早期懷孕征象必知

　　當(dāng)你月經(jīng)該來(lái)的時(shí)候遲遲未到，還有不同程度的伴有食欲不振、惡心、嘔吐與類似感冒的癥狀時(shí)，你就該引起注意了。這很可能就是懷孕的信號(hào)。

　　確診懷孕方法必知

　　當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己有懷孕的征象時(shí)，就要通過(guò)相關(guān)的測(cè)試來(lái)確定。首選的方法是自行用早孕試紙測(cè)尿妊娠試驗(yàn)，可根據(jù)測(cè)試紙說(shuō)明檢測(cè)是否懷孕。

　　如果顯示陽(yáng)性時(shí)，專家建議，在停經(jīng)45～60天后，則需要進(jìn)一步做B超檢查，以排除宮外孕的可能性。

　　坦然面對(duì)孕吐須知

　　約有半數(shù)的孕婦在懷孕6周左右會(huì)出現(xiàn)不同程度的惡心及晨起嘔吐現(xiàn)象。如果惡心、嘔吐不嚴(yán)重，可以忍受的話，則不需要特殊治療，只要保持平常心，有充足的睡眠，少食多餐，選擇自己喜歡吃的清淡、易消化的食物即可。

　　如果反應(yīng)較嚴(yán)重，呈持續(xù)性嘔吐，甚至不能進(jìn)食、進(jìn)水，則可能是妊娠劇吐，易引起孕媽體內(nèi)電解質(zhì)紊亂，甚至生命危險(xiǎn)。必須立即到醫(yī)院診治，不容忽視。

　　須知孕早期不進(jìn)補(bǔ)

　　大多孕媽在確診懷孕后就開始補(bǔ)這補(bǔ)那，其實(shí)，沒(méi)有這個(gè)必要。專家表示，孕婦體內(nèi)本身就有營(yíng)養(yǎng)儲(chǔ)備，而時(shí)胚胎還小，生長(zhǎng)也緩慢，所需熱能及營(yíng)養(yǎng)素基本上與孕前相同。如果此時(shí)進(jìn)食過(guò)多，孕婦體重增長(zhǎng)過(guò)快、過(guò)于肥胖的話，反而對(duì)胎兒并不利。

　　因此，此時(shí)可堅(jiān)持少量多餐的原則，以清淡為主，忌吃過(guò)油過(guò)咸的食物。有胃口的情況下，要保證牛奶、雞蛋等高營(yíng)養(yǎng)、易消化吸收食物的攝入。絕不能因?yàn)閲I吐、惡心而拒絕進(jìn)食。如果妊娠反應(yīng)較劇，可請(qǐng)醫(yī)生開一些減輕胃腸道的反應(yīng)的藥物。

　　圍產(chǎn)保健卡建立須知

　　一旦懷孕了，醫(yī)生就會(huì)告訴你在12周前建立圍產(chǎn)保健卡，這是為了保證母親、胎兒、新生兒的安全、健康和優(yōu)生，從確診妊娠起就應(yīng)進(jìn)行積極監(jiān)護(hù)和研究，針對(duì)胎兒在圍產(chǎn)期可能發(fā)生的問(wèn)題，進(jìn)行預(yù)防和治療。

　　而且，通過(guò)建卡和初查，孕婦本人也可以對(duì)自身妊娠情況、以后孕期所要做的常規(guī)檢查及保健措施有初步的了解，所以要非常重視哦！