活動目標(biāo)：

　　1.掌握夾包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，能夠做到準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)。

　　2.能用正確的方法夾包擲遠(yuǎn)50厘米。

　　3.能積極參與體育活動，有初步的競爭意識。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1.沙包若干（與幼兒人數(shù)相等）

　　2.音樂《高人矮人奧爾夫音樂》、音樂播放器。

　　3.空曠的場地（有筆直的長線條線條）

　　活動過程：

　　一、熱身運(yùn)動

　　游戲《我說你做》

　　師："小兵們，隊(duì)長今天要給你們布置一個(gè)任務(wù)，你們有沒有信心完成？"

　　師：我們先玩一個(gè)'我說你做'的游戲，我說數(shù)字你們動身體，我說1你們就點(diǎn)點(diǎn)頭，我說2你們就甩甩手，3扭扭腰，4抬腿走，一共是幾個(gè)動作？1是，2是，3是，4是，我是按照從上……（從上往下的順序）

　　師：對，記住了!我們來試一試。

　　……

　　師：我們剛剛玩了'我說你做'的游戲，如果你們的本領(lǐng)大，還可以往上加動作，五個(gè)六個(gè)七個(gè)，可以一直往上加，動作越多越厲害!

　　二、講解夾包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)，幼兒練習(xí)

　　1.自由探索沙包的玩法

　　師：今天我們玩的游戲也和注意力有關(guān)，還和你身體的任何一個(gè)部位都有關(guān)系，所以你要仔細(xì)聽，動腦筋，還要認(rèn)真看。

　　小兵們，看那邊的地上是什么？（沙包）你會玩沙包嗎？（會）平時(shí)都玩過，對不對？我知道你們很會玩，我有個(gè)要求，玩的時(shí)候能不能往小朋友臉上扔？（不能）都是運(yùn)動小高手，知道保護(hù)自己，也知道保護(hù)別人。

　　師：現(xiàn)在請你找一個(gè)空地方，讓我看看你玩沙包的本領(lǐng)，我看到有的小兵在用頭頂沙包，還有的在拋接，如果拋起來能接住，證明你的本領(lǐng)很大哦!我還看到有用腳夾包跳的，這個(gè)也很厲害。還有嗎？我們可以用身體的各個(gè)部位來玩，頭、手、腳、胳膊、肚子、后背、膝蓋、屁股都可以，看誰是玩沙包的高手。（可以增加難度）

　　教師觀察巡回指導(dǎo)。

　　2、介紹夾包擲遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)

　　師：將你們的沙包拿起來，男兵站在這條線，女兵站在這條線，男兵女兵面對面，沙包放在腳前面。就是這么快，就是這么帥，非常有小兵的樣子，我喜歡!

　　師：現(xiàn)在跟我做一個(gè)動作，鼻子吸氣，嘴巴吐，鼻子吸，嘴巴吐。剛才你們玩沙包五花八門，各種各樣的動作都有，非常厲害。我這里有一個(gè)動作，你們沒有學(xué)過，想不想學(xué)？現(xiàn)在是考驗(yàn)?zāi)銈冄哿Φ臅r(shí)候，仔細(xì)看哦!雙腳將沙包夾夾緊，膝蓋彎曲，雙手打開，變成小飛機(jī)的樣子。然后起跳把沙包扔出去。哦？知道這個(gè)本領(lǐng)叫什么嗎？（夾包擲遠(yuǎn)）

　　師：你們想不想試一試？好，請找一個(gè)空地方試試，讓我看一看。

　　3、幼兒自由練習(xí)，并請個(gè)別幼兒示范

　　師：男兵女兵站線上，誰能像隊(duì)長剛才那樣從這里將沙包扔得很遠(yuǎn)，誰愿意來試一試？（請兩名女生，兩名男生）請仔細(xì)看，看別人玩，也是學(xué)本領(lǐng)的時(shí)候。

　　師：現(xiàn)在，請你找一個(gè)好朋友，和他兩個(gè)人站在一起比一比，看誰夾包擲遠(yuǎn)扔得遠(yuǎn)。

　　師：我知道你們玩夾包擲遠(yuǎn)的本領(lǐng)很大，想知道誰最厲害嗎？我們先來看男兵，女兵仔細(xì)看，你們來當(dāng)評委和裁判，看看男兵誰是最厲害的，男兵準(zhǔn)備好了嗎？全部站在線上，我數(shù)123，一起扔。

　　師：沙包扔出去要不要撿，對的，不要撿，我們比比看說最厲害。教師請第一名的小朋友做示范（男生女生各一名）

　　師：男兵里面誰厲害，女兵里面誰厲害，我們都知道了，想不想知道，所有小兵里面誰最厲害？

　　師：請女兵站到男兵這條線上，相互之間不要太擠，分開一點(diǎn)。所有的小兵，小飛機(jī)準(zhǔn)備，非常好，預(yù)備，開始!

　　師：哇!誰是冠軍？你們同意不同意。想不想再比一次，看看冠軍會不會發(fā)生變化。

　　師：我們再比一次好不好，我想冠軍有可能還會發(fā)生變化，每一次挑戰(zhàn)都充滿了未知！小兵們，就是因?yàn)槲覀儾恢�道誰會是冠軍，所以，每個(gè)人都要拿出最好的狀態(tài)，準(zhǔn)備好了嗎？

　　師：小飛機(jī)預(yù)備，起飛!

　　總結(jié)：我們今天學(xué)習(xí)的新本領(lǐng)是夾包擲遠(yuǎn)，相信經(jīng)過我們不斷的練習(xí)，我們夾包擲遠(yuǎn)的距離會越來越遠(yuǎn)。

　　三、放松運(yùn)動

　　教師播放音樂《高人矮人奧爾夫音樂》，請幼兒兩兩結(jié)合，給對方捶捶背、揉揉肩、捏捏腿、切切胳膊，放松一下。