出處：上海市閔行區(qū)閔行第四幼兒園  作者：王曉纓

 我們都知道，午睡有利于孩子的健康，能夠使大腦及時(shí)地調(diào)節(jié)，那么，怎樣讓孩子擁有一段愉快、輕松、舒適的睡眠呢？我的做法是這樣的，首先是要?jiǎng)?chuàng)設(shè)安靜的午睡環(huán)境，讓孩子們真切地體驗(yàn)到午睡的時(shí)候要保持安靜，所以我一般都是輕輕地指導(dǎo)孩子小便、脫鞋子等準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)個(gè)別幼兒在大聲講話，就可以用動(dòng)作來指導(dǎo)他（她）保持安靜，教室里放一些音樂，孩子們看到教師輕輕地講話，甚至就用一個(gè)動(dòng)作或眼神表示，他們也會(huì)領(lǐng)悟的，時(shí)間長(zhǎng)了，就能自覺了；其次，是要尊重每個(gè)孩子的睡眠習(xí)慣（當(dāng)然，一些不恰當(dāng)?shù)牧?xí)慣，我們老師要及時(shí)地幫助孩子糾正），對(duì)我們托班孩子來說，這一點(diǎn)優(yōu)為重要，所以，我的做法是，照顧好每一個(gè)孩子，對(duì)于個(gè)別很難入睡的孩子，我是多注意他（她）的行為，只要不影響他人，我允許他（她）自己管好自己，而且，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于這類孩子，老師用動(dòng)作引導(dǎo)他（她）們可以怎么做要比語(yǔ)言更有效果，既不影響其他孩子，也尊重了他的自尊心；最后，是要注意每個(gè)孩子的睡眠情況，如有沒有太熱，有沒有趴睡等現(xiàn)象，教師及時(shí)處理。

 

 

 我感觸最深的是，教師的語(yǔ)言、動(dòng)作、眼神，都能為午睡創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境，關(guān)鍵在于教師怎樣用。