女生結(jié)婚后，緊接而來的就是懷孕，不過有些準(zhǔn)媽媽在開心孕育貝比初期，卻需忍耐害喜所帶來的不適，嚴(yán)重時甚至?xí)�像英國凱特王妃一樣，必須住院打點滴治療。國內(nèi)中醫(yī)師表示，嚴(yán)重的妊娠嘔吐會使體內(nèi)電解質(zhì)失去平衡，造成脫水、營養(yǎng)不良等問題，建議透過生活習(xí)慣改善和中醫(yī)調(diào)理緩解。

　　孕婦害喜孕吐的癥狀通常會在懷孕12周后自動緩解，但癥狀特別嚴(yán)重者通常需藥物治療，才能減輕不適。

　　對懷孕的女性來說，初期出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振等害喜現(xiàn)象，皆屬于正常反應(yīng)，大多數(shù)孕婦孕吐的癥狀輕微，無需特別治療，也能在孕期12周后自行改善。

　　不過，有些反應(yīng)過于激烈的妊娠劇吐患者，則為會因嚴(yán)重嘔吐，使體內(nèi)電解質(zhì)不平衡、鉀離子大量流失，造成脫水、全身疲倦、營養(yǎng)不良、頭暈乏力等問題，甚至?xí)�造成中樞神�?jīng)系統(tǒng)的傷害，多少影響胎兒健康。

　　產(chǎn)婦孕吐不一定和體質(zhì)相關(guān)，真正的病因也不明，這也是為什么同一位產(chǎn)婦懷第一胎時不會害喜，但懷第二胎時卻會嚴(yán)重惡心、嘔吐。以中醫(yī)來說，害喜的原因主要與孕婦當(dāng)時的腸胃功能狀態(tài)，以及懷孕初期對荷爾蒙變化不適應(yīng)所致。

　　若要緩解孕吐的不適，除了多注意飲食之外，也可以透過中醫(yī)調(diào)理，但最重要的是應(yīng)避免服用成藥，以免對自身健康和胎兒造成危害。

　　減緩孕吐4方法

　　1.均衡飲食，避免攝取含脂量太高、不易消化的食物，亦免食物在腸胃中待太久會出現(xiàn)胃脹或惡心想吐的現(xiàn)象。

　　2.避免挨餓，過于饑餓會造成胃酸變多，刺激孕婦想吐的欲望。

　　3.生活作息規(guī)律，避免過度勞累、情緒緊繃。

　　4.視個人體質(zhì)予以中藥調(diào)理，若是腸胃虛弱、常感腹脹、難消化的孕婦，可以香砂六君子湯加減，改善胃、脾氣不足的情況；若是因肝脾不調(diào)，無法適應(yīng)懷孕初期荷爾蒙急速增加所出現(xiàn)的害喜癥狀，則可以處方橘皮竹茹湯加減以止吐。