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幼兒園中班健康教案:我強壯的身體 (含課件)

媽咪愛嬰網(wǎng) hltdp.com.cn 2021年11月11日 16:25:57

  1.了解我們的身體包含骨骼、肌肉和血液。

  2.樂于參與運動,有保護自己身體的意識。

  教學重點:

  能理解身體大概的組成部分,養(yǎng)成良好的飲食和作息習慣,擁有一個健康強壯的身體。

  教學準備:

  《我強壯的身體》PPT教學設計: 一、導入:

  1.提問:小朋友們,在這個寒假,有個叫做"新型冠狀病毒"的壞家伙在到處亂跑,你們知道怎么樣才能有個強壯的身體,不容易被病毒抓住呢?

  2.提問:

  二、身體層層觀1.過渡語:要想有個強壯的身體,我們就先來簡單了解一下我們的身體吧。

  2.提問:在眼睛看不到的、皮膚里面,究竟有什么呢?

  3.肌肉:捏一捏你的小胳膊,感覺軟軟的、熱熱的這部分。就是身體里的肌肉部分。他們遍布渾身上下,連臉上都有肌肉組織哦!比如小臉蛋~作用:我們之所以可以伸伸胳膊抬抬腿,做各種各樣的表情。都是因為肌肉哦~4.血管:我們的肌肉和身體之所以能夠熱熱的,是因為我們身體里有血液在流動著。我們身體到處也都有血管,受傷的時候要是破壞了血管,就會流出紅紅的血。

  作用:血會把我們需要的氧氣和營養(yǎng)物質送到身體的每一個部位。

  5.骨骼:再捏一捏胳膊或者手指,能感覺到,有幾根硬硬的東西,這個叫做骨骼。

  作用:骨骼支撐著我們的身體,讓我們可以站起來。骨骼還能生長,將來我們也許會比爸爸媽媽長得還要高~6.器官:我們身體里還有很多非常重要的器官,雖然看不見它們,我們用手也摸不到,但是它們一直都在工作著。

  作用:我們就是因為有了大腦才會學本領、思考問題,有了胃才能消化食物,有了肺才能呼吸到新鮮空氣。

  7.總結:身體里面有哪些部分小朋友們都記住了嗎?一起說說看~三、怎樣有個強壯的身體呢?

  提問:那么接下來思考一下,我們該怎么做,才會有強大健康的身體呢?

  1.按時吃飯每天要按時吃飯,不然胃就會很難受。而且吸收不到營養(yǎng),渾身上下都沒有勁。所以我們要少吃零食、每天按時吃飯。

  2.營養(yǎng)均衡。

 、倥D、雞蛋和肉類等食物含有很多營養(yǎng),會讓骨骼更強壯。

 、谑卟怂粯右惨裕瑺I養(yǎng)均衡攝取保證我們的器官工作不會太累。

  3.多運動運動可以促進血液循環(huán),帶動血液工作。 而且運動還會出汗,會排出一些身體里不好的東西。

  4.多鍛煉做力量練習,會讓肌肉更強壯,比如說跳繩會鍛煉腿上和胳膊上的肌肉、用筷子吃飯會鍛煉手上的肌肉哦~5.晚上按時睡覺我們需要休息,大腦和器官們也需要休息。

  6.早上按時起,不賴床而且早上起來喝杯溫水,也可以排出肚子里的臟東西。

  7.總結:讓我們每天好好吃飯,多運動多鍛煉,早睡早起。也可以每天找一些鍛煉身體的有趣游戲跟爸爸媽媽一起運動運動吧~讓我們一起有個健康又強壯的身體!

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