方法1：刻意讓孩子等待佳佳通常總是迫不及待地想得到東西，如看動(dòng)畫(huà)片、切開(kāi)剛買(mǎi)回的西瓜或是再講一個(gè)故事等等。佳佳媽媽都會(huì)告訴她，她可以得到，但需要等一會(huì)兒。給佳佳時(shí)間用來(lái)體會(huì)和比較，讓她明白“等待”是一種什么感受，這段時(shí)間里可以為孩子唱個(gè)短小的歌曲或是從1數(shù)到10。這樣孩子就能了解“等待”只是一小段時(shí)間。

　　提示：也可以在孩子等待的時(shí)間里干點(diǎn)事，譬如媽媽接電話時(shí)，讓孩子安靜1分鐘。如果孩子能安安靜靜地等待了這1分鐘，媽媽?xiě)?yīng)該這樣表?yè)P(yáng)他：“你真有耐心，能在媽媽說(shuō)話的時(shí)候自己玩。”如果孩子不能乖乖聽(tīng)話，那么接下來(lái)的1分鐘可以不理會(huì)他，并且向他說(shuō)明為什么。這樣做，需要父母硬下心腸，不然訓(xùn)練將會(huì)前功盡棄。

　　方法2：暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力當(dāng)父母正要和朋友交談時(shí)，不妨給孩子一個(gè)他平時(shí)沒(méi)有見(jiàn)過(guò)或者不怎么讓他玩的小東西轉(zhuǎn)移他的注意力。當(dāng)孩子弄明白那是一件什么東西時(shí)，或是他能用那玩意兒做什么的時(shí)候，你已經(jīng)結(jié)束談話了。

　　提示：如果父母給3~4歲的孩子一個(gè)玩具，意味著父母要替他對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，對(duì)訓(xùn)練孩子的耐心不利。不妨讓孩子在等待的時(shí)間里畫(huà)張圖，或是自己看看書(shū)等，做一些孩子平時(shí)比較感興趣的事情，讓孩子學(xué)會(huì)自己選擇如何打發(fā)時(shí)間。

　　方法3：默契溝通的技巧如果父母在路上碰到熟人需要交談幾句，此時(shí)孩子想要得到關(guān)注，可以事先訓(xùn)練他與父母的默契。譬如讓孩子把手放到父母的手上，父母握住他的手，以此告訴他：我知道你的要求，我會(huì)盡快滿足你。這種方式可以在和孩子溝通的同時(shí)不必中斷與人的談話。

　　提示：3-4歲的孩子是難以理解“從現(xiàn)在起10分鐘”有多長(zhǎng)時(shí)間，訓(xùn)練時(shí)應(yīng)把孩子知道的一些事聯(lián)系起來(lái)。譬如可以這樣對(duì)孩子說(shuō)：“用10分鐘給你的芭比娃娃梳好小辮，穿好裙子，媽媽就給你講故事。”這樣孩子就會(huì)逐漸理解時(shí)間長(zhǎng)短的概念。