(chǎn)生良好的影響。許多胎教成功者最深刻體會是:胎兒蘊(yùn)藏著神秘莫測而又巨大的生命力。孕婦每天看電視中的以及天氣預(yù)報(bào)之后,定時(shí)自數(shù)1小時(shí)的胎動,并且把胎動次數(shù)記錄下來,逐日逐月繪成一張?zhí)訄D,只要持之以恒,這幅圖將會是一份保健圖。
對話胎教法
胎兒在母親的肚子里已經(jīng)會看、會聽、會用肌膚感覺很多事物。雖然目前的研究,并無法證明胎兒是否能理解母親的想法與感情,可是,通過超聲波檢查,我們可以明確感覺到母親的心跳可以傳達(dá)到胎兒。
一般而言,懷孕到第17~20周時(shí),胎兒就有了聽覺的發(fā)展,能聽到的聲音。母親的說話聲不但可以傳遞給胎兒,而且胸腔的振動對胎兒也有一定影響。因此,孕婦要特別注意自己說話的音調(diào)、語氣和用詞,以便給胎兒一個良好的刺激印記。對話胎教要求父母雙方共同參與,因?yàn)槟行缘牡鸵羰潜容^容易傳入子宮內(nèi)的,久而久之,也不失為一種良性的音波刺激。父母可以給胎兒起一個乳名,經(jīng)常之,使胎兒牢牢記住。如此,嬰兒出生后哭鬧時(shí)再呼之乳名,便會感到來到子宮外的嶄新并不陌生,而有一種安全感,很快地會安靜下來。同時(shí),父母要把胎兒當(dāng)做一個懂事的孩子,經(jīng)常和它說話、聊天或唱歌謠給它聽。這樣,不僅能增加夫妻間的感情,還能把父母的愛傳遞給胎兒,對胎兒的情感發(fā)育具有莫大益處。對話的內(nèi)容不宜太復(fù)雜,最好在一段時(shí)間內(nèi)反復(fù)重復(fù)一兩句話,以便使胎兒大腦皮層產(chǎn)生深刻的記憶。
懷孕第17~20周胎兒的記憶訓(xùn)練
由于胎兒在子宮內(nèi)通過胎盤接受母體供給的營養(yǎng)和母體神經(jīng)反射傳遞的信息,使胎兒腦細(xì)胞在分化、成熟過程中不斷接受母體神經(jīng)信息的調(diào)節(jié)與訓(xùn)練。自懷孕第25~28周開始,胎兒的腦神經(jīng)已經(jīng)發(fā)達(dá)起來,胎兒具有思維、感覺和記憶功能,正是這種迅速增大的記憶儲存開始引導(dǎo)胎兒行為的發(fā)展,而且這種記憶正在無意識地對人們的一生產(chǎn)生巨大影響。特別是懷孕第21~24周以后,胎兒已能聽到周圍的聲音,必須抓住這個時(shí)期進(jìn)行及時(shí)合理的訓(xùn)練使其進(jìn)一步的發(fā)展與完善。