女性孕初期是一個非常重要的時期，這個時期要特別注意安全。無論孕媽媽做任何事都要小心，因為孕前期胎兒的情況很不穩(wěn)定，稍不留神可能就會傷到胎兒或?qū)е铝鳟a(chǎn)現(xiàn)象的發(fā)生。所以孕媽媽出行或是做家務工作等都要小心，就連自己洗澡也要額外小心才是。這里我們一起來看看女性在孕初期洗澡時要注意哪些要點。

　　1.孕婦洗澡水溫要適度。

　　女性孕期洗澡第一個要注意的問題就是水溫問題。有關人士調(diào)查顯示，孕婦體溫較正常高1.5度時，胎兒腦細胞可能停止發(fā)育。所以不要使用過高的水溫洗澡，否則很容易就導致胎寶寶的腦細胞發(fā)育，孕婦最好將水溫控制在39度以下在洗澡。

　　2.孕媽媽洗澡的方式最好選擇淋浴。

　　孕媽媽洗澡除了控制水溫還要使用淋浴方式，孕媽媽的健康洗澡方法是洗站立的淋浴，避免坐在盆里洗澡。孕媽媽這種洗澡方式可以降低細菌的侵入，因為孕媽媽的**里的酸性分泌物減少，這就減弱了對細菌等的抵御能力。盆浴會容易感染所以淋浴是孕媽媽洗澡最好的選擇方式。

　　3.孕婦洗澡的時間不宜過長。

　　孕婦洗澡要掌握好時間，不要認為時間越長洗澡的效果越好。其實不是這樣的特別是在冬季，因為洗澡的過程中空氣減少，溫度、濕度都比較高，氧氣供應不足，孕媽媽長時間洗澡很容易就出現(xiàn)缺氧、頭暈等不適的癥狀。因此孕婦在洗澡的時候根據(jù)自己的情況盡量減少洗澡的時間，這樣對孕婦和胎兒的健康都不會有影響。