分類標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)學(xué)提醒提示上衣1、質(zhì)料應(yīng)該是柔軟的，式樣簡單寬松，穿著后上肢可以自如地活動。上衣既不能束縛胸部也不能壓迫腹部，對胎兒的生長才有利。1、妊娠期準(zhǔn)媽媽的抵抗能力降低，容易傷風(fēng)感冒，需要注意保暖。胸罩的尺寸要逐漸加大2、準(zhǔn)媽媽的呼吸以胸式呼吸為主，而且呼吸較深。選擇上衣越長越好。最好不要穿連衫褲。
　　
　　3、從孕早期開始，準(zhǔn)媽媽的乳房逐漸增大，開始為哺乳做準(zhǔn)備。由于胎兒壓迫膀胱壁，加上流質(zhì)食物攝入量的增加，懷孕期間如廁的頻率也會比平常高一兩倍。頻繁地解開和扣緊眾多鈕扣會給行動帶來不便。
　　
　　褲子秋冬季節(jié)最好穿長褲。1、妊娠期必須保證胎盤血液循環(huán)的暢通無阻，妊娠才能正常進行，胎兒才能健康發(fā)育。褲子大并不是胎兒長得過大的原因，過量飲食、運動量小才是胎兒過大的主要原因。所以，有的準(zhǔn)媽媽穿緊身褲的習(xí)慣一定要改掉。
　　
　　緊身褲不論什么季節(jié)都不合適穿著。2、束緊腰、腹部，會造成懸垂腹，引起胎位不正，嚴重時會引起難產(chǎn)�！≡衅诘纳聿淖匀粫�顯得臃腫，在別人看來這是十分正常的，不用為了愛美為難肚子里的寶寶，只要在孕期結(jié)束后進行產(chǎn)后體型恢復(fù)的鍛練，你的身材很快會恢復(fù)原樣的。
　　
　　背帶褲不用束腰帶，是許多準(zhǔn)媽媽喜歡的一種褲裝。絕大多數(shù)準(zhǔn)媽媽懷孕5個月時腹部凸起，普通款式的褲子就會明顯緊繃，對腹部造成壓力，自己感覺很不舒服、對胎兒也不好。背帶褲沒有褲腰，能避免這個問題；還能從視覺上修飾日漸臃腫的體態(tài)。3、妊娠期，準(zhǔn)媽媽會出現(xiàn)陰道充血，分泌物多。夏季潮熱，細菌繁殖快，瘙癢、濕疹、毛囊炎等皮膚病的發(fā)病率高。缺點是穿脫不太方便，尤其對于尿頻的準(zhǔn)媽媽來說更麻煩。
　　
　　最簡單的選擇就是一條合體的黑色細毛長褲，它既能在正式場合穿著，又適宜休閑穿著，而且保暖性能好；還有淺色的針織長裙配上同樣花色的高領(lǐng)毛衣也是很好的組合；　孕婦裝的褲子與我們平常的褲子正好相反：腰部前高后低，這樣設(shè)計的好處是保護了腹部，又能避免掉褲子的危險；它的另一個優(yōu)勢是有“伸縮性”，即“掌管”腰圍的帶子可長可短，孕婦根據(jù)腹部隆起的程度自行調(diào)節(jié)褲腰的大小，其利用率高，能從孕早期穿到分娩，是較經(jīng)濟的選擇。
　　
　　裙子春夏時節(jié)，長裙較為合適。
　　
　　襪子準(zhǔn)媽媽的襪子，無論是長襪還是短襪，襪口都不要太緊，尤其是在妊娠后期。妊娠期，由于子宮的壓迫，下肢靜脈壓明顯提高，靜脈壁松弛，準(zhǔn)媽媽容易發(fā)生下肢、外陰的靜脈曲張或痔瘡。如果小腿出現(xiàn)一根根突出的“青筋”并且伴有局部的腫痛，足踝部明顯腫脹，一按一個手印，大多是因為襪口太緊了。趕快上街為自己購買舒適透汗的棉質(zhì)襪子吧。
　　
　　褲襪不宜穿著，它會影響胎兒的發(fā)育；襪口不能收得過緊，這樣會阻礙足部的血液循環(huán)，導(dǎo)致浮腫�？梢灾�一些色彩絢麗的手織線襪，既能暖足，又適合散步度假。
　　
　　如果在不冷不熱的時節(jié)，不妨配一雙彈力長筒襪，因為彈力襪有消除疲勞、防止腳踝腫脹和靜脈曲張的作用。懷孕中期，有的媽媽開始腿腫腳腫鞋鞋后跟只要超過4厘米就不合適準(zhǔn)媽媽穿著了，但如果穿無跟的平跟鞋，重心落在后腳跟上，直立或行走的時間長了，腰和后腳跟又會疼。所以，鞋子后跟的高度在2--3厘米的低跟鞋和坡跟鞋都是很合適的。同時，鞋子應(yīng)當(dāng)柔軟舒適，彈性好。妊娠后期，身體的重心越來越朝前移，唯有肩背部后仰才能維持平衡。準(zhǔn)媽媽的腳在妊娠期會變長增寬，應(yīng)該根據(jù)妊娠期腳的大小，為自己買雙新鞋，千萬不要將就，穿“小鞋”會影響身體的血液循環(huán)，對你和胎兒都是不利的。
　　
　　適合孕婦的鞋應(yīng)具備的條件： 1、鞋跟寬穩(wěn)， 2至3厘米較佳，不能太高。 2、需要防滑。 3、鞋面能與腳背緊密結(jié)合。 4、尺寸稍大一些�！‰S著妊娠周的增加，身體重心發(fā)生變化，鞋的選用尤其重要，一定要考慮安全。要穿高跟鞋屯可以，但一定不宜時間太長，以不超過4小時為好。