胎教一般分為直接胎教和間接胎教。直接胎教是指直接作用域胎兒，使胎兒受到良好的影響。準媽媽通過對腹部的刺激來觸摸寶寶，給寶寶聽音樂，用光來刺激胎兒的視覺，常和胎兒對話等都是直接胎教的方法。

　　一：音樂胎教法

　　音樂胎教是指通過音樂對母體和內(nèi)胎兒共同施教的過程，此種胎教法已為許多國家運用并收獲了很好的效果。

　　胎教的時間：

　　一般從孕24周開始比較合適，最早也要胎兒四個月大，因為從四個月開始胎兒聽力才足夠成熟。

　　具體的方法：

　　哼歌諧振法

　　孕婦每天哼唱幾首歌，最好是抒情歌曲，也可以是搖籃曲。唱時應心情愉快，富于感情，通過歌聲的和諧振動，使你的小寶寶有一種“世界是美好的”感覺，能獲得感情、感覺上的滿足。

　　音樂熏陶法

　　母親在每天多次的音樂欣賞中，會產(chǎn)生許多美好的聯(lián)想，如同進入美妙無比的境界，而這種感受可通過孕婦的神經(jīng)體液傳導給胎兒。

　　器物灌輸法

　　將耳機放在孕婦腹部，播放胎兒喜愛的樂曲，也能收到良好的效果，但每次不要讓胎兒聽得過于疲乏。

　　母教子“唱”法

　　胎兒雖有聽覺，但畢竟不能唱，孕婦可以想象自己腹中的小寶寶會唱。準媽媽可以從音符開始，然后教一些簡單的樂譜，通過反復教唱，使胎兒產(chǎn)生記憶印跡。

　　溫馨提示：

　　每次不超過20分鐘，每天1～2次。用錄音機放音，孕婦距音箱1.5-2米，音箱的音強在65-70分貝。

　　如果用耳機在孕婦腹壁放音，則耳機處為60分貝即可。

　　孕8個月后反復播送一首固定的樂曲，可為出生后的孩子培養(yǎng)音樂愛好，培養(yǎng)孩子以后的想象力。

　　給胎兒聽的音樂要選擇經(jīng)過醫(yī)學界優(yōu)生學會審定的胎教音樂，播放音樂時不要使用傳聲器，并盡量地降低噪音，不要給胎兒聽節(jié)奏過強、力度過大的音樂。

　　二：語言胎教法

　　語言胎教是指父母用文明、禮貌、富有感情的語言與子宮中的胎兒進行對話，使胎兒接受到語言波的信息，刺激胎兒大腦的生長和發(fā)育。據(jù)醫(yī)學研究證實：父母經(jīng)常與胎兒對話，能促進其出生以后在語言及智力方面的良好發(fā)育。

　　具體的方法：

　　講故事

　　準媽媽和準爸爸每天應排固定的時間來給胎兒講故事。講故事時要寓言要富有感情，就像幼兒園老師給小朋友講故事那樣，聲情并茂，繪聲繪色。例如《千字文》、《三字經(jīng)》、《百家姓》，還有一些寓言故事都都可以當作胎教的素材�，F(xiàn)在，《千字文》已經(jīng)被韓國列為胎教的教材。

　　唱歌

　　準媽媽可以用哼歌的方式，把一些短小而富有童趣的歌曲充滿愛心地哼給胎兒聽。最好經(jīng)常反復哼唱同幾首歌曲，這樣還能訓練胎兒的記憶力�？梢蕴暨x一些簡單易懂的兒歌如《數(shù)鴨子》、《泥洼娃》等。

　　日常對話

　　準媽媽對胎兒喃喃自語地講述日常生活中的事情。例如有的媽媽早上起床就會對胎兒說：“ 早上好，我可愛的小寶貝!”打開窗戶時說：“啊!太陽升起來了。”晚上睡覺前說：“晚安，我的寶貝!”等。日常生活的所有的所見所聞都可以作為胎教的素材來將給胎兒聽。

　　溫馨提示：語言胎教可以從孕5個月開始，每天定時進行，最好選在早上或胎動較頻繁時，時間2～3分鐘即可，語言要淺顯易懂，聲音要盡量柔和一些。

　　三：呼喚胎教法

　　呼喚胎教又可稱為“母兒對話”，是孕婦及其丈夫與胎兒之間的語言溝通。一般在孕20周可以開始，此時，胎兒的聽覺功能已經(jīng)完全建立。

　　準媽媽可以將日常生活中的事情，像講故事一樣將給胎兒聽，同樣，準爸爸經(jīng)常與胎兒進行交流有助于建立深厚的父子關(guān)系。

　　父母可以提前給寶寶起個乳名，如“寶寶”、“乖乖”、“妮妮”等并經(jīng)常呼喚，寶寶出生便可辨認。

　　一般來說，母子談話的內(nèi)容是隨意的，可以以輕柔、親切的口吻問一些簡單的話，例如：

　　“寶寶呀，你的手在哪兒呢?”

　　“寶貝，你的頭發(fā)長出來了嗎?”

　　“小乖乖，你又使勁踢媽媽了!要乖乖的哦!”

　　“你一定要好好吃飯，長得又白又胖，以后做個聰明的孩子!” …… 父母通過與胎兒之間的對話、交流，不僅可以加強夫妻之間的恩愛感情，還可以將這種愛傳達給胎兒，有利于胎兒的情感發(fā)育。

　　四：撫摸胎教法

　　撫摸胎教是指孕婦本人或者丈夫用手在孕婦的腹壁輕輕地愛撫胎兒，引起胎兒觸覺上的刺激，以促進胎兒感覺神經(jīng)及大腦的發(fā)育，是一種充滿愛意的胎教方法。

　　胎教的時間：

　　正常情況下，大約在懷孕4個月時，孕婦即可感覺出有胎動了，便可以開始撫摸胎教了。