一、為什么孕早期食欲不振

　　一、孕婦吃什么都沒(méi)有胃口之原因分析

　　當(dāng)女性們懷孕的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)女性們的肚子一天天的大起來(lái)，自己的胃口以及身體內(nèi)的激素分泌有一定的變化，身體的內(nèi)分泌出現(xiàn)變化，是會(huì)直接影響到人體的食欲以及消化能力的。孕婦的激素水平的細(xì)微變化，這就會(huì)影響到孕婦們的食欲以及消化的能力。另一方面，當(dāng)女性們的肚子大起來(lái)的時(shí)候，寶寶的增長(zhǎng)很可能擠壓到人體的胃部，這個(gè)時(shí)候就會(huì)導(dǎo)致我們的飲食量受到影響。如果吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)感覺(jué)到飽腹，那么長(zhǎng)期下去可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)上的不良。

　　二、孕婦吃什么都沒(méi)有胃口之解決方法

　　孕婦們對(duì)于食欲的下降，很可能是出現(xiàn)在懷孕的前三個(gè)月內(nèi)，在這三個(gè)月之內(nèi)就會(huì)導(dǎo)致自己出現(xiàn)孕吐的反應(yīng)。女性出現(xiàn)孕吐反應(yīng)就是會(huì)存在惡心，食欲不振的狀態(tài)，吃什么東西都沒(méi)有胃口。想要盡早的解決這個(gè)問(wèn)題，就請(qǐng)食用維生素B6.這種維生素是能夠有效的改善人體食欲的過(guò)程。我們現(xiàn)在就來(lái)先了解含有維生素B6比較豐富的食物，現(xiàn)在就來(lái)看看。

　　1提升食欲的素菜類。孕婦們?cè)谏�活中要是沒(méi)有食欲的話，要多多的注意對(duì)于維生素B6含量多的食物的選擇。素菜方面我們可以選擇馬鈴薯或者是黃豆以及胡蘿卜。我們可以選擇此類的食物，此類食物也是屬于易消化的食物，比如香蕉這種食物是屬于能量型的食物，能夠填飽肚子，也能夠促進(jìn)腸胃的消化，是不錯(cuò)的選擇。

　　2.提升食欲的肉類。其實(shí)想要提升我們的食欲，不僅僅是選擇一些蔬菜或者是水果，我們還是可以選擇肉類的食物。肉類的食物不僅僅含有高蛋白質(zhì)，含有鈣質(zhì)，一些海鮮類的產(chǎn)品含有維生素B6也是比較常見(jiàn)的。建議大家可以適量的食用，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)能夠緩解自己的食欲不振。

　　3.提升食欲的酸類食物。對(duì)于酸性的食物，我們可以看到一些比較酸的食物是比較受到孕婦的歡迎的。孕婦在懷孕的階段，都很可能出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就可能是由于胃酸的分泌過(guò)少導(dǎo)致的，我們就要適當(dāng)?shù)臄z取一些酸性食物。生活中酸性的食物也是比較常見(jiàn)的，水果類的酸性食物也是比較多，孕婦們可以根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)行選擇。

　　二、孕早期出血可能是這些原因?qū)е?/p>

　　1.流產(chǎn)先兆

　　孕育小生命是一個(gè)優(yōu)勝劣汰的過(guò)程，如果胚胎本身有缺損，發(fā)育到一定程度胚胎就會(huì)被淘汰，胚胎在宮內(nèi)死亡時(shí)，常伴有陰道流血。

　　主要癥狀：陰道有少量出血，有時(shí)有輕微下腹痛，胎動(dòng)有下墜感，輕度腰酸腹脹。根據(jù)流血量和積聚在陰道內(nèi)的時(shí)間的不同，顏色可為鮮紅色、粉紅色或深褐色。

　　2.宮外孕

　　因某種原因使受精卵在子宮腔外的輸卵管或卵巢、盆腔等其它部位著床，即為異位妊娠。此種妊娠不能充分發(fā)育，往往中途流產(chǎn)而造成陰道出血。

　　主要癥狀：早期子宮外孕不一定會(huì)有癥狀，從出血量上來(lái)看，并沒(méi)有辦法區(qū)分宮外孕與先兆流血。如果孕囊沒(méi)有破裂，不會(huì)有痛感，一旦破裂，就會(huì)疼得難以忍受，而且有大量出血。

　　3.子宮疾病

　　主要是因?yàn)樽訉m疾病引起的陰道出血，這種情況醫(yī)生會(huì)根據(jù)出血量的多少和子宮疾病的嚴(yán)重程度，來(lái)做綜合判斷和處理。

　　主要癥狀：少量陰道出血，白帶增多，性交時(shí)出血。

　　4.外力刺激

　　因?yàn)槿焉镏�，子宮和腹腔本身會(huì)處于充血的狀態(tài)，會(huì)顯得很脆。因此會(huì)由于內(nèi)診、性生活、提重物等造成的刺激引起陰道出血。有時(shí)候即使只是很輕微的刺激或稍微運(yùn)動(dòng)，都會(huì)引起出血。

　　主要癥狀：因?yàn)橥饬Φ拇碳ざ�出血的情況，一般在短時(shí)間內(nèi)就可以止住的出血，準(zhǔn)媽媽們，這時(shí)只要稍微休息就可以了。

　　5.絨毛膜下血塊

　　包裹胎兒的絨毛膜(形成胎盤的子宮內(nèi)絨毛)與子宮壁有稍許分離，外側(cè)會(huì)形成血塊，而引起出血。此時(shí)胚胎所需的營(yíng)養(yǎng)供給也會(huì)隨之受影響。

　　主要癥狀：出血量有多有少，由于是在子宮內(nèi)凝結(jié)形成的，因此偏茶色。

　　6.葡萄胎

　　這是由于構(gòu)成胎盤的絨毛組織變性而異常增殖，形成葡萄串樣大小不一的水泡。常有多量間歇性陰道出血，如有白色透明的葡萄串樣水泡排出即可確診。

　　主要癥狀：會(huì)有持續(xù)的陰道出血，且早孕反應(yīng)嚴(yán)重，HCG水平特別高，子宮的大小大于正常妊娠月份。

　　三、孕早期保健應(yīng)注意哪些要點(diǎn)

　　一、預(yù)防感冒

　　普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對(duì)胎兒影響不大，但如果體溫較長(zhǎng)時(shí)間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使胚胎或胎兒發(fā)生畸形的作用，高熱和病毒的毒性還會(huì)刺激子宮收縮，引起流產(chǎn)。因此，孕早期要避免去公共場(chǎng)所，尤其在感冒流行季節(jié)，同時(shí)在生活中避免接觸感冒患者。

　　二、不要自行亂吃藥

　　妊娠30-40天之間如果出現(xiàn)傷風(fēng)感冒、頭痛失眠等不適，不要自行亂吃藥。這時(shí)，是胚胎組織對(duì)藥物最敏感的時(shí)期，剛剛形成的胚胎非常稚嫩，很容易受到一些藥物的損害而造成畸形或流產(chǎn)。發(fā)燒時(shí)切不可亂用退熱藥，一定及時(shí)去看醫(yī)生并告訴懷孕的時(shí)間，以便醫(yī)生選用既有效又不會(huì)對(duì)胎兒有害的藥物。