活動目標：

　　1.掌握夾包擲遠的動作要領，能夠做到準確、協(xié)調。

　　2.能用正確的方法夾包擲遠50厘米。

　　3.能積極參與體育活動，有初步的競爭意識。

　　活動準備：

　　1.沙包若干（與幼兒人數(shù)相等）

　　2.音樂《高人矮人奧爾夫音樂》、音樂播放器。

　　3.空曠的場地（有筆直的長線條線條）

　　活動過程：

　　一、熱身運動

　　游戲《我說你做》

　　師："小兵們，隊長今天要給你們布置一個任務，你們有沒有信心完成？"

　　師：我們先玩一個'我說你做'的游戲，我說數(shù)字你們動身體，我說1你們就點點頭，我說2你們就甩甩手，3扭扭腰，4抬腿走，一共是幾個動作？1是，2是，3是，4是，我是按照從上……（從上往下的順序）

　　師：對，記住了!我們來試一試。

　　……

　　師：我們剛剛玩了'我說你做'的游戲，如果你們的本領大，還可以往上加動作，五個六個七個，可以一直往上加，動作越多越厲害!

　　二、講解夾包擲遠的動作要領，幼兒練習

　　1.自由探索沙包的玩法

　　師：今天我們玩的游戲也和注意力有關，還和你身體的任何一個部位都有關系，所以你要仔細聽，動腦筋，還要認真看。

　　小兵們，看那邊的地上是什么？（沙包）你會玩沙包嗎？（會）平時都玩過，對不對？我知道你們很會玩，我有個要求，玩的時候能不能往小朋友臉上扔？（不能）都是運動小高手，知道保護自己，也知道保護別人。

　　師：現(xiàn)在請你找一個空地方，讓我看看你玩沙包的本領，我看到有的小兵在用頭頂沙包，還有的在拋接，如果拋起來能接住，證明你的本領很大哦!我還看到有用腳夾包跳的，這個也很厲害。還有嗎？我們可以用身體的各個部位來玩，頭、手、腳、胳膊、肚子、后背、膝蓋、屁股都可以，看誰是玩沙包的高手。（可以增加難度）

　　教師觀察巡回指導。

　　2、介紹夾包擲遠的動作要領

　　師：將你們的沙包拿起來，男兵站在這條線，女兵站在這條線，男兵女兵面對面，沙包放在腳前面。就是這么快，就是這么帥，非常有小兵的樣子，我喜歡!

　　師：現(xiàn)在跟我做一個動作，鼻子吸氣，嘴巴吐，鼻子吸，嘴巴吐。剛才你們玩沙包五花八門，各種各樣的動作都有，非常厲害。我這里有一個動作，你們沒有學過，想不想學？現(xiàn)在是考驗你們眼力的時候，仔細看哦!雙腳將沙包夾夾緊，膝蓋彎曲，雙手打開，變成小飛機的樣子。然后起跳把沙包扔出去。哦？知道這個本領叫什么嗎？（夾包擲遠）

　　師：你們想不想試一試？好，請找一個空地方試試，讓我看一看。

　　3、幼兒自由練習，并請個別幼兒示范

　　師：男兵女兵站線上，誰能像隊長剛才那樣從這里將沙包扔得很遠，誰愿意來試一試？（請兩名女生，兩名男生）請仔細看，看別人玩，也是學本領的時候。

　　師：現(xiàn)在，請你找一個好朋友，和他兩個人站在一起比一比，看誰夾包擲遠扔得遠。

　　師：我知道你們玩夾包擲遠的本領很大，想知道誰最厲害嗎？我們先來看男兵，女兵仔細看，你們來當評委和裁判，看看男兵誰是最厲害的，男兵準備好了嗎？全部站在線上，我數(shù)123，一起扔。

　　師：沙包扔出去要不要撿，對的，不要撿，我們比比看說最厲害。教師請第一名的小朋友做示范（男生女生各一名）

　　師：男兵里面誰厲害，女兵里面誰厲害，我們都知道了，想不想知道，所有小兵里面誰最厲害？

　　師：請女兵站到男兵這條線上，相互之間不要太擠，分開一點。所有的小兵，小飛機準備，非常好，預備，開始!

　　師：哇!誰是冠軍？你們同意不同意。想不想再比一次，看看冠軍會不會發(fā)生變化。

　　師：我們再比一次好不好，我想冠軍有可能還會發(fā)生變化，每一次挑戰(zhàn)都充滿了未知！小兵們，就是因為我們不知道誰會是冠軍，所以，每個人都要拿出最好的狀態(tài)，準備好了嗎？

　　師：小飛機預備，起飛!

　　總結：我們今天學習的新本領是夾包擲遠，相信經(jīng)過我們不斷的練習，我們夾包擲遠的距離會越來越遠。

　　三、放松運動

　　教師播放音樂《高人矮人奧爾夫音樂》，請幼兒兩兩結合，給對方捶捶背、揉揉肩、捏捏腿、切切胳膊，放松一下。