孕期是一個(gè)很特殊的時(shí)期,不僅從飲食營(yíng)養(yǎng)、休息養(yǎng)生方法要特別注意,穿著也不應(yīng)馬虎。 以下是孕婦穿著要注意的幾個(gè)方面。
鞋類(lèi)
孕婦足、踝、小腿等處的韌帶松弛,應(yīng)選購(gòu)鞋跟較低,穿著舒適 的便鞋。身體笨重起來(lái)后,要穿平跟鞋以保持身體平衡。到孕后期,足、踝等部位會(huì)出現(xiàn)水腫,這時(shí)可穿大 一點(diǎn)的鞋子,鞋底要選防滑的。
內(nèi)衣
一定要選擇一副大小合適 的含棉質(zhì)的支撐式 的乳罩。準(zhǔn)媽媽們?cè)衅谌榉康淖兓艽,嬰兒出生或者斷奶后,乳房還容易下垂。因此需要能起托付作用的乳罩,背帶要寬點(diǎn),乳罩窩要深些。先買(mǎi)兩副即可,以后可再買(mǎi)。也可有幾個(gè)夜用乳罩。
短褲
不要選三角形有松緊帶的緊身內(nèi)褲?蛇x擇上口較低的迷你內(nèi)褲,或者上口較高的大內(nèi)褲。 這些內(nèi)褲前面一般都是用彈性纖維制成 的飾料,有一定的伸縮性,以滿(mǎn)足不斷變大的腹部。
彈力襪與長(zhǎng)筒襪
彈力襪可消除疲勞、腿癢,防止腳踝腫脹與靜脈曲張,尤其是當(dāng)準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻谠衅谌孕鑸?jiān)持工作的話(huà),其妙用會(huì)更為明顯。
寬松的上衣
寬松下垂的t恤、圓領(lǐng)長(zhǎng)袖運(yùn)動(dòng)衫以及無(wú)袖套領(lǐng)恤衫,這些上衣看上去很好,分娩后仍舊能穿,上衣要保證寬大且長(zhǎng)。
背帶裝
背帶裝或者裙或者褲,它可從視覺(jué)效果上修飾準(zhǔn)媽媽們?nèi)諠u臃腫的體型。
有彈性的褲子
運(yùn)動(dòng)裝的褲子既舒服又無(wú)約束,只需將褲腰的松緊帶改為帶子,就可適應(yīng)準(zhǔn)媽媽們的腰圍。
孕期著裝原則
應(yīng)力求簡(jiǎn)潔、明快、大方,隨著體形的變化,衣服寬大,不可束腰。 采用暖色調(diào),溫謦柔媚,極富女性魅力。不用冷色調(diào),不強(qiáng)調(diào)冷、酷。
懷孕后,準(zhǔn)媽媽們的身體從內(nèi)臟到外表都會(huì)發(fā)生很大的變化,有的孕婦面部有“蝴蝶斑”,腰身又粗又圓,身體的曲線(xiàn)由于乳部臀部的過(guò)分增大而面目全非。不少孕婦一時(shí)間適應(yīng)不了, 然而只要靠整體的形象設(shè)計(jì),孕婦形象會(huì)是世間最美麗的風(fēng)景。
孕婦裝一般分為三種:
休閑家居孕婦裝
以寬松、舒適的棉織品為主,式樣稍稍活潑一點(diǎn)。
職業(yè)孕婦裝
質(zhì)地精良,顏色不宜太深或者太淺,最好選配長(zhǎng)褲的稍稍寬松的職業(yè)裝,不要選配超短裙的那一類(lèi)。
孕婦禮裝
質(zhì)地精良,有懸垂感,式樣一定要乘簡(jiǎn)潔優(yōu)雅,色澤純正雅致。 用比較優(yōu)雅的絲巾、項(xiàng)鏈、耳環(huán)等來(lái)作配飾。