活動目標(biāo)：

　　1、初步懂得要讓身體長得好，必須吸收全面的營養(yǎng)。

　　2、知道吃早餐的重要性，培養(yǎng)不挑食的飲食習(xí)慣。

　　活動準(zhǔn)備：

　　1、各種早餐食物圖片。

　　2、圖片三幅：怎樣吃最有營養(yǎng)。

　　活動過程：

　　一、觀察圖片，說說三個(gè)小朋友家里早餐各吃的是什么？

　　1、辰辰家：牛奶、雞蛋、包子。

　　2、婷婷家：兩個(gè)雞蛋。

　　3、葉葉家：稀飯、餅干。

　　二、比一比，誰家的早餐吃得合理。

　　1、早餐要吃得有營養(yǎng)還要能吃飽，看看誰家做到了？（辰辰家）

　　2、婷婷家早餐還缺什么？什么東西可以少一點(diǎn)？（缺少牛奶或豆?jié){、包子或餅干；雞蛋可以少吃一個(gè)，兩個(gè)雞蛋雖然有營養(yǎng)但不夠合理。）

　　3、葉葉家早餐還還缺什么？（缺少雞蛋，最好加上牛奶，稀飯和餅干營養(yǎng)不夠豐富，單吃這些容易餓）

　　4、早餐最好怎樣搭配？

　　三、了解早餐的重要性。

　　1、為什么要吃早餐？（早餐的營養(yǎng)能保證幼兒一上午有充足的能量和良好的精神狀態(tài)投入活動。）

　　2、每天要按時(shí)起床，如果上小學(xué)了，要吃完早點(diǎn)后才上學(xué)，不吃早點(diǎn)就上學(xué)容易得胃病，影響身體健康。